Whey Perfection review – Body & Fitshop

Whey Perfection

€34,90
Whey Perfection
85.5

Oplosbaarheid

9/10

    Prijs

    9/10

      Smaak

      8/10

        Samenstelling

        9/10

          Voordelen

          • Zeer veel verschillende smaken
          • Goedkope prijs
          • Bevat whey concentraat, isolaat en hydrolisaat

          Nadelen

          • Niet het hoogste eiwitpercentage

          Whey Perfection van Body & Fitshop is één van de populairste en meest verkochte eiwitshakes in Nederland. Samen met Whey Delicious van XXL Nutrition en Whey Protein van Bodylab behoort Whey Perfection tot de top 3 best verkochte whey shakes van de afgelopen jaren. Denk je aan het huismerk van Body & Fit, dan denk je aan Whey Perfection shakes. Hoewel ik deze proteïne shake in het verleden al eens heb gebruikt, viel het mij op dat ik helemaal nog geen review voor jullie heb geschreven. Voor de eiwitshake reviews van Voeding-en-fitness.nl heb ik de Whey van Body en Fitshop nog eens grondig getest. Benieuwd naar mijn persoonlijke ervaring? Lees dan snel deze complete Whey Perfection review door!

          De Whey Perfection eiwitshakes van Body en Fitshop heb ik beoordeeld op de volgende punten:

          • Oplosbaarheid
          • Prijs
          • Smaak
          • Voedingswaarden

          Voordat we verder gaan met mijn Whey Perfection review kijken we naar wat Body & Fit zelf zegt over hun eiwitshake.

          “Whey Perfection is op elk front onverslaanbaar: kwaliteit, prijs én smaak. Whey Perfection bevat zuiver de hoogst mogelijke kwaliteit eiwitten, “cold processed” ultra gefilterde whey proteïne concentraat, whey Proteïne isolaat en whey hydrolisaat, di- en tri peptides!

          Whey Perfection bevat per serving maar liefst 22 gram hoogwaardige Whey Proteïne, 3.6 gram glutamine, 5 gram BCAA’s oftewel branched chain amino acids, 0 toegevoegde suikers en een minimum aan vet en koolhydraten. Leverbaar in 36 heerlijke smaken, stuk voor stuk een smaaksensatie!

          De voordelen van de nieuwe Whey Perfection:
          – De #1 op elk front: kwaliteit, prijs én smaak
          – Het beste van het beste “cold processed”  micro en ultra gefilterde whey eiwit
          – Whey concentraat, whey isolaat en whey hydrolisaat
          – Met snel opneembare Whey Hydrolisaat, di- en tri peptides
          – 11.2g EAA, 3.6g L-Glutamine en 5g BCAA’s per dosering
          – Eiwitten, voor herstel van spieren na training
          – Eiwit stimuleert vetvrije spiermassa en instandhouding van spiermassa
          – Ideale eiwitbron voor ’s ochtends en voor- en na de training”

          whey perfection review

          De oplosbaarheid van Whey Perfection shakes

          Het eerste onderdeel van mijn Whey Perfection review draait om de oplosbaarheid. Mengt het eiwitpoeder makkelijk met water en/of melk, zonder dat er klontjes ontstaan? En voldoet de hoeveelheid water zoals aangegeven op het etiket wel?

          Volgens de gebruiksaanwijzing van Body & Fit’s Whey Perfection mix je 1 maatschep poeder met 250 ml water of melk. Zelf neem ik eigenlijk altijd water, maar voor deze review heb ik natuurlijk beiden geprobeerd. 1 scoop Whey Perfection staat gelijk aan 28 gram poeder. Zowel in water als in melk lost het proteïne poeder eigenlijk erg gemakkelijk op. Wanneer je 200 tot 250 ml water of melk neemt krijg je een volle en romige shake, zonder smerige klonten erin. Wil je liever een dunnere eiwitshake? Neem dan 300 – 350 ml vloeistof. Even kort schudden en je Whey Perfection shake is klaar om te drinken!

          Wat kost deze eiwitshake van Body & Fitshop?

          whey perfection reviewNatuurlijk vinden we bij Voeding-en-fitness.nl de prijs van supplementen ook erg belangrijk. Vandaar dat ik in mijn Whey Perfection review even kritisch naar de prijs van Body en Fitshop kijk. Is Whey Perfection duur of goedkoop in vergelijking met andere eiwitshakes?

          Op Bodyenfitshop.nl is Whey Perfection in verschillende verpakkingen te koop. Voor een box met 12 shakes betaal je €5,90 en een zak van 26 shakes kost je 12,50. Voor de grootverbruikers zijn er emmers van 81 shakes en 162 shakes. De prijzen hiervoor zijn respectievelijk €34,90 en €54,90. Uitgaande van de grootste verpakking (4540 gram poeder) betaal je €0,34 per eiwitshake van 28 gram poeder. Naar mijn idee is dit een zeer scherpe prijs, zeker in vergelijking met universele merken protein shakes. Om een goed beeld te krijgen vergelijk ik de Whey Perfection prijs hieronder met andere huismerk whey shakes.

          Eiwitshake prijzen vergelijken

          In de tabel hieronder heb ik de prijs van Whey Perfection vergeleken met Perfect Whey Protein van XXL Nutrition, Whey Protein van Bodylab, Impact Whey van Myprotein en Pure Whey van Bulk Powders. Om een eerlijke vergelijking te krijgen is het aantal shakes gebaseerd op 28 gram poeder. Zoals je kunt zien liggen de prijzen van deze proteïne shakes allemaal dicht bij elkaar. De prijs per eiwitshake zal dus niet de belangrijkste doorslaggevende factor zijn, maar in dit geval is de Whey Perfection van Body en Fitshop wel de goedkoopste keus!

          whey perfection vergelijken

          Alle Whey Perfection smaken

          Een eiwitshake moet natuurlijk ook lekker zijn. Daarom kijk ik in al mijn eiwitshake reviews naar welke smaken er te koop zijn en of de whey shake lekker te drinken is. Uiteraard heb ik voor mijn Whey Perfection review alle smaken getest, met zowel water als melk!

          Het eerste dat opvalt is dat je in ieder geval genoeg keus hebt qua smaken. De teller voor Whey Perfection smaken staat momenteel op 36 (niet alle smaken zijn altijd op voorraad) en waarschijnlijk zullen er in de toekomst wel weer nieuwe smaken door Body & Fit worden toegevoegd. Dit vind ik een groot pluspunt, de kans is nu immers groter dat iedereen een smaak kan vinden die bij hem of haar past. In dit geval zijn de Whey Perfection variety packs, met verschillende smaken, erg handig om de smaak te vinden die jij het lekkerst vindt.

          De smaken

          whey perfection smakenJe kunt momenteel kiezen uit de volgende smaken: banana, banana strawberry, banana toffee, blueberry pancake, bosvruchten, cappuccino, cherry summerfruit, chocolate brownie, chocolate caramel, chocolate coconut bounty, chocolate cookie, chocolate, chocolate mint, creamy coconut, frambozen, ice coffee, lemon ice, naturel, nutchoco, peach mango, peanutbutter, pistache, speculaas, stracciatella, strawberry, strawberry kiwi, tropical, vanilla almond, vanilla ice, watermelon en white chocolate. 

          Zoals je ziet meer dan genoeg keus. Als je mijn eerdere reviews van eiwitshakes wel eens hebt gelezen weet je dat ik toch vaak kies voor chocolade smaken omdat ik dit gewoon het lekkerst vind. Mijn favoriete Whey Perfection smaken zijn Chocolate Cookie en NutChoco. Wel moet ik er bij zeggen dat tijdens de warme zomerdagen Watermeloen en Cherry Summerfruit ook erg lekker smaakten. Fris en fruitig, ideaal voor in de zomer.

          De voedingswaarden van deze proteïne shake

          Bij alle supplementen reviews op Voeding-en-fitness.nl is de voedingswaarde of samenstelling van een product natuurlijk het belangrijkste. Je gebruikt immers een voedingssupplement omdat het een gezonde aanvulling is op je dagelijkse eetpatroon. In mijn Whey Perfection review kijk ik naar de samenstelling van deze Body & Fitshop eiwitshake en vergelijk ik deze met dezelfde merken als bij de prijsvergelijking.

          Wanneer je een shake neemt van 28 gram eiwitpoeder gemengd met water krijg je de volgende voedingsstoffen binnen (afhankelijk van de smaak kan dit licht afwijken):

          • Energie: 110 kcal
          • Eiwit: 21,9 gram
          • Koolhydraten: 1,7 gram (waarvan 1,2 gram suikers)
          • Vet: 1,6 gram vet (waarvan 0,5 gram verzadigde vetzuren)
          • Zout: 0,12 gram

          Wanneer ik deze macronutriënten zie stemt mij dat tevreden. Je krijgt met één shake een ruime hoeveelheid proteïnen binnen. Daarentegen is het suikergehalte erg laag en is de verdeling tussen onverzadigde vetten en verzadigde vetten ook gunstig. Positief om te vermelden is dat de eiwitten uit Whey Perfection bestaan uit een combinatie van whey concentraat, whey isolaat en whey hydrolisaat. Dit zorgt voor een optimale opname van eiwit in het lichaam.

          whey perfection ervaring

          Eiwitshakes vergelijken

          Om een beeld te krijgen van hoe goed Whey Perfection’s samenstelling is heb ik deze vergeleken met dezelfde andere eiwitshakes als bij mijn prijsvergelijking. In de tabel hieronder zie je de uitkomsten, per 28 gram poeder. De macro’s zijn gebaseerd op de smaak vanille, per afzonderlijke smaak kan de samenstelling verschillen. Zoals je in de tabel kunt zien zijn ook hier de verschillen per merk weer zeer klein. De één bevat iets meer eiwit, de ander weer wat minder suikers, maar al met al zijn al deze shakes redelijk vergelijkbaar te noemen. Groot voordeel van Whey Perfection ten opzichte van andere shakes is dat deze erg weinig suikers en vetten bevat.

          whey perfection eiwitshake

          Whey Perfection review: mijn conclusie

          Tot slot wil ik mijn Whey Perfection review afsluiten met een korte conclusie. In deze review heb je mijn persoonlijke ervaring kunnen lezen met de eiwitshakes van Body & Fitshop. Wat mij vooral positief opviel was de prijs en het grote assortiment aan verschillende smaken. Je hebt in ieder geval genoeg keus en de kans is dus groot dat je een smaak vindt die je perfect vindt! Ook de samenstelling van Whey Perfection is zeer goed. Het eiwitgehalte is misschien niet het hoogst, maar deze shake bevat wel de minste suikers en de minste vetten. Al met al ben ik zeer tevreden over deze proteïne shake van Body & Fit. In vergelijking met andere huismerk shakes valt op dat deze qua prijs en voedingswaarden eigenlijk allemaal nagenoeg gelijk zijn. De verschillen zijn miniem. Toch is Whey Perfection de goedkoopste eiwitshake, zonder daarbij in te leveren op kwaliteit. Zoek jij een lekkere eiwitshake, voor een zeer schappelijke prijs? Dan is Whey Perfection van Body en Fitshop een goede keus. Wil jij een eiwitshake met nog minder suiker en vet, en dus een hoger eiwitpercentage? Dan kan je beter kijken naar isolaat of hydrolisaat eiwitshakes. Houd er wel rekening mee dat deze een stuk duurder zijn!

          Top 5 beste eiwitten
          De beste eiwitten speciaal voor jou op een rij gezet! Op zoek naar de beste eiwitshake? Voeding-en-fitness.nl heeft de beste eiwitten voor jou geselecteerd. Bestel ze voor de laagste online prijs!
          Volg Marvin

          Marvin

          Voedingsadviseur at Voeding-en-fitness.nl
          Marvin is werkzaam als Voedingsadviseur en is de oprichter van Voeding-en-fitness.nl. Naast krachttraining en (veel) eten houdt hij zich graag bezig met het schrijven over voeding, fitness en supplementen om jullie te informeren. Bovendien helpt hij velen op weg naar hun doelen via Online Personal Training!
          Volg Marvin

          Deel jouw ervaring met Whey Perfection hieronder!

          Heb jij deze eiwitshake van Body en Fitshop al eens geprobeerd? Laat jouw review achter in een reactie en help anderen bij het vinden van de beste supplementen!

          Misschien vind je deze tips ook interessant?

          Marvin

          Marvin is werkzaam als Voedingsadviseur en is de oprichter van Voeding-en-fitness.nl. Naast krachttraining en (veel) eten houdt hij zich graag bezig met het schrijven over voeding, fitness en supplementen om jullie te informeren. Bovendien helpt hij velen op weg naar hun doelen via Online Personal Training!

          6 reacties:

          1. Vanaf welke leeftijd mag je dit product gebruiken?

            • Er zit geen minimum leeftijd op het gebruik van een eiwitshake. Dit komt omdat er geen ‘verboden’ stoffen of gevaarlijke toevoegingen in zitten. Wel is het zo dat het belangrijk is om goed te kijken in hoeverre een eiwitshake nodig is om voldoende eiwitten binnen te krijgen. Voor velen is ‘normale’ voeding genoeg en is een eiwitshake niet direct noodzakelijk.

          2. Dat jij nutchoco lekker vindt… Bij mij ging die smaak door merg en been. Echt het meest vieze wat ik ooit genomen heb. Ik heb hem gek genoeg wel opgemaakt, ik vond het anders zonde om weg te gooien en ik kan vieze smaken wel goed verdragen.

          3. Oplosbaarheid

            0.00

            Prijs

            0.40

            Smaak

            0.00

            Samenstelling

            0.00

            Ik heb voor een gerecht (cake) Choclate Cookie Whey nodig. Ik vind dat nogal duur, zeker omdat ik er maar weinig van nodig heb. Is er geen vervanger hiervoor, bijv gewone Chocolate Cookie?

            • Hoi René,

              Bij Body & Fitshop kun je de Chocolate Cookie smaak kopen voor €12,90 (750 gram). Dat is de goedkoopste variant van deze smaak die je kunt halen. Whey gaat niet snel over datum, dus je kunt de rest gewoon bewaren voor andere recepten. Of natuurlijk als eiwitshake nemen ter aanvulling van je dagelijkse voeding.

          Geef een reactie

          Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

          Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.