Fitness oefening van de week
Marvin Grouw
13 november 2024
Marvin Grouw Voeding Advies
Welkom op Voeding-en-fitness.nl. Sinds 2014 werk ik als gecertificeerd Voedingsdeskundige in de regio Harderwijk. Ik help jou graag bij het bereiken (en vasthouden) van een gezondere leefstijl. Om dit te bereiken stel ik een persoonlijk advies samen, dat helemaal op maat voor jou is gemaakt. Al ruim 10 jaar help ik zowel ervaren sporters als mensen die voor het eerst een voet in de sportschool zetten.
Liever online coaching? Vraag hier een online voedingsschema of fitnessschema op maat aan. Afgestemd op jouw doelen en voorkeuren!
(online) voedingsadvies op maat
Ondersteuning nodig bij je voeding en training? Ik bied mijn expertise zowel online aan via Voeding-en-fitness.nl als fysiek in de regio Harderwijk. Zo kunnen we een intake plannen op locatie in Harderwijk of bij jou thuis. Liever een online coach? Ook dat is mogelijk!
- Persoonlijk advies op maat
- Gratis intake + meting
- Ruim 10 jaar ervaring
- Wekelijkse check-up
- Gezonde weekmenu's
- Voeding- & trainingsschema
Op zoek naar meer informatie over een bepaald onderwerp? Gebruik de zoekfunctie hieronder!
Bekend van
Zij gingen je voor
"De schema’s bevallen super! Duidelijke beschrijving van de oefeningen en hoe deze uitgevoerd dienen te worden en natuurlijk ook een duidelijke beschrijving van de voeding. Daarnaast belangrijk om op te merken is dat de communicatie rond het opstellen van de schema's erg goed is."
Mike V.
"Superfijn contact en echt een voedingsschema op maat. Zelfs als het even niet meer past, dan denken ze gewoon weer even opnieuw met je mee. Nu weer een schema wat heel goed aansluit. Kan ik weer verder met doelen behalen!"
Eline b.
"Een duidelijk en overzichtelijk voedingsschema die ook nog eens snel geleverd was. Vragen worden snel beantwoord, en eventuele kleine aanpassingen aan het schema worden zorgeloos opgepakt. Alles wordt met zorg en deskundigheid opgepakt. Een aanrader dus! Ik had een voedingsschema besteld."
Renzo M.
Sinds 2014 werk ik als Voedingsadviseur en Personal Trainer. De kennis en ervaringen die ik in al deze jaren heb opgedaan wil ik gebruiken om jou te helpen bij het fitter, sterker en gezonder worden.
#1 Voeding & Fitness Platform
Ben jij geïnteresseerd in gezondheid, supplementen, voeding en fitness? Dan ben je hier op de juiste website!
Op Voeding-en-fitness.nl zal ik de laatste tips, nieuwtjes, trends en onderzoeken op het gebied van gezondheid, supplementen, voeding en fitness delen. Hierbij maak ik gebruik van wetenschappelijke onderbouwing.
In combinatie met mijn eigen ervaring en kennis hoop ik dat je mijn artikelen en tips kunt gebruiken om je levensstijl aan te passen en jouw persoonlijke (sportieve) doelen te realiseren.
Online Personal Training
Hulp nodig bij het samenstellen van een voedingsschema of fitnessroutine? Wij kunnen je helpen met online personal training en coaching om de beste resultaten te behalen!
Recept van de week
Recepten voor gezonde voeding. Inspiratie voor lekkere, gemakkelijk te bereiden en bovenal gezonde maaltijden. Gebruik onze gezonde recepten in jouw voedingsschema.
Fitness oefeningen
Uitgebreide uitleg van fitness oefeningen. Gebruik de tips, trucs en filmpjes om alle fitnessoefeningen op de correcte manier uit te voeren. Behaal betere resultaten en voorkom blessures!
Beste supplementen & reviews
Sinds 2014 test ik supplementen voor jullie. Mijn eigen ervaringen gebruik ik om de beste supplementen tests voor jullie te schrijven. Gebruik mijn advies en uitgebreide supplementen reviews om de beste keus te maken.
Populairste Reviews
Voeding-en-fitness.nl Kenniscentrum
Hieronder zie je de meest recente artikelen in het kenniscentrum van Voeding-en-fitness.nl. Bekijk hier alle blogs.
Supplementen reviews
Marvin Grouw
29 oktober 2024
Voeding
Marvin Grouw
3 oktober 2024
Wie is Marvin Grouw Voedingsadviseur?
Hi allemaal! Ik ben Marvin Grouw en vanuit Harderwijk probeer ik jullie te helpen bij het fitter, sterker en gezonder worden. In september van 2014 ben ik gestart met mijn werk als Voedingsadviseur en begonnen met de website Voeding-en-fitness.nl. Op mijn website plaats ik leerzame blogs over alles wat met gezondheid, supplementen, voeding en fitness te maken heeft. Ik hoop dat deze artikelen jullie helpen bij het maken van de meest verantwoorde keuzes op het gebied van voeding & sport. Meer over mij lezen?