Whey Essential
€28,59
Voordelen
- 100% whey eiwit concentraat
- Lekkere smaak
- Bevat weinig suiker
- Geen onnodige toevoegingen
Nadelen
- Hogere prijs
- Mengt niet perfect
Bijgewerkt op 7 juni 2024 door Marvin
Body & Fit heeft in juni van 2022 een nieuwe eiwitshake gelanceerd; Whey Essential. Whey Essential is een eiwitpoeder op basis van 100% wei concentraat. Voor de supplementen reviews van Voeding-en-fitness.nl heb ik deze eiwitshake getest. Ben je benieuwd naar mijn ervaring? In de Whey Essential review hieronder lees je de voordelen en nadelen van deze Body & Fit eiwitshake.
Ik heb de Whey Essential van Body & Fit op de volgende punten getest:
Body & Fit Whey Essential
Voordat we verder gaan met mijn Whey Essential review kijken we wat Body & Fit zelf zegt over hun nieuwe eiwitshake.
“Wij bij Body&Fit vinden dat het leven beter is als je fit, gezond en vol zelfvertrouwen bent. Daarom willen wij de wereld van de sportvoeding voor iedereen toegankelijk maken. Whey Essential is een veelzijdig, effectief en betaalbaar eiwitpoeder voor iedereen die eiwit onderdeel wil maken van zijn of haar gezondheids- en fitnessroutine.
Het is gewoon een handige musthave voor sportvoeding om in huis te hebben. Whey Essential is dus de ideale manier om je spieren te voeden en je doelen te blijven nastreven, wat je ook bent: een sportschoolliefhebber, een thuisyogi of een voetbal-, spinning- of klimliefhebber.
- Ideaal voor iedereen die de spieren met eiwit wil ondersteunen
- Verkrijgbaar in verschillende heerlijke smaken
- Een veelzijdige en handige musthave voor de voorraadkast
- Heerlijk romige smaak en textuur”
Gebruiksgemak van Whey Essential
Het eerste onderdeel van mijn Whey Essential review gaat over het gebruiksgemak. Hierin kijk ik onder andere naar de oplosbaarheid van het eiwitpoeder, de informatie op de verpakking en de gebruiksaanwijzing.
De Whey Essential wordt geleverd in een zak met hersluitbare strip. Aan de ene kant is dit erg handig, want een zak neemt minder ruimte in dan een pot of emmer. Anderzijds is het scoopen van je eiwitpoeder wat lastiger wanneer je de bodem benaderd. De sluitstrip is een leuk idee, maar in de praktijk merk ik dat deze niet altijd even goed aansluit. Hierdoor blijft de zak soms openstaan. Met een pot heb je hier minder last van.
De gebruiksaanwijzing op het etiket is duidelijk en overzichtelijk, zoals we van Body & Fit gewend zijn. Je vindt hier meer informatie over de gebruikte ingrediënten, de samenstelling per shake en het complete aminozuurprofiel. Uiteraard zie je hier ook hoe je de aanbevolen dosering neemt. Om een Whey Essential shake te nemen meng je 1 maatschep (= 25 gram eiwitpoeder) met 250 ml water.
Het eiwitpoeder zelf lost redelijk op in water. Je krijgt een volle en romige shake, maar ik heb hier een aantal keer nog wat klontjes in gehad. Dit kun je eenvoudig oplossen door de shake te bereiden in een blender. Maar deze heb je natuurlijk niet altijd tot je beschikking. Wanneer je de shake direct in je shakebeker maakt is het dus raadzaam om extra goed te schudden.
Wat kost deze Body & Fit eiwitshake?
Bij Voeding-en-fitness.nl willen we dat jij de laagste prijs betaalt voor jouw eiwitshakes. Daarom kijk ik in mijn Whey Essential review kritisch naar de prijs. En vergelijk ik deze met de prijzen van andere merken eiwitpoeders.
Je kunt de Whey Essential bij Body & Fit bestellen in een zak van 1000 gram. Hier haal je 40 eiwitshakes uit wanneer je de dosering van 25 gram eiwitpoeder volgt. De prijs op moment van schrijven is €28,59 (juni 2022). Omgerekend betaal je dus €0,71 per Whey Essential shake. Naar mijn idee is dit een ietwat hogere prijs voor een whey concentraat shake. Maar om echt iets over de prijs te kunnen zeggen heb ik deze vergeleken met andere merken.
In de tabel hieronder zie je de prijzen van Perfect Whey van XXL Nutrition, Impact Whey van Myprotein, Pure Whey van Bulk Powders en Whey Temptation van Power Supplements. Ik heb de kosten per eiwitshake berekend op een dosering van 25 gram poeder. Zoals je ziet is de Whey Essential per shake duurder dan de andere merken. Dit heeft ook te maken met het feit dat de andere eiwitshakes in een groter formaat zijn te bestellen dan Whey Essential. In bulk inkopen zorgt natuurlijk voor een prijsvoordeel. Dus wellicht zou Body & Fit er goed aan doen om met een grootverpakking te komen.
| Eiwitshake | Prijs | Aantal shakes | Prijs per shake |
| Whey Essential | €28,59 | 40 | €0,71 |
| Perfect Whey | €84,95 | 160 | €0,53 |
| Impact Whey | €114,99 | 200 | €0,57 |
| Pure Whey | €91,94 | 200 | €0,46 |
| Whey Temptation | €84,95 | 180 | €0,47 |
- Whey Essential kopen bij Body & Fit
- Perfect Whey kopen bij XXL Nutrition
- Impact Whey kopen bij Myprotein
- Whey Temptation kopen bij Power Supplements
Whey Essential smaken
Op zoek naar een lekkere eiwitshake? In mijn Whey Essential review deel ik mijn persoonlijke ervaring met de smaken. Hopelijk kan ik jou zo helpen bij het kiezen van de lekkerste eiwitpoeders.
De Whey Essential is bij Body & Fit te bestellen in 7 verschillende smaken, namelijk Banana, Chocolate, Cookies & Cream, Natural, Strawberry en Vanilla. Het smaakaanbod is dus behoorlijk uitgebreid, waardoor er voor iedereen wel een passende smaak te vinden is. De Natural variant is smaakloos en kan je dus gebruiken om te mengen door bepaalde gerechten of baksels. Voordeel van de smaakloze variant is dat deze het hoogste eiwitpercentage heeft.
Het eiwitpoeder zelf geeft een volle en romige smaak, zeker wanneer je het poeder in (volle) melk oplost. Maar ook wanneer je het in water mengt blijft de smaal vol en romig. Helaas had ik af en toe last van klontjes in mijn shake, dat maakte het drinken iets minder prettig. Maar qua smaak heb ik niks te klagen over de Whey Essential. Benieuwd naar mijn persoonlijke favoriet? Ik vind de banaan en cookies and cream smaken het lekkerst.
Samenstelling Whey Essential van Body & Fit
Het belangrijkste onderdeel van mijn Whey Essential review gaat over de samenstelling. Hierin kijk ik naar de gebruikte ingrediënten bevat en de voedingswaarden die deze eiwitshake van Body & Fitshop levert.
Per shake van 25 gram Whey Essential poeder (naturel) krijg je de volgende voedingswaarden binnen:
| Energie | 102 kcal |
| Eiwitten | 21 gram |
| Koolhydraten | 1,0 gram |
| Waarvan suikers | 1,0 gram |
| Vetten | 1,8 gram |
| Waarvan verzadigd | 0,6 gram |
Zoals je ziet bevat Whey Essential een hoog eiwitpercentage en weinig suikers en vetten. Hierdoor is dit Body & Fit eiwitpoeder een calorie-arme toevoeging op jouw voedingsschema. Perfect om op een makkelijke manier aan je eiwitbehoefte te komen.
Whey Essential bevat 100% wei eiwit-concentraat en is vrij van onnodige toevoegingen. Voor de smaak is een natuurlijk aroma gebruikt, afhankelijk van de variant. Als zoetstof heeft Body & Fit gekozen voor sucralose. Wei eiwit heeft een zeer goed aminozuurprofiel waardoor je lichaam alle belangrijke aminozuren binnenkrijgt. Een ander voordeel van whey eiwitpoeder is dat het een volle en romige smaak heeft. Hierdoor is Whey Essential lekkerder dan isolaat eiwitshakes of plantaardige eiwitpoeders.
Helaas zorgt dit er wel voor dat Whey Essential niet geschikt is voor veganisten of mensen met een lactose- of koemelkallergie. Wei eiwit is namelijk een melkproduct.
Het is meestal helemaal niet nodig om complexe en dure eiwitblends te gebruiken om stappen te maken. De enige eiwitbron die ze bij Body & Fit voor de Whey Essential hebben gebruikt, is 100% whey eiwit concentraat. Deze eiwitten dragen bij tot de groei en instandhouding van je spieren. Het draait volledig om een no-nonsense aanpak voor sportvoeding als je gaat sporten en probeert de beste versie van jezelf te bereiken.
Whey Essential review conclusie
Tot slot wil ik mijn Whey Essential review afsluiten met een korte conclusie. In deze eiwitshake review heb je mijn persoonlijk ervaringen met de nieuwe eiwitshake van Body & Fit kunnen lezen. Voor mij heeft Whey Essential een aantal voordelen, maar ook nadelen. Het grote voordeel van deze eiwitshake is de samenstelling. Hoog in eiwitten, zeker de naturel variant, en weinig suikers en vetten. Hierdoor bevat Whey Essential weinig calorieën en is het zeer geschikt om te gebruiken bij het droogtrainen.
Ook de smaak van Whey Essential is erg lekker, waar ik vooral banaan en cookies & cream toppers vind. Minpuntje vind ik de oplosbaarheid. Regelmatig had ik wat klontjes in mijn shake. Dit is natuurlijk geen ramp, maar prettig is anders. Een verbeterpunt voor Body & Fit in de toekomst is het toevoegen van een grotere verpakking. Op deze manier kunnen ze ook beter concurreren op de prijs in vergelijking met andere whey concentraat merken.
Ben jij op zoek naar een whey eiwitpoeder met een lekkere smaak en een hoog eiwitgehalte? Dan is Whey Essential van Body & Fit een goede keus. De prijs is wat hoger, maar je krijgt er wel een eiwitpoeder zonder nutteloze toevoegingen voor terug. Hierdoor is Whey Essential een prima toevoeging aan een gezond eetpatroon.
- Leefstijlcoach vergoeding in zorgverzekering - 21 november 2024
- High Cable Bicep Curl uitvoering & uitleg - 13 november 2024
- Rood Licht Therapie: wat doet het voor je gezondheid? - 9 november 2024
Deel jouw ervaring met Whey Essential
Heb jij deze eiwitshake van Body & Fit al eens gebruikt? Laat jouw review achter in een reactie en help anderen bij het vinden van de beste eiwitshakes!
Wanneer je een veganistisch eetpatroon volgt, bestaat de kans dat je te weinig eiwitten binnenkrijgt. Sporters halen namelijk een groot deel van hun eiwit uit Lees blog
Wil jij graag aankomen in gewicht of meer spiermassa opbouwen? Dan is het belangrijk dat je dagelijks meer calorieën binnenkrijgt dan je lichaam verbruikt. Soms Lees blog
Whey Perfection van Body & Fitshop is één van de populairste en meest verkochte eiwitshakes in Nederland. Samen met Whey Delicious van XXL Nutrition en Lees blog
BCAA's bestaan uit de aminozuren leucine, isoleucine en valine. Deze essentiële aminozuren zijn belangrijk voor de opbouw en het behouden van spiermassa. Veel sporters kiezen Lees blog
