Bijgewerkt op 27 oktober 2023 door Marvin
Het gebruiken van een Activity Tracker of sporthorloge is toch wel dé fitness trend van de afgelopen jaren. Voldoende bewegen is belangrijk voor de gezondheid en steeds meer mensen zien dit in. Om te monitoren of je op de goede weg bent is een activity-tracker ideaal. Dit armbandje houdt bij hoe vaak je beweegt, hoeveel stappen je zet en toont zelfs het aantal calorieën dat je hierdoor dagelijks verbruikt. Er zijn verschillende fitness horloges op de markt, van merken als Samsung, Fitbit, Garmin en Polar.
Maar wat is nu de beste Activity Tracker 2023? Wij hebben verschillende nieuwe modellen en merken getest en tonen je op Voeding-en-fitness.nl de testresultaten! Hieronder lees je meer over de test en ontdek je de voordelen en nadelen van de 5 beste activity-trackers.
Inhoudsopgave
Wat is de beste Activity Tracker van 2023?
Om jou te helpen bij het kopen van de beste activity tracker hebben wij de populairste modellen en merken getest. Wij hebben getest op verschillende factoren, zoals de prijs, functionaliteiten en reviews van consumenten. Kenmerken die zijn meegenomen in onze activity tracker test zijn onder andere:
- Nauwkeurigheid van meten bewegingen
- Aanwezige smart functies (koppeling met smartphone)
- Gebruiksgemak
- Accuduur
- Veelzijdigheid
- Kosten (zowel aankoop als tijdens gebruik)
Hieronder lees je meer over de geteste fitness horloges en hun sterke (en zwakke) punten.
1. Fitbit Luxe (Best Getest)
Richtprijs: €120 – Testoordeel: 8,6
De Fitbit Luxe staat op de eerste plek in onze beste activity trackers test. Fitbit is natuurlijk al jaren een topmerk als het om smartwatches gaat. De Fitbit Luxe presteert in ons onderzoek uitstekend op het gebied van functionaliteit en heeft bovendien een modern en stijlvol ontwerp. Vooral de zeer accurate hartslagmeter zorgt voor een hoge beoordeling door ons testpanel.
Op het AMOLED scherm kun je alle informatie over jouw leefstijl goed monitoren en je dagelijkse statistieken checken. De Fitbit Luxe smartwatch volgt je slaapritme, ademhaling en hartslag. Je kunt er ook je trainingen mee tracken. Minpunt is dat er geen GPS is ingebouwd. Je kunt deze fitness tracker echter wel koppelen met de GPS van je smartphone.
Je hebt de keus uit verschillende kleuren, zoals goud, orchidee, wit en zwart. Voor een prijs van ongeveer 120 euro kan jij je leefpatroon optimaliseren met de input van Fitbit Luxe. Wij beoordelen deze activity tracker met een 8,6 van de 10.
Voordelen
- Lange batterijduur (tot wel 5 dagen)
- Zeer nauwkeurige hartslagmeter
- Groot AMOLED display
- Monitor slaap, ademhaling, hartslag en training
Nadelen
- Geen GPS ingebouwd
- Niet mogelijk om je muziek te bedienen
Ontdek Fitbit Luxe, de stijlvolle tracker die je helpt om de juiste balans te vinden voor een gezond en ontspannen leven. Houd je lichamelijke en geestelijke gezondheid in de gaten, net als je hartslag en meer, zodat je elke dag weer optimaal kunt functioneren.
Laagste prijs:
2. Huawei Band 3 Pro (Beste Koop)
Richtprijs: €100 – Testoordeel: 8,1
Als Beste Koop activity tracker kunnen we niet om de Huawei Band 3 Pro heen. Deze smartwatch is te koop voor minder dan 100 euro en is daardoor de beste goedkope fitness tracker. Maar niet alleen de lage prijs spreekt onze onderzoekers aan. Deze Huawei activity tracker heeft veel functies en de batterij gaat lang mee.
Ander mooi voordeel van de Band 3 Pro is dat dit sporthorloge waterbestendig is. Je kunt hem dus omhouden tijdens het zwemmen of bij andere watersport activiteiten. Het kleurenscherm laat alle statistieken zien en is makkelijk afleesbaar. Helaas is de GPS tracking minder snel dan bij andere smartwatches. Ook missen wij de mogelijkheid om je ademhaling te oefenen.
In onze beste activity tracker test van 2023 soort de Huawei Band 3 Pro een 8,1/10. Dit is een goed instapmodel, voor iedereen die zijn leefstijl wil verbeteren maar een klein budget heeft. Je kunt dit model bestellen in het wit met goud, zwart en blauw.
Voordelen
- Monitor je slaap met Huawei TruSleep
- Waterbestendig dus te gebruiken tijdens zwemmen
- Lange batterijduur
- Kleurenscherm duidelijk afleesbaar
Nadelen
- Geen ademhalingsoefeningen
- GPS positionering is langzaam
De Huawei Band 3 Pro is de opvolger van de Huawei band 2. Dankzij de ingebouwde GPS sensor houd je activity tracker je route bij en meet het je snelheid en afgelegde afstand. Door het bijhouden van data en een samenwerking met Harvard Medical School identificeert de activity tracker de meest voorkomende slaapproblemen.
Laagste prijs:
3. Fitbit Charge 5
Richtprijs: €130 – Testoordeel: 7,9
De Fitbit Charge 5 is een state-of-the art activity tracker, gemaakt voor de echt fanatiek sporters. Met de ingebouwde GPS tracker kun je al je trainingen voor het hardlopen en wielrennen bijhouden. Deze Fitbit smart watch is zeer uitgebreid en bied verschillende mogelijkheden voor het monitoren van je sportactiviteiten. Omdat het design slank en licht is, heb je er geen hinder van tijdens het sporten.
Mooie toevoeging vinden wij de ECG-app die je hartslag bij kan houden en eventuele hartritmestoornissen kan detecteren. Dit maakt het sporten nog een stukje veiliger en dit vindt ons testpanel belangrijk. Hoewel dit een top activity tracker is, zijn er wel een paar nadelen. Zo moet je eigenlijk een Premium abonnement afsluiten voor de beste opties en kun je de muziek niet bedienen via je Charge 5.
Uit onze fitness tracker test komt de Fitbit Charge 5 als een van de best geteste naar voren. Het is een complete tracker met veel functies voor het monitoren van je sportgedrag en algehele gezondheid. Omdat je na 6 maanden een Premium abonnement moet afsluiten kunnen wij echter geen hogere waardering geven dan een 7,9 van 10.
Voordelen
- ECG app voor bijhouden hartritme
- EDA-sensor meet dagelijks je stressniveau
- Veel tracking opties voor sportactiviteiten
- Helder AMOLED scherm
Nadelen
- Geen muziek bediening
- Voor beste gebruik betaald abonnement nodig
Maak elke dag de beste keuzes met Fitbit Charge 5 + Premium, onze meest geavanceerde tracker voor fitness en gezondheid die aangeeft of je klaar bent om te sporten of beter rustig aan kunt doen. Gebruik de EDA-sensor om te ontdekken hoe je lichaam op stress reageert.
Laagste prijs:
4. Garmin Venu 2
Richtprijs: €320 – Testoordeel: 7,4
Met de Garmin Venu 2 komen we bij een activity tracker uit het duurdere segment. Dat dit sporthorloge duurder is, zien we terug in de mogelijkheden en specificaties. Deze stijlvolle GPS smartwatch heeft een groot aanbod aan functies voor het monitoren van je gezondheid. Zo meet de Garmin je stressniveau, slaapscore, fitness prestaties en Body Battery-energieniveaus. Ook beschikt de smartwatch over meer dan 25 voorgeladen indoor en outdoor sportapps.
Waar goedkope activity trackers de optie missen om muziek af te spelen, biedt de Garmin Venu 2 deze mogelijkheid wel. Download tot 650 songs naar je horloge, inclusief afspeellijsten van Spotify®, Amazon Music of Deezer en maak verbinding met een draadloze hoofdtelefoon voor muziek luisteren zonder telefoon. Wat zijn dan de nadelen van deze activity tracker? Ten eerste is de prijs wel erg fors en dit is niet voor iedere sporter te betalen. Daarnaast ontbreekt de functie om je bloeddruk te meten.
De kwaliteit van de Garmin Venu 2 activity tracker is bijzonder hoog en dat waarderen wij. Omdat wij echter de kosten ook meewegen in ons oordeel komen we uit op een 7,4 van de 10. Dit levert de Garmin smartwatch een 4e plek op in onze lijst. Ga je voor de hoogste kwaliteit? Dan kun je de Venu 2 kopen in het zwart of blauw en in formaat horlogekast 44 of 45.
Voordelen
- 25 voorgeprogrammeerde sport apps
- Betalen met je smartwatch met Garmin Pay
- Veel mogelijkheden tot monitoren sport en gezondheid
- Hoog draagcomfort
Nadelen
- Duurdere Garmin sporthorloge
- Geen functie voor meten bloeddruk
Als je gezond leeft, leef je beter. Breng je lichaam en geest in balans met de Venu® 2 serie. Deze GPS smartwatch heeft geavanceerde gezondheidsmonitoring- en fitnessfuncties om je te helpen beter te begrijpen wat er zich in jouw lichaam afspeelt.
Laagste prijs:
5. Samsung Galaxy Watch5 Pro
Richtprijs: €325 – Testoordeel: 7,1
Als het om technische gadgets gaat, mag Samsung natuurlijk niet ontbreken. We sluiten onze lijst met 5 beste activity trackers af met de Samsung Galaxy Watch5 Pro. Ook dit model behoort tot de hogere prijsklasse met een prijs rond de 325 euro. Dit is een top sporthorloge en is geschikt voor het tracken van al je workouts. Ben jij een fanatieke atleet? Dan is de Watch5 Pro een uitstekende keuze.
Deze Samsung activity tracker heeft veel mogelijkheden. Zo kun je routes importeren vanaf je smartphone en meet het horloge je lichaamssamenstelling. Tijdens het sporten meet de Galaxy Watch5 Pro je hartslag en andere lichaamsfuncties. Groot voordeel is de krachtige batterij. Dit model heeft namelijk de langste batterijduur van alle Samsung smartwatches. Gebruik Wireless Fast Charging voor het opladen tot 80% binnen 45 minuten.
Ons testpanel is bovendien erg te spreken over het mooie design van Samsung. Deze smart watch past ook bij deftige outfits en is verkrijgbaar in het zwart en titanium. Wat vonden wij minder aan dit model? Hoewel de Samsung Galaxy Watch5 Pro IP68 waterbestendig is, is dit enkel geschikt voor een diepte tot 1.5 meter. Het wordt dus afgeraden om dit model tijdens je zwemworkouts te gebruiken. Daarnaast is de Galaxy Watch5 redelijk zwaar. Dit kan soms vervelend zijn tijdens het sporten. Wij beoordelen dit fitness horloge met een 7,1 van de 10.
Voordelen
- Langste batterijduur van alle Samsung watches
- Routes importeren vanaf je smartphone
- Meet je lichaamscompositie
- Wireless Fast Charging voor snel opladen
Nadelen
- Niet geschikt voor zwemmen
- Zwaarder sporthorloge
Sport is voor jou geen hobby, maar een levensstijl. Je legt de lat hoog en je traint voor een verbetering van je PR bij de volgende trailrun. Gelukkig sta je er niet alleen voor. De Samsung Galaxy Watch5 Pro is altijd binnen handbereik en staat je 24/7 bij.
Laagste prijs:
Wat is een activity tracker?
Een activity tracker is een handig apparaat dat vooral gebruikt wordt door sporters om hun prestaties en gezondheid in de gaten te houden. Activity trackers kunnen bijvoorbeeld je hartslag meten, fungeren als stappenteller, je stress meten, slaaproutine bijhouden en je trainingen loggen. Vaak kunnen deze trackers ook gekoppeld worden met je smartphone om de mogelijkheden verder uit te breiden. Een activity tracker, smartwatch of fitness horloge is een handige tool voor sporters om meer uit hun inspanning te halen.
Samenvatting activity tracker test resultaten
In de tabel hieronder zie je de resultaten van onze test samengevat.
| Activity Tracker | Richtprijs | Cijfer | Voordelen | Nadelen |
|---|---|---|---|---|
| Fitbit Luxe | €120 | 8,6 | Batterijduur Nauwkeurig AMOLED display Veel functies | Geen GPS Geen muziek |
| Huawei Band 3 Pro | €100 | 8,1 | Huawei TruSleep Waterbestendig Lange batterijduur Duidelijk scherm | Langzame GPS Geen ademhalingsoefeningen |
| Fitbit Charge 5 | €130 | 7,9 | Bijhouden hartritme EDA-sensor Veel tracking opties AMOLED scherm | Geen muziek Premium abonnement |
| Garmin Venu 2 | €320 | 7,4 | 25 sport apps Garmin Pay Hoog draagcomfort Muziek afspelen | Hogere prijs Geen bloeddrukmeting |
| Samsung Watch5 Pro | €325 | 7,1 | Lange batterijduur Routes importeren Wireless Fast Charge Meet lichaamscompositie | Niet voor zwemmen Zwaarder horloge |
Hoe hebben we de beste activity trackers getest?
Om jou een onafhankelijk advies te kunnen geven, hebben we een ruim aanbod verschillende activity trackers getest. We kunnen natuurlijk niet alle modellen testen. Daarom hebben we een selectie gemaakt van de meest verkochte smart watches in Nederland. Deze hebben we vervolgens aan een eigen onderzoek onderworpen.
In dit onderzoek hebben we als eerst gekeken naar de functionaliteiten van de activity tracker. Welke dingen worden allemaal gemeten, hoe nauwkeurig is bijvoorbeeld de stappenteller en hartslagmeter en beschikt hij over GPS? Daarnaast kijken we naar hoe overzichtelijk deze informatie wordt getoond. Is het display goed leesbaar en is dit scherm überhaupt groot genoeg om snel af te lezen tijdens het sporten?
Een ander belangrijk onderdeel is de batterij. Zo kijken we hoe lang je de activity tracker kunt gebruiken tot je hem weer moet opladen. Uiteraard nemen we ook het opladen onder de loep. Hoe snel is je fitness horloge weer vol?
Gebruiksgemak is ook een belangrijk onderdeel in onze test. Dit gaat verder dan enkel het gebruik van de functies op de activity tracker. We kijken ook kritisch naar de pasvorm en het gewicht van de smartwatch. Past het model goed om je pols en zit het comfortabel tijdens het sporten? Onder gebruiksvriendelijkheid valt ook het koppelen met je smartphone en uitwisselen van informatie.
Wij kijken ook naar de kosten van de activity tracker. Allereerst natuurlijk naar de prijs van het horloge zelf. Daarom kiezen we een best getest en beste koop in onze test. De best getest is overall gezien de beste activity tracker en de beste koop biedt de beste prijs/kwaliteitsverhouding. We nemen ook eventuele kosten tijdens het gebruik van de tracker in beschouwing. Denk hierbij aan een premium account om extra opties en functies te kunnen gebruiken.
Waar gebruik je een smartwatch voor?
De redenen voor het gebruiken van een activity tracker zijn divers. De meeste mensen zullen een sporthorloge gebruiken omdat het meer inzicht geeft in hun leefpatroon. Je krijg inzicht in je activiteitsniveau, hoeveel stappen je zet, hoe goed je slaapt en of je veel last hebt van stress. Dit kan motiverend werken om meer te gaan bewegen. Actieve sporters gebruiken een smartwatch om hun trainingen bij te houden. Dit helpt om meer progressie te behalen.
Het gebruik van een activity tracker maakt het mogelijk om je algehele gezondheid te begrijpen, je vooruitgang te meten en effectiever te trainen. Maar hoe werkt zo’n activity tracker dan precies? Ze zijn uitgerust met verschillende opties die jouw inzicht verschaffen in je leefstijl.
- Stappenteller – krijg inzicht in hoeveel stappen je per dag zet. Je kunt ook doelen stellen zoals bijvoorbeeld 10.000 stappen per dag.
- Hartslagmeter – de hartslagmeting geeft inzicht in je conditie door je hartslag in rust te meten en tijdens het sporten.
- Stressmeter – geeft inzicht in hoeveel stress jij ervaart. Dit kan stimuleren om je mentale welzijn meer aandacht te geven.
- Slaapmonitor – houdt bij hoe lang je slaapt en hoe hoog de slaapkwaliteit is. Goede nachtrust is namelijk erg belangrijk voor je herstel.
- GPS – de ingebouwde GPS geeft meer inzicht in je sportieve activiteiten. Zo kun je routes bijhouden en je snelheid meten tijdens o.a. hardlopen, wandelen en wielrennen.
- Activiteiten – voorgeprogrammeerde sportactiviteiten en trainingen maken het makkelijker om extra te bewegen en daardoor gezonder te leven.
Het gemak van een fitness horloge
Een fitness horloge kan een goede stimulans zijn om meer te gaan bewegen en bewuster met je gezondheid om te gaan. Je krijgt namelijk inzicht in jouw beweeggedrag. Vaak denken mensen dat ze veel bewegen, maar overschatten ze zichzelf hier in. Het gebruik van een Activity Tracker wijst men erop dat ze eigenlijk minder actief zijn dan ze eigenlijk denken.
Zo kan het sporthorloge een signaal geven als je te lang stil zit en brengt hij zelfs je slaapgedrag in kaart. Deze fitness trackers meten niet alleen het aantal stappen dat je zet, maar meet elke vorm van activiteit. Immers, als je aan het stofzuigen bent verbruikt je lichaam ook energie. Uiteraard bieden de diverse merken ook verschillende functies. De basis blijft echter hetzelfde.
Welke merken verkopen goede smartwatches?
Er zijn tegenwoordig veel fabrikanten op de markt die activity trackers maken. Maar welke merken zijn betrouwbaar? Hieronder een greep uit de smartwatch merken die vaak goed scoren in onze tests.
- Fitbit
- Garmin
- Polar
- Samsung
- Huawei
- Xiaomi
Wat vind jij de beste activity tracker?
Natuurlijk zijn we bij Voeding-en-fitness.nl ook benieuwd naar wat JIJ de beste activity tracker vindt. Heb jij één of meerdere fitness wearables gebruikt? Laat in een reactie weten wat jouw favoriet is en waarom!
- Goede voornemens voor 2024: zo hou je ze vol - 5 december 2023
- Viteezy review: mijn ervaring met hun gepersonaliseerde vitamines - 27 november 2023
- Hoe lang is eiwitpoeder houdbaar? - 6 november 2023
Hardlopen is een van de meest beoefende sporten in de wereld. Hoewel er veel mensen zijn die hardlopen, zijn er in verhouding wel weer erg Lees blog
Fietsen is een leuke manier om aan je benodigde beweging te komen. Je combineert een cardio workout met genieten van de (mooie) omgeving. Vooral wielrennen Lees blog
De decembermaand is voor velen van ons de leukste maand van het jaar, met feestdagen als Sinterklaas en Kerst. Voor veel mensen een periode vol Lees blog
Wil jij je uithoudingsvermogen verbeteren? Dan heb je diverse opties. Vind je het fijn om buiten te trainen? Dan kun je bijvoorbeeld gaan hardlopen, wielrennen Lees blog
