• XXL Nutrition Pre Shot

Top 5 beste eiwitrepen

Laatste update: 1 oktober 2019

Een eiwitreep is een handig en lekker tussendoortje, boordevol hoogwaardige eiwitten. De ideale protein bars bevatten een hoop eiwit, geen tot weinig suikers en enkel goede vetzuren. Zo kun je een eiwitreep meenemen wanneer je een lange dag voor de boeg hebt. Weinig tijd of simpelweg niet de mogelijkheid om een complete eiwitrijke maaltijd te eten? Met een eiwitreepje krijg je toch makkelijk wat extra proteïnen binnen. In deze Top 5 beste eiwitrepen van 2019 hebben wij de proteïnerepen die de beste voedingswaarden combineren met de lekkerste smaak en juiste prijs op een rij gezet, speciaal voor jullie!

Benieuwd naar onze persoonlijke ervaring met eiwitrepen? Bekijk hier onze eiwitreep reviews!

Beste eiwitreep 2019

  1. Clean Protein Bar – Body & Fitshop
  2. Delicious Protein Bar – XXL Nutrition
  3. Quest Bar – Quest Nutrition
  4. Protein Bar – Barebells
  5. Macro Munch Protein Bar – Bulk Powders

Meer informatie over deze eiwitrepen lees je hieronder!


De Top 5 beste eiwitrepen 2019

1. Clean Protein Bar – Body en Fitshop

“Zuivere eiwitten, vezels, extreem low carb en slechts 179 kcal. Clean Protein Bar is de “eat clean” eiwitreep met de ideale voedingswaardes voor fanatieke sporters en in je eiwitdieet. Onverslaanbaar lekker in de smaken Cookie Dough en Cookie Dough Almond.”

clean protein bar body en fitshopKenmerken Clean Protein bar:

  • Clean! De ideale voedingswaardes
  • De lekkerste eiwitreep ooit!
  • “Instant” verslavend zo lekker!
  • De juiste eiwitten
  • Bevat IMO, prebiotische voedingsvezels
  • Eiwitrijk: 20 gram eiwit per reep!
  • Extreem low carb
  • Slechts 179 kcal per reep

De Clean Protein Bar van Body en Fitshop is een nieuwe eiwitreep die gelijk goed scoort onder de gebruikers. Deze proteïne repen zijn rijk aan eiwitten en laag in koolhydraten, waardoor ze ook goed geschikt zijn voor iedereen die een koolhydraat-arm dieet volgt. De smaak is erg goed, bovendien heb je de keuze uit maar liefst 10 verschillende smaken. Al met al dus een zeer terechte 1e plaats voor de Clean Protein Bar in de Top 5 beste eiwitrepen!

Benieuwd naar onze ervaring? Lees de Voeding-en-fitness.nl review van de Clean Protein Bars!

5 sterren

12 repen voor €16,90 bij Body en Fitshop

12 repen voor €20,85 bij Bol.com

online supplementen bestellen


2. Delicious Protein Bar – XXL Nutrition

“Delicious Protein Bar, het ultieme tussendoortje voor sporters speciaal ontwikkeld door XXL. Lekker makkelijk, vol van smaak en ook nog eens boordevol eiwit! Eén hap en je zult nooit meer een andere eiwitreep willen. De Chocolate & Caramel reep is rijkelijk gevuld met pinda’s en karamel, en omhult door een heerlijke volle laag echte chocolade. Liever iets exotischer? Probeer dan eens de Chocolate & Coconut smaak, tjokvol echte stukjes verse kokos. Kort gezegd: een Snicker of een Bounty, maar dan met goede voedingswaarden! Nu ook verkrijgbaar in een heerlijk knapperige Cookies & Cream smaak.”

Kenmerken Delicious Protein Bar:Delicious Protein Bar beste eiwitrepen

  • Geniet van de heerlijke smaak van echte volle chocolade
  • Handzaam per stuk verpakt
  • Eenvoudig mee te nemen waar je maar wilt
  • Riant gevuld met echte pinda’s en luchtige karamel (Chocolate & Caramel)
  • De exotische smaak van echte stukjes cocos (Chocolate & Coconut)
  • Heerlijke knapperige stukjes koek (Cookies & Cream)
  • Gemaakt met echte cacao – geen nep chocolade
  • 20+ gram eiwit per reep!

De Delicious Protein Bar van XXL Nutrition is één van de allerlekkerste eiwitrepen van dit moment. Naast een heerlijke smaak biedt de Delicious Protein Bar ook goede voedingswaarden en een eerlijke prijs! Elke reep bevat namelijk meer dan 20 gram hoogwaardige eiwitten. Dit alles samen zorgt er voor dat XXL Nutrition’s Delicious Protein Bars op de tweede plaats staan in de Voeding-en-fitness.nl Top 5 beste eiwitrepen van 2019!

Benieuwd naar onze ervaring? Lees de Voeding-en-fitness.nl review van Delicious Protein Bars!

5 sterren

1 reep voor €1,49 bij XXL Nutrition

18 repen voor €24,95 bij XXL Nutrition


3. Quest Bar – Quest Nutrition

“Na een lang ontwikkel traject hebben de ontwikkelaars van Quest een eiwitreep gecreëerd die absoluut anders is dan alle andere eiwitrepen op de markt. Een reep die niet alleen heel erg lekker is maar ook een erg gezonde snack is. Geniet van je Quest Bars zonder schuldgevoel! Quest Bars zijn ideaal voor iedereen die op zoek is naar een erg lekkere en gezonde snack. Of je nu wilt afvallen of een fanatieke sporter bent die op zoek is naar een makkelijke manier om meer eiwitten binnen te krijgen. Quest Bar is voor iedereen een goede keuze!”

quest bar beste eiwitrepen 2015Kenmerken Quest Bars:

  • High Protein, Low carb, Veel vezels!
  • 20 Gram eiwitten per reep
  • Alleen hoogwaardige eiwitten
  • Speciale “IMO” voedingsvezels
  • Vrij van gluten
  • Spieren en dieet

De Quest Bars van Quest Nutrition zijn misschien wel de meest populaire eiwitrepen van dit moment. Niet alleen fanatieke sporters, maar iedereen die een gezond en eiwitrijk tussendoortje zoekt kan de Quest Bar met gerust hart gebruiken. De voedingswaarden zijn erg goed en het grote pluspunt is de verscheidenheid aan heerlijke smaken die verkrijgbaar zijn. Helaas zijn deze protein bars duurder dan de anderen, vandaar net geen top notering in deze Top 5 Beste Eiwitrepen!

Benieuwd naar onze ervaring? Lees de Voeding-en-fitness.nl review van de Quest Bars!

5 sterren

12 repen voor €21,90 bij Body Supplies

12 repen voor €24,99 bij Bodylab

12 repen voor €26,90 bij Body en Fitshop

12 repen voor €26,90 bij Bol.com


4. Protein Bar – Barebells

“Eiwitrepen uit Zweden! Enorm populair in Scandinavië en niet zonder reden. Deze repen zijn enorm lekker en hebben uitstekende voedingswaarden. Elke variant Barebells eiwitrepen is uniek in textuur en smaakbeleving. Daarbij zijn de voedingswaardes ook nog eens extreem goed. Barebells eiwitrepen bevatten 20 gram eiwit, zijn lager in koolhydraten en bevatten nooit meer dan 2 gram suiker en 200 kcal. Kortom een briljante eiwitreep uit Zweden!”

protein bar barebellsKenmerken Barebell Protein Bars:

  • 20 gram eiwit
  • Altijd minder dan 2 gram suiker
  • Verbazingwekkend lekkere smaken en textuur
  • Verkrijgbaar in de smaken: Caramel & Cashew, Coconut Choco, Cookies & Cream, Salty Peanut, White Chocolate Almond en Hazelnut & Nougat en Mint Dark Chocolate.
  • Scherpe prijs
  • Zeer goede reviews van consumenten

De Protein Bar van Barebells is één van de allerlekkerste eiwitrepen van dit moment. Naast een heerlijke smaak biedt de Barebells Protein Bar ook goede voedingswaarden en een eerlijke prijs! Dit alles samen zorgt ervoor dat Protein Bars op de vierde plaats staan in de Voeding-en-fitness.nl Top 5 beste eiwitrepen van 2019!

5 sterren

12 repen voor €24,90 bij XXL Nutrition

12 repen voor €24,90 bij Body & Fitshop

12 repen voor €24,90 bij Body en Gym Shop

12 repen voor €24,99 bij Bodylab


5. Macro Munch – Bulk Powders

“Maak kennis met MACRO MUNCH™, dé nieuwste innovatie in het assortiment snackrepen van BULK POWDERS®. Met maar liefst 20 gram proteïne en minder dan 3 gram suiker is dit de perfecte reep voor onderweg, als post-workout snack of gewoon wanneer je zin hebt in een lekkere reep. Bij de ontwikkeling van deze reep waren twee dingen van belang, de macro’s en de smaak. Want een reep kan wel veel eiwitten bevatten, maar als hij smaakt naar een oude schoenzool ben je er snel op uitgekeken.”

macro munch protein barsVoordelen Macro Munch eiwitreep:

  • Heel erg lekker
  • Crunchy bite
  • Makkelijk eetbaar (ambachtelijke textuur)
  • 20 gram eiwit per reep
  • Slechts 2,9 gram suiker per reep
  • Vult als een kleine maaltijd
  • 5 heerlijke smaakvarianten

De Macro Munch Protein Bar is een hele lekkere eiwitreep met uitstekende voedingswaarden. Met 20 gram eiwit per reep weet je zeker dat je voldoende eiwitten binnenkrijgt voor het herstel van je spieren. Helaas is deze eiwitreep van Bulk Powders duurder dan de andere eiwitrepen in deze Top 5 beste eiwitrepen van 2019. De verschillende smaken en ambachtelijke textuur maken die prijs naar mijn mening dan wel weer goed!

Benieuwd naar onze ervaring? Lees de Voeding-en-fitness.nl review van Macro Munch Bars!

beste supplementen

12 repen voor €19,24 bij Bulk Powders


Wat is de beste eiwitreep?

Zoek jij een lekkere eiwitreep met goede voedingswaarden? Dan kun je de bovenstaande Top 5 beste eiwitrepen van Voeding-en-fitness.nl gebruiken. Het aanbod proteine repen is enorm groot, met Amerikaanse merken en huismerken van Nederlandse webwinkels. Voor de beste prijs/kwaliteitsverhouding zit je over het algemeen zeer goed met huismerk eiwitrepen. Qua kwaliteit doen deze niks onder voor grote Amerikaanse supplementen merken, terwijl de prijs wel een stuk aantrekkelijker is.

Deze Top 5 beste eiwitrepen is een product van Voeding-en-fitness.nl. Om deze lijst samen te stellen doen we zorgvuldig onderzoek. Zo verzamelen we reviews van consumenten uit binnen- en buitenland, kijken we naar onafhankelijke labtesten en doen we zelf structureel supplementen testen. Op basis van al deze bronnen wordt deze lijst met beste proteïne repen samengesteld. Onze bezoekers beoordelen dit product met een 9.0/10 (557 personen).

beste eiwitreep

Best Geteste supplementen

De Top 5 beste eiwitrepen op Voeding-en-fitness.nl heeft de beste eiwitrepen van 2019 voor jou op een rij gezet. Bestel je favoriet hier voordelig online! Uiteraard hebben we meer Top 5 beste supplementen voor jou geselecteerd, zoals:

Volg Marvin

Marvin

Voedingsadviseur at Voeding-en-fitness.nl
Marvin werkt sinds 2014 als Voedingsadviseur en is de oprichter van Voeding-en-fitness.nl. Naast krachttraining en (lekker) eten houdt hij zich graag bezig met het schrijven over voeding, fitness en supplementen om jullie te informeren. Bovendien helpt hij velen op weg naar hun doelen via Online Personal Training. Lees hier meer over Marvin!
Volg Marvin

Latest posts by Marvin (see all)

Veelgestelde vragen over de beste eiwitrepen

Wat zijn de voordelen van eiwitrepen?

Eiwitrepen zijn een makkelijk eiwitrijk tussendoortje. Je kunt ze overal mee naar toe nemen, bijvoorbeeld naar school, in het openbaar vervoer of naar de sportschool. Heb je weinig tijd om een complete maaltijd te maken? Dan zorgt een goede eiwitreep er voor dat je snel een flinke dosis eiwitten binnenkrijgt. Bovendien zijn veel eiwitrepen ook erg lekker en dus een gezonder alternatief voor een chocoladereep.

Zijn er verschillende soorten repen?

Ja! Niet elke eiwitreep is hetzelfde. Er zijn bijvoorbeeld High Protein eiwitrepen. Deze bevatten vaak meer dan 20 gram eiwit per reep en erg weinig suikers en vet. De smaak is minder lekker, maar dit soort repen bieden wel het hoogste eiwitpercentage. Er zijn echter ook repen die naast eiwit een behoorlijke hoeveelheid koolhydraten bevatten. Deze kun je nemen rondom je training, want deze repen leveren ook extra energie door de koolhydraten. Je kunt ook kiezen voor eiwitrijke snackrepen. Deze zijn super lekker, maar bevatten wel meer suikers en vetten. Hierdoor zijn deze repen nogal calorierijk!

Hoe kom je tot deze Top 5 beste eiwitrepen?

Om deze lijst met de beste eiwitrepen samen te stellen maak ik gebruik van verschillende bronnen. Allereerst verzamel ik reviews van gebruikers uit Nederland en België om hun ervaringen in kaart te brengen. Daarnaast check ik onafhankelijke labtesten naar de kwaliteit van ieder merk. Tot slot test ik zelf op regelmatige basis eiwitrepen. Mijn eigen ervaring weegt ook mee bij het samenstellen van deze Top 5. Zo kijk ik naar smaak, prijs en kwaliteit van de voedingswaarden.

3 reacties:

  1. Hi,

    Ik merk dat ik enorm veel trek heb in nonsens in de avond, van koeken tot kruidnoten tot chocolade snack. In hoeverre zijn ‘eiwitrepen’ een gezonde vervanger hiervoor? Hoe meer ik erover lees, hoe meer ik alleen maar marketing tricks zie.

    • In vergelijking met koeken, chips en chocolade snacks zijn eiwitrepen zeker een beter alternatief.
      Kies wel voor eiwitrepen met een zo gunstig mogelijke verdeling tussen eiwitten, koolhydraten en vetten (dus veel eiwit en weinig vet / suikers). Uiteraard komen fabrikanten met veel marketingclaims, daar moet je wel door heen prikken. Feit blijft dat dit soort repen vaak minder calorieën, meer eiwit en minder vet / suikers bevatten dan de snacks die jij opnoemt.

      Een nog betere avondsnack is misschien wel een bakje Franse magere kwark met een handje ongezouten noten. Dit geeft je ook een verzadigd gevoel 🙂

  2. Als je in de avond zin hebt in wat lekkers maar toch verantwoord, kies voor ‘flapjacks’ maar bestel ze in engeland want in NL zit er nog steeds teveel suiker in . Bij bodybuilding warehouse maar 2,5 in tegenstelling tot B&F 8.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

  • website van het jaar