Supreme Whey
€18,90
Voordelen
- Lekkere en frisse smaken
- 79,8% eiwit
- Goedkope eiwitshake
- 10 romige smaken
Nadelen
- Geen bulkverpakking verkrijgbaar
- Bevat meer zout dan gemiddeld
Bijgewerkt op 8 juni 2024 door Marvin
Eiwitshakes behoren tot de meest gebruikte voedingssupplementen ter wereld. Niet alleen fanatieke krachtsporters gebruiken een whey shake na hun training. Ook recreatieve sporters kiezen voor een eiwitshake na het fitnessen. Het is immers een makkelijke manier om voldoende proteïnen binnen te krijgen. Bij het kopen van eiwitshakes heb je keus uit een enorm aanbod merken en soorten. Lastig om te bepalen welke nu goed is.
Daarom test ik voor de supplementen reviews van Voeding-en-fitness.nl regelmatig proteine shakes. Dit keer heb ik de Supreme Whey van Body Supplies geprobeerd. Ben je benieuwd naar mijn ervaring? Lees dan snel de complete Supreme Whey review!
Supreme Whey van Body-Supplies heb ik getest op de volgende punten:
- Gebruiksgemak
- Prijs
- Smaak
- Voedingswaarden
Body Supplies Supreme Whey
Voordat we verder gaan met mijn Supreme Whey review kijken we even naar wat Body Supplies zelf zegt over hun eiwitshake.
“Heerlijke milkshake smaken en een perfecte oplosbaarheid maken Supreme Whey jouw eiwit shake! Supreme Whey biedt jou wél de beste Eiwitten, volledig afkomstig uit de allerbeste Wei Proteïne! Vervaardigd in een uniek en gepatenteerd productieproces en daardoor niet beschadigd geraakt. Supreme Whey levert jouw spieren daardoor de juiste hoeveelheid Eiwitten voor snel herstel van je spieren na je training.
Supreme Whey Body Supplies kenmerken:
- Heerlijke, romige milkshake smaken
- 79,8% eiwit per dosering
- Superieure kwaliteit Whey Concentraat
- Koolhydraatarm
- Perfecte oplosbaarheid zónder klonten
- Voor meer spieropbouw”
Gebruiksgemak van Supreme Whey
Het eerste punt in mijn Supreme Whey review gaat over het gebruiksgemak. Lost het poeder goed op in water en melk? En is de gebruiksaanwijzing / dosering eenvoudig?
Je kunt de Supreme Whey bij Body Supplies bestellen in drie verschillende hoeveelheden, namelijk 750 gram, 2000 gram en 4000 gram. Hierdoor kun je aan de hand van je eigen gebruik bepalen hoeveel je nodig hebt. Op het etiket vind je een duidelijke gebruiksaanwijzing én een overzicht van alle ingredienten en voedingswaarden. Ook het aminozuurprofiel wordt weergegeven op de pot, waardoor je precies weet wat je allemaal binnenkrijgt.
Volgens de gebruiksaanwijzing van Body-Supplies neem je 1 maatschep Supreme Whey (28 gram) met 200 ml water of melk. Supreme Whey is met deze nieuwste productietechniek instant gemaakt, waardoor een zeer fijn poeder is ontstaan met werkelijk unieke oploseigenschappen. Hierdoor lost het gemakkelijk op in een kleinere hoeveelheid melk of water. Je hebt dus helemaal geen last van klontjes of restjes op je shakebeker.
Wat kost deze eiwitshake van Body Supplies?
Bij Voeding-en-fitness.nl vinden we het belangrijk dat iedereen de beste kwaliteit supplementen kan kopen voor de laagste prijs. Daarom kijk ik in al mijn eiwitshake reviews kritisch naar de prijs en vergelijk ik deze met prijzen van andere merken.
Supreme Whey is te bestellen in 750 gram en 2000 gram. Voor de kleinste verpakking betaal je €18,90 en de prijs voor 2000 gram ligt op €44,90. Op het eerste oog zijn deze prijzen ongeveer gelijk aan die van de bekende huismerk eiwitshakes in Nederland. Uitgaande van een dosering van 28 gram betaal je €0,63 per Supreme Whey shake. Om een eerlijk beeld van de prijs te krijgen vergelijk ik deze met Whey Perfection van Body & Fitshop, Perfect Whey Protein van XXL Nutrition, Whey Protein van Bodylab en Pure Whey van Bulk Powders.
Na het vergelijken van de prijzen kom ik tot de conclusie dat deze eiwitshakes in dezelfde prijsklasse vallen. Het nadeel is dat PURE Supreme Whey niet in een grootverpakking (4000 gram) verkrijgbaar is. Andere merken die wel een bulkverpakking bieden zijn dan iets goedkoper per shake.
Heerlijke milkshake smaken en een perfecte oplosbaarheid maken PURE Supreme Whey jouw eiwit shake. PURE Supreme Whey biedt jou wél de beste eiwitten, volledig afkomstig uit de allerbeste wei proteïne!
Supreme Whey smaken
Wanneer je elke dag één of twee eiwitshakes drinkt is het natuurlijk fijn als deze ook echt lekker is. Daarom deel ik mijn Supreme Whey review mijn persoonlijke ervaring met de smaak.
Body-Supplies Supreme Whey is verkrijgbaar in 9 verschillende smaken, namelijk; Bosvruchten, Chocolade / Caramel, Cookies & Cream, Naturel, Peach / Mango, Vanille, Banaan, Chocolade en Aardbei. Hoewel het assortiment aan smaken niet zo uitgebreid is als bij andere merken, waar je soms wel 30 varianten hebt, denk ik dat er genoeg variëteit is om een lekkere smaak te vinden. Normaal gesproken geef ik de voorkeur aan smaken als chocolade en cookies and cream.
Dit keer vind ik de bosvruchten shake het lekkerst. Voor de zomerse dagen is dit een heerlijke frisse eiwitshake. Zowel in water als met melk wordt dit een lekkere proteine shake. Wil je echt een milkshake smaak? Dan meng je 28 gram poeder met 200 – 250 ml melk. Enige minpuntje dat ik kan benoemen is dat er niet meer verschillende smaken zijn en dat op dit moment vanille en aardbei niet leverbaar zijn.
Voedingswaarden Supreme Whey shake
Het belangrijkste onderdeel van mijn Supreme Whey review gaat over de samenstelling. Welke ingrediënten bevat deze whey shake van Body-Supplies en hoe zit het met de voedingswaarden? De kwaliteit van supplementen is voor mij het belangrijkst.
Per shake van 28 gram krijg je de volgende macro nutriënten binnen:
- Energie: 110,5 kcal
- Eiwit: 22,3 gram
- Koolhydraat: 2,1 gram (waarvan 1,8 gram suikers)
- Vet: 1,7 gram (waarvan 1,1 gram verzadigd vet)
- Zout: 0,5 gram
Supreme Whey heeft een eiwitpercentage van rond de 80 procent en bevat weinig suiker en vet. Zo’n koolhydraat arme eiwitshake past dus goed in een voedingsschema dat weinig carbs bevat. Wanneer ik een blik werp op de ingrediënten zie ik dat Supreme Whey bestaat uit instant wei eiwit concentraat en, afhankelijk van de smaak, een smaakstof. Er zijn geen onnodige stoffen aan toegevoegd en er is ook geen sprake van Amino Spiking.
Amino Spiking is het kunstmatig toevoegen van goedkopere aminozuren om het eiwitpercentage te verhogen, terwijl de kwaliteit dus eigenlijk achteruit gaat. Het aminozuurprofiel is dus in orde, dat is fijn om te weten!
Supreme Whey vergelijken
Om een goed beeld van de kwaliteit te krijgen heb ik de voedingswaarden vergeleken met dezelfde merken proteine shakes als bij de prijsvergelijking.
In de bovenstaande tabel kun je zien dat de Supreme Whey van Body Supplies gemiddeld scoort. Deze eiwitshake springt er niet boven uit in positief opzicht, maar scoort ook zeker niet negatief. De voedingswaarden komen sterk overeen met Perfect Whey Protein van XXL en Whey Protein van Bodylab. In vergelijking met deze shakes is Supreme Whey goedkoper, waardoor je dus een betere prijs/kwaliteitsverhouding hebt.
Zoek je een zuiverder soort eiwitshake? Dan is een whey isolaat of hydrolysaat een betere keus. Deze eiwitten zijn verder gefilterd, waardoor ze minder koolhydraten en vetten bevatten. De prijs van dit soort shakes ligt echter wel een stukje hoger.
Supreme Whey review: mijn conclusie
Net als mijn andere supplementen reviews wil ik mijn Supreme Whey review eindigen met een korte conclusie. In deze review heb je mijn persoonlijke ervaring met de eiwitshake van Body-Supplies kunnen lezen. Voor mij heeft deze whey shake een aantal voordelen. Zo behoort Supreme Whey tot de goedkopere proteine shakes in Nederland, terwijl de kwaliteit en samenstelling prima in orde is. De smaak beviel mij goed, vooral wanneer je het poeder met melk mengt krijg je een lekkere en romige milkshake.
Hoewel Body Supplies minder bekend is in Nederland dan de grote merken is de Supreme Whey zeker een aanrader wanneer je op zoek bent naar een goede en betaalbare eiwitshake. Omdat dit een wei concentraat shake is bevat hij meer koolhydraten en vetten dan een isolaat of hydrolysaat shake. Dit soort eiwitshakes zijn echter een stuk duurder, dus voor de meesten van ons zal de Supreme Whey concentraat shake goed voldoen!
- Zwaarder na sporten? Dit zijn de oorzaken - 23 juli 2024
- 5 keer per week sporten en niet afvallen? - 14 juli 2024
- XXL Nutrition Whey Isolaat review 2024 - 11 juli 2024
Deel jouw ervaring met Supreme Whey hieronder!
Heb jij de eiwitshakes van Body Supplies al eens gebruikt? Laat jouw review achter in een reactie en help anderen bij het vinden van de beste supplementen!
Heb jij nog steeds niet de Pre Workout Booster gevonden die jou de beste boost geeft voor je training? Voor Voeding-en-fitness.nl heb ik de afgelopen Lees blog
Creatine is wereldwijd gezien één van de meest gebruikte sportsupplementen. Samen met eiwitshakes en pre workout boosters worden creatine supplementen vaak door krachtsporters gebruikt om Lees blog
Whey Perfection van Body & Fitshop is één van de populairste en meest verkochte eiwitshakes in Nederland. Samen met Whey Delicious van XXL Nutrition en Lees blog
In de supplementen reviews van Voeding-en-fitness.nl proberen we jullie te helpen bij het vinden van de beste supplementen. Deze keer heb ik een eiwitsupplement van Lees blog
