MOJO Nutrition
€15,95
Voordelen
- 65% eiwit per shake
- Geen kunstmatige ingrediënten
- Diverse lekkere smaken
Nadelen
- Hoog in zout
Laatste update op 1 juli 2020
In ons drukke leven worden maaltijdshakes steeds populairder. We willen graag gezond eten, maar hebben niet elke dag de tijd om gezonde gerechten op tafel te krijgen. Een maaltijdvervanger is dan voor velen een goede optie. Je mengt wat poeder met water of melk en hebt direct een gezonde shake. Er komen steeds meer maaltijdshakes op de markt welke afgestemd zijn op de gemiddelde behoefte van het menselijk lichaam. Ze bevatten dus alle benodigde voedingsstoffen, maar ook de juiste verhouding van alle vitaminen en mineralen. Voor Voeding-en-fitness.nl heb ik de MOJO Nutrition maaltijdshakes mogen testen. Mijn persoonlijke ervaring lees je in de review hieronder!
De maaltijdshakes van MOJO Nutrition heb ik op de volgende punten getest:
- Gebruiksgemak
- Prijs
- Smaak
- Voedingswaarden
Maaltijdshakes Mojo Nutrition
Voordat we verder gaan met mijn MOJO Nutrition maaltijdshakes review kijken we even naar wat MOJO Nutrition zelf zegt over hun product.
“De MOJO Classic shake formule voorziet je van energie, vitaliteit, en helpt bij het behouden van je gewicht. Deze shake maakt het gemakkelijk om je lichaam te voorzien van de juiste brandstof om je drukke dagen aan te kunnen. De shake bevat meer dan 10 vitaminen, 20 aminozuren, en bestaat voor 65% uit proteïnen, wat de shake een perfecte keuze maakt voor een gezond ontbijt, lunch, diner, of middagsnack.
- Verhoog je weerstand
- Een beter immuunsysteem
- Geen toegevoegde suikers
- Sterkere nagels en botten
- Verbetering conditie huid en haar
- Anti-aging voor mannen en vrouwen”
Het gebruiksgemak van de MOJO shakes
Het eerste deel van mijn MOJO Nutrition maaltijdshakes review gaat over het gebruiksgemak. Hierin kijk ik onder anderen naar de oplosbaarheid, de gebruiksaanwijzing en de verpakking.
De maaltijdvervangers van MOJO zijn verkrijgbaar in verschillende varianten. Zo kun je kiezen voor de Classic MOJO shake, een verantwoorden maaltijdshake met alle voedingstoffen voor een gemiddeld persoon. Maar daarnaast kun je ook kiezen voor de Vegan MOJO shake, welke samengesteld zijn voor de veganisten en vegetariërs onder ons. Ook aan de (kracht)sporters is gedacht door MOJO Nutrition. Hun assortiment bevat ook BCAA, Whey, Casein en Mass shakes. Genoeg keuze voor iedereen lijkt me.
De MOJO Nutrition maaltijdshakes komen in handige zakjes met een duidelijke gebruiksaanwijzing. De verpakking oogt professioneel. Het gebruik van de maaltijdshake is simpel; mix de inhoud van het zakje met 300 ml water of melk. Je kunt er eventueel ook voor kiezen om het poeder door yoghurt of kwark te mengen. Het poeder lost makkelijk op en (zeker in melk) krijg je een volle en romige shake.
Wat kosten deze maaltijdshakes?
Een ander belangrijk aspect bij het kiezen van de juiste voedingssupplementen is natuurlijk de prijs. Je wilt immers niet te veel betalen voor een product. Daarom kijk ik in al mijn reviews kritisch naar de prijs en vergelijk ik deze met andere merken.
De maaltijdshakes van MOJO Nutrition zijn in verschillende pakketten te kopen. Je kunt kiezen voor een weekvoorraad (7 shakes) voor €15,95, 14 shakes voor €28,00 of 28 shakes voor de prijs van €56,00. Wanneer je voor het grote pakket kiest zie je dat de prijs omgerekend 2 euro per maaltijdshake is. In mijn ogen is dit een faire prijs voor een maaltijdvervanger die alle belangrijke voedingsstoffen, vitamines en mineralen bevat. Om een beter beeld van de prijs te krijgen vergelijk ik MOJO shakes met vergelijkbare maaltijdvervangers. In de tabel hieronder zie je de prijsvergelijking met Vitaminfood, Joylent en Pulve.
Zoals je kunt zien verschilt de aanschafprijs enorm, dit komt omdat de pakketten en het aantal shakes per pakket zeer divers zijn. Voor deze prijsvergelijking heb ik gekeken naar het pakket waarbij welke prijstechnisch gezien het meest voordelig was. De MOJO Nutrition maaltijdshakes zijn niet de goedkoopste, maar bieden wel een gemiddelde prijs. Zowel Vitaminfood als Pulve shakes zijn namelijk duurder.
Zijn de MOJO Nutrition maaltijdshakes lekker?
Wanneer je dagelijks een maaltijdshake neemt ter vervanging van je ontbijt, lunch of diner is het belangrijk dat deze goed smaakt. Net als in al mijn eiwitshake reviews zal ik in deze review van MOJO Nutrition maaltijdshakes ook mijn persoonlijke ervaring met alle smaken delen.
De maaltijdvervangers van MOJO Nutrition zijn te koop in 6 verschillende smaken, namelijk; Aardbei, Cappuccino, Choco Coco, Peer, Praline en Neutraal. Een keer wat anders dan de standaard smaken zoals aardbei, vanille, banaan en chocolade. Dit vind ik zeker een pluspunt, aangezien MOJO Nutrition maaltijdshakes zich hier door onderscheiden. Voor mijn review heb ik alle smaken getest en mijn persoonlijke favorieten zijn toch wel Choco Coco en Praline. Ik ben altijd wel fan van chocolade-achtige smaken, daarom koop ik mijn eiwitshakes normaliter ook altijd in dit soort smaakjes.
Maar ook de fruitsmaken (aardbei en peer) vallen goed in de smaak. Lekker fris en fruitig! De Cappuccino vind ik persoonlijk het minst lekker, maar dit komt omdat ik zelf helemaal geen koffie drink. Ook als je er voor kiest om de shake met water te mixen blijft de smaak vol en lekker. Neem je melk of yoghurt, dan krijg je een vollere en romige maaltijdshake, wat ik zelf lekkerder vind.
Voedingswaarden MOJO maaltijdshake
Het belangrijkste onderdeel van al mijn supplementen reviews gaat over de voedingswaarden. Je kiest voor een maaltijdvervanger vanwege de kwaliteit. Je wilt de beste ingrediënten en de ideale verdeling tussen alle voedingsstoffen. In mijn MOJO Nutrition maaltijdshakes review werp ik een blik op alles wat deze maaltijd vervanger te bieden heeft.
De voedingswaarden per 100 gram MOJO poeder zijn:
- Energie: 370 kcal
- Eiwitten: 65 gram
- Koolhydraten: 14 gram (waarvan 2 gram suikers)
- Vetten: 4 gram (waarvan 0 gram verzadigde vetzuren)
- Vezels: 9 gram
- Zout: 1,6 gram
Een MOJO Nutrition maaltijdshake levert een hoge dosis eiwitten. Als je een actief leven hebt heeft je lichaam een hogere eiwitbehoefte, daarom is het positief dat deze maaltijdvervangers voor een groot deel uit proteïnen bestaan. Wat mij verder opvalt is dat MOJO maar weinig suikers bevat en helemaal geen verzadigde vetten. Bovendien krijg je een ruimde hoeveelheid voedingsvezels binnen.
Minpuntje in mijn ogen is dat de MOJO Nutrition maaltijdshakes wat veel zout bevatten. MOJO Nutrition bevat een gebalanceerde mix van ingrediënten uit natuurlijk bronnen, is rijk aan eiwit en essentiële aminozuren.
- Essentiële aminozuren
- Rijk aan vitaminen en mineralen
- Rijk aan antioxidanten
- 65% eiwitten
- Gezoet met stevia
- Geen kunstmatige kleurstoffen en conserveermiddelen
MOJO Nutrition review: mijn conclusie
Tot slot wil ik mijn review van de MOJO Nutrition maaltijdshakes eindigen met een korte conclusie. Je hebt mijn persoonlijke ervaring met deze maaltijdvervanger kunnen lezen. Al met al ben ik zeer tevreden over MOJO Nutrition. Deze maaltijdshakes zijn in mijn ogen een goede toevoeging op een gezond eetpatroon. MOJO biedt een hoge kwaliteit voor een eerlijke prijs, bovendien zijn de smaken ook nog eens erg lekker. Zelf ben ik geen voorstander van het compleet vervangen van ‘normaal eten’ door shakes. Dit komt ook omdat ik zelf van lekker eten houd en iedere dag leven op shakes mij tegen zou gaan staan.
Ik zou er dan eerder voor kiezen om, op een drukke dag, een MOJO Nutrition maaltijdshake te nemen ter vervanging van ontbijt, lunch of diner. Het is immers een makkelijke manier om aan alle belangrijke voedingsstoffen, vitaminen en mineralen te komen. Zoek jij een maaltijdvervanger van goede kwaliteit? Dan kun je de MOJO Nutrition shakes zeker eens proberen. Ook wanneer je veganist bent, dan kun je namelijk kiezen voor de Vegan shakes!
- Is Pre Workout gevaarlijk? - 23 mei 2023
- Creatine Total Performance review – Muscle Concepts - 17 mei 2023
- De lekkerste (en gezondste) recepten voor op de BBQ - 16 mei 2023
Aangezien Unstoppable van Dedicated sinds enkele weken uit de handel is genomen wilde ik eens proberen of Ulift van Liftag Sport een waardige vervangen kan Lees blog
Just Protein van Body en Fitshop is één van de goedkopere eiwitshakes op de Nederlandse markt. Voor iedereen die niet het budget heeft om de Lees blog
In een goed voedingsschema wordt aandacht besteed aan de juiste verhouding tussen eiwitten, koolhydraten en vetten. Koolhydraten zijn een belangrijke bron van energie voor ons Lees blog
No Xplode is één van de meest bekende pre-workout boosters aller tijden. Al sinds 2004 wordt NO Xplode door veel sporters gebruikt voor hun workout. Lees blog
