Pure Marine Collagen
€39,95
Voordelen
- Gehydrolyseerd viscollageen
- 4 verschillende smaken
- Goed voor huid, haar en nagels
- ASC-gecertificeerd
Nadelen
- Hoge prijs
- Niet geschikt voor vegans
Bijgewerkt op 24 februari 2023 door Marvin
Een nieuwe hype op gezondheidsgebied is het gebruik van collageen supplementen. Collageen houdt je huid stevig en elastisch. Bovendien draagt het bij aan gezonde pezen, botten en gewrichten én zorgt het voor sterke nagels en haar. Voor de supplementen reviews van Voeding-en-fitness.nl heb ik nu een collageensupplement van Plent getest. Ben jij benieuwd naar mijn ervaringen en het effect van collageen producten? Check dan mijn complete Pure Marine Collagen review van Plent hieronder!
10% korting op viscollageen met de code MARVIN
Ik heb de Pure Marine Collagen van Plent getest op de volgende punten:
- Gebruiksgemak
- Prijs
- Smaak
- Samenstelling
Plent Pure Marine Collagen
Voordat we verder gaan met mijn Pure Marine Collagen review kijken we wat Plent zelf zegt over hun viscollageen supplement.
“Schoonheid komt van binnenuit met Plent Marine Collagen! Viscollageen kan helpen om je huid op natuurlijke wijze te verbeteren, je haar en nagels te herstellen en kan helpen bij de gezondheid van gewrichten en botten. Collageen is het meest voorkomende eiwit in het lichaam en vormt meer dan een derde van al het weefsel! Dit eiwit is een cruciaal onderdeel van huid, haar, bindweefsel, pezen, spieren en meer.
Belangrijkste voordelen Plent Marine:
- Revitaliseer je huid, haar en nagels op natuurlijke wijze
- Gehydrolyseerd Type I Marine Collageen
- Zuiverheid bewezen in laboratoriumtests
- 100% natuurlijke ingrediënten zonder vulstoffen of bindmiddelen
- ASC-gecertificeerd duurzaam viscollageen”
Gebruiksgemak van Pure Marine Collagen
Het eerste onderdeel van mijn Pure Marine Collagen review gaat over het gebruiksgemak. Hier kijk ik onder andere naar de oplosbaarheid van het collageenpoeder en de informatie op het etiket.
De Pure Marine Collagen van Plent is verkrijgbaar in een handig potje met 300 gram inhoud. Volgens de gebruiksaanwijzing op het label neem je dagelijks 1 scoop (10 gram collageen) met een glas water, sap of plantaardige melk. Omdat collageen hittebestendig is kun je het ook gebruiken in gezonde recepten. Voeg het bijvoorbeeld toe aan je havermout of Brinta bij het ontbijt. Het poeder zelf is fijn en lost makkelijk op. Wel schuimt het een klein beetje als je het mengt in een shakebeker.
Op het etiket vind je verder meer informatie over de voedingswaarden, zowel per 100 gram als per dosering. En je ziet precies welke ingrediënten zijn gebruikt bij de productie van dit collageen poeder. Let wel op; Pure Marine Collagen van Plent is gemaakt van gehydrolyseerd viscollageen. Hierdoor is het niet geschikt voor vegans. Wil jij als vegan toch gebruik maken van collageen? Kijk dan eens naar de Sunwarrior Collageen Building Protein Peptides.
Nu ook in sachets verkrijgbaar
In deze oktober update van mijn Plent collageen review wil ik ook even focussen op een uitbreiding van het aanbod. Je kunt de Pure Marine Collagen nu namelijk ook in handige sachets kopen. In een box zitten 30 zakjes met 5 gram viscollageen. Het voordeel van deze verpakking is dat je een sachet eenvoudig mee kunt nemen. Dit is makkelijker dan de hele pot meenemen om ergens een schepje poeder te pakken.
Wat kost de viscollageen van Plent?
Bij Voeding-en-fitness.nl vinden we het belangrijk dat jij altijd de laagste prijs vindt voor jouw supplementen. Daarom kijk ik in mijn Pure Marine Collagen review kritisch naar de prijs en vergelijk ik deze met de prijzen van andere collageen supplementen.
Pure Marine Collagen is bij Plent.nl te bestellen voor €39,95. Als je de aanbevolen dosering van 10 gram collageen poeder volgt, haal je 30 doseringen uit een pot. Dit betekent dat Pure Marine Collagen je ongeveer €1,33 kost per dosering / dag. In vergelijking met normale eiwitshakes is dit natuurlijk een hoge prijs. Maar om echt te kunnen zeggen of Pure Marine Collagen duur of goedkoop is heb ik de prijs vergeleken met andere merken.
In de tabel hieronder zie je de prijzen van collageensupplementen, zoals Collagen Beauty Drink Mix van Body & Fit, Fish Collagen Plus van XXL Nutrition, Marine Collagen van Myprotein en Viscollageen Hydrolysaat Poeder. Zoals je kunt zien is de Pure Marine Collagen de duurste van de merken. XXL Nutrition en de Viscollageen Hydrolysaat bij Bol.com zijn de twee goedkoopste. Let wel op; dit zegt alleen iets over de prijs en ik kijk hier nog niet naar samenstelling en kwaliteit.
Voor een eerlijke prijsvergelijking heb ik de prijs vergeleken op basis van een dosering van 10 gram collageen.
| Merk | Prijs | Hoeveelheid | Doseringen | Prijs per dosering |
| Pure Marine Collagen | €39,95 | 300 gram | 30 | €1,33 |
| Collagen Drink Mix | €37,99 | 300 gram | 30 | €1,26 |
| Fish Collagen Plus | €19,95 | 300 gram | 30 | €0,67 |
| Marine Collagen | €57,99 | 500 gram | 50 | €1,16 |
| Viscollageen Hydrolysaat | €24,63 | 300 gram | 30 | €0,82 |
- Pure Marine Collagen kopen bij Plent
- Collagen Drink Mix kopen bij Body & Fit
- Fish Collagen Plus kopen bij XXL Nutrition
- Marine Collagen kopen bij Myprotein
- Viscollageen Hydrolysaat kopen bij Bol.com
10% korting op je bestelling
Wil jij de Pure Marine Collagen van Plent graag proberen? Dan kun je de kortingscode MARVIN gebruiken voor 10% korting. Gebruik deze code bij het afrekenen en je krijgt 10 procent korting op de huismerken van Plent. Dit zijn Plent, Plantforce, Big Food en Arthur Andrew Medical. Met mijn code kost de Pure Marine Collagen dus geen €39,95 maar slechts €35,96.
Plent Pure Marine Collagen smaken
Drink je dagelijks een collageen-eiwit-shake dan is de smaak natuurlijk ook belangrijk. In mijn Pure Marine Collagen review deel ik mijn persoonlijke ervaring met de verschillende smaken. Zo hoop ik jou te helpen bij het vinden van de lekkerste smaak!
Bij Plent heb je de keus uit 4 verschillende smaken, namelijk Pink Raspberry (vervanging van Berry), Chocolate Dream, Tropical Pineapple en Naturel. De Naturel variant is smaakloos en kan je dus perfect gebruiken in recepten of shakes. Het toevoegen van deze naturel collageen heeft namelijk geen invloed op de smaak van je gerecht, smoothie of eiwitshake.
Drink je de Plent Marine Collagen liever als los drankje? Dan kun je dus kiezen voor een chocoladesmaak, ananas of frambozen smaak. De chocolade smaak is goed voor de cacaoliefhebbers onder ons en de ananas- en frambozenvariant zijn fris en fruitig.
De smaak zelf is goed, maar niet meer dan dat. Ben je whey eiwitshakes gewend? Dan zal je de smaak van collageen-eiwit minder lekker vinden. Dat is logisch, maar stel je hier dus wel goed op in. Voor een collageensupplement smaakt Pure Marine Collagen lekker, maar verwacht niet een volle en romige shake zoals je bij eiwitshakes gewend bent.
Samenstelling Plent viscollageen supplement
Het belangrijkste onderdeel van mijn Pure Marine Collagen review is uiteraard de samenstelling. Hoe past dit supplement in jouw gezonde eetpatroon. En is de dosering collageen eigenlijk wel hoog genoeg om een positief effect te hebben op jouw lichaam?
Per dosering van 10 gram collageenpoeder krijg je de volgende voedingswaarden binnen:
- Energie = 38 kcal
- Eiwit = 9 gram
- Koolhydraten = 0,4 gram
- Suikers = 0,1 gram
- Vetten = 0 gram
- Verzadigd vet = 0 gram
- Vitamine C = 80 mg
Zoals je ziet bevat Plent Pure Marine Collagen bijna alleen eiwit en een klein beetje koolhydraten. Je neemt een collageen supplement echter niet om aan je dagelijkse eiwitbehoefte te voldoen. Collageen wordt wereldwijd gebruikt vanwege het potentieel om tekenen van huidveroudering, zoals rimpels en fijne lijntjes, te vertragen en de gezondheid van gewrichten en bindweefsel te verbeteren. Plent Marine Collageen is een duurzame bron van gehydrolyseerd collageen dat optimaal door het lichaam wordt opgenomen.
Collageen is het meest voorkomende eiwit in het menselijk lichaam dat helpt bij het ondersteunen van de stabiliteit en sterkte van huid, haar, pezen, bindweefsel, spieren en meer. De Pure Marine Collagen van Plent bevat gehydrolyseerd viscollageen, acerola, natuurlijk aroma en stevioglycosiden. De viscollageen is ASC-gecertificeerd en de acerola levert vitamine C. Dit optimaliseert de opname van collageen in het lichaam.
Collageen supplementen nuttig?
Het gebruik van collageen supplementen wordt steeds populairder. Maar in hoeverre zijn collageen supplementen nuttig en hebben ze echt effect? Om hier wat dieper op in te kunnen gaan heb ik gekeken naar wetenschappelijke studies naar collageenpoeder. Hieronder lees je mijn bevindingen op basis van verschillende doeleinden van collageengebruik.
Collageen voor spiergroei
Wil je spiermassa opbouwen? Dan is het binnenkrijgen van voldoende eiwitten erg belangrijk. Uit onderzoek blijkt dat het vooral draait om je totale eiwit-inname en dat het specifiek gebruiken van collageen niet zorgt voor meer spieropbouw. Collageen zorgt wel voor een stimulatie van de spiereiwitsynthese, maar niet zo goed als wei-eiwit dit doet [1]. Wei-eiwit bevat namelijk meer essentiële aminozuren.
Collageen en herstel na een training
Wel is uit onderzoek gebleken dat collageen het herstel na een training positief kan beïnvloeden. Dagelijks 10 tot 15 gram collageen nemen zorgde voor een sneller herstel en minder spierpijn [2]. Waarschijnlijk omdat collageen bijdraagt aan het herstel van bindweefsels en pezen.
Collageen en gewrichtsklachten
Uit een aantal literatuurstudies komt naar voren dat de inname van collageen kan zorgen voor een verminderen van gewrichtsklachten. Collageen zorgt voor een verbetering van sommige symptomen gerelateerd aan artrose en reuma [3]. Een dagelijkse dosering van 10 gram werd hierbij aangeraden.
Collageen voor huid, haar en nagels
De meeste mensen die Pure Marine Collagen van Plent gebruiken, zullen dit doen voor het effect op huid, haar en nagels. Het is namelijk een type 1 collageen. Type 1 collageen is vergelijkbaar met de collageenstructuur die van nature in het lichaam aanwezig is en het na gebruik direct beschikbaar is voor het lichaam.
Dit type collageen heeft verschillende effecten op ons lichaam:
- Verbetert de elasticiteit van de huid
- Vertraagt tekenen van veroudering
- Verbetert de conditie van haar en nagels
Vanaf ons 25e levensjaar neemt de lichaamseigen-productie van collageen af. Het gebruik van een collageensupplement kan helpen bij het jonger houden van de huid en kan de nagels en het haar versterken. Omdat gehydrolyseerd collageen goed wordt opgenomen door het lichaam, zal je het verschil zeker merken bij het nemen van een collageen supplement. Hierbij is het wel belangrijk dat de rest van je leefstijl gezond is. Beweeg je te weinig, rook je, eet je eenzijdig en ongezond? Dan zal de kwaliteit van je huid, haar en nagels alsnog achteruit gaan. Hier kunnen collageenpoeders dan weinig tegen doen.
Pure Marine Collagen review conclusie
Tot slot wil ik mijn Pure Marine Collagen review eindigen met een korte conclusie. In deze review heb je mijn persoonlijke ervaringen kunnen lezen met dit supplement van Plent. Voor mij heeft Pure Marine Collagen een aantal voordelen, maar ook verbeterpunten. De Plent Marine Collagen biedt viscollageen van een hoge kwaliteit met toegevoegd vitamine C, zodat het beter wordt opgenomen door je lichaam. De smaak is prima en je kunt het collageenpoeder verwerken in lekkere recepten (en zelfs verhitten). Helaas is dit supplement duurder dan andere merken.
Het gebruik van collageen kan een gunstig effect hebben op je huid, haar en nagels. Ook kan het zorgen voor minder gewrichtsklachten. Belangrijk hierbij is wel dat je basis gezond is en je voeding, training en verzorging op orde is. Leef je ongezond dan ga je er sneller ouder uitzien en enkel collageen nemen is dan niet dé oplossing. Wil je een goed collageen-supplement nemen als aanvulling op jouw gezonde eet- en leefpatroon? Dan is Pure Marine Collagen een uitstekende optie.
- Omega 3: wat is het en waarom is omega 3 belangrijk voor je gezondheid - 3 oktober 2024
- 40 punten dieet: wat is het en hoe werkt dit dieet? - 1 oktober 2024
- Moonstruck 2 Review 2024 – Zoomad Labs - 25 september 2024
Bronnen
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31919527/
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33186897/
- https://bjsm.bmj.com/content/52/3/167.long
Deel jouw ervaring met Pure Marine Collagen hieronder!
Heb jij dit viscollageen supplement van Plent al eens gebruikt? Laat jouw review achter in een reactie en help anderen bij het vinden van de beste supplementen!
In een goed voedingsschema wordt aandacht besteed aan de juiste verhouding tussen eiwitten, koolhydraten en vetten. Koolhydraten zijn een belangrijke bron van energie voor ons Lees blog
No Xplode is één van de meest bekende pre-workout boosters aller tijden. Al sinds 2004 wordt NO Xplode door veel sporters gebruikt voor hun workout. Lees blog
Na dat ook voor mij bleek dat Dedicated uit de schappen zou worden gehaald door Body & Fitshop, was ik op zoek naar een nieuwe Lees blog
Recentelijk is er veel te doen geweest om de kwaliteit van eiwitshakes in Nederland. Uit verschillende onderzoeken bleek dat de eiwitshakes van bepaalde webwinkels minder Lees blog
