Protein Chips
€12,99
Voordelen
- Lekker knapperige bite
- Bevat veel eiwit
- Goede vervanger van normale chips
Nadelen
- Smaak iets té zoutig
Bijgewerkt op 28 mei 2024 door Marvin
Velen van ons zitten wel eens in het weekend op de bank een filmpje te kijken en trekken daarbij een zak chips open. Maar chips bevat over het algemeen veel zout en verzadigd vet wat natuurlijk niet binnen je voedingsschema past. We weten het allemaal, maar toch kunnen velen de verleiding niet weerstaan. Gevolg is een schuldgevoel zodra de zak leeg is! Body & Fitshop heeft daar een oplossing voor: de “Protein Chips”.
Ik heb de Protein Chips uitgeprobeerd en zal in deze Protein Chips review mijn ervaring met jullie delen. Zijn deze knapperige snacks echt een gezonde keuze? Of speelt Body & Fitshop gewoon slim in op de verlangens van sporters die af en toe wat lekkers willen?
De proteïne chips van Body & Fitshop is op de volgende punten beoordeeld:
- Smaak
- Prijs
- Voedingswaarde
Body & Fitshop Protein Chips
Voordat ik mijn mening met jullie deel, zullen we eerst kijken naar wat Body & Fitshop over haar eigen product zegt.
“Per zakje maar liefst 16 gram eiwit, verslavend lekker en crunchy tot in perfectie!”
Kenmerken Protein Chips:
- De lekkerste Protein chips ooit!
- 16.10 gram pure eiwitten per zak
- Crunchy tot in perfectie!
- Verslavend lekkere paprika smaak
- Genieten van onze Protein Chips, overal en op elk moment!
- Nagenoeg suikervrij! <1 gram suiker per verpakking
De prijs
Allereerst kijken we in de Protein Chips review naar de prijs. Je zit er natuurlijk niet op te wachten dat je een vermogen moet betalen voor een zakje chips, terwijl je de ongezondere variant veel goedkoper in de supermarkt kunt halen. Body & Fitshop zegt het volgende over haar protein chips: “Ook qua prijs is Protein Chips een sensatie!”
Voor één zakje protein chips betaal je normaal gesproken €0,86. Als je een doos van 10 zakjes koopt, betaal je €7,50 wat betekent dat je dan €0,75 per zakje betaald.
Voor een zakje chips die vrij veel eiwit bevat, is dit relatief goedkoop. Andere proteïne chips kost al gauw €2,- tot €3,-. Zo kan jij bijvoorbeeld Quest Protein Chips kopen (bekend van de Quest Bars) voor €3,30 per zakje. Deze bevatten wel meer eiwitten, maar het verschil in prijs is erg groot!
- 1 zakje Protein Chips voor €1,59 bij Body en Fitshop
- 12 zakjes Protein Chips voor €12,99 bij Body en Fitshop
Hoe smaken de Protein Chips van Body en Fitshop?
Niet geheel onbelangrijk is de smaak natuurlijk! Om een goede vervanger van normale chips te worden moet de smaak natuurlijk ook overeenkomen. Daarom nemen de we smaak eens even goed onder de loep in deze Protein Chips review. Body & Fitshop belooft nogal wat als het gaat om smaak, zo zeggen zij het volgende over de chips; “verslavend lekker” en “crunchy tot in de perfectie” .
De chips is zeker goed crunchy, er zit een goede bite aan en het eet gemakkelijk weg. Vergeleken met andere chips zijn ze wat hard, maar storend is dit zeker niet. De smaak Paprika Sensation is goed te eten! Ze smaken niet helemaal als de paprika chips van grote merken als bijvoorbeeld Lay’s, maar ik had het zakje vrij snel op…dat is dus een goed teken!
Persoonlijk vond ik de chips wel vrij zout. Nog een klein nadeel is dat de protein chips van Body & Fitshop alleen verkrijgbaar is in paprika sensation. Heb jij liever naturel of bijvoorbeeld bolognese, dan word je helaas teleurgesteld. Tip aan Body en Fitshop is dus om in de toekomst nieuwe smaken Protein Chips uit te brengen!
Voedingswaarde & Ingrediënten
Als laatste en misschien wel het allerbelangrijkst van de Protein Chips review, kijken we naar de voedingswaarde en de ingrediënten die de protein chips bevat.
Een zakje protein chips heeft een inhoud van 40 gram. Als we kijken naar de voedingswaarden hiernaast zien we dat één zakje maar liefst 16.12 gram eiwitten bevat. Zo krijg je door middel van een lekkere snack toch vrij veel eiwitten binnen. De eiwitten dit in de chips zitten zijn: soja-eiwitisolaat (hoogwaardig plantaardig eiwit) en whey eiwit concentraat (hoogwaardige en zeer bruikbare eiwitbron voor de spier). Let er wel op, het gehalte Whey eiwit is laag. Dit kun je zien aan het feit dat dit pas verderop in de ingrediëntenlijst wordt vermeld!
Wel bevat 1 zakje zo’n 1.12 gram zout. Zoals in dit artikel over zout te lezen is hebben volwassen maar 6 gram zout per dag nodig. Een zakje Protein Chips levert dus al bijna 20% van je dagelijkse benodigde zoutinname. Dit is zeker iets om rekening mee te houden!
In het zakje zit 6,88 gram vet waarvan 0,76 gram verzadigd is. Het grootste gedeelte bestaat dus uit onverzadigde vetzuren, dit zijn vetten die ons lichaam wel nodig heeft! Bovendien zit er maar 0,84 gram suiker in, dit valt dus heel erg mee voor een snack.
Dat een zakje protein chips zoveel eiwitten bevat, betekent niet dat het verstandig is om meerdere zakjes per dag te eten. In totaal krijg je met één zakje Protein Chips toch 171 Kcal binnen. Het is aan te raden om af en toe 1 zakje te nemen als vervanger voor andere ongezonde snacks.
Conclusie van de Protein Chips review
Mijn ervaring met de protein chips van Body & Fitshop was beter dan verwacht. Van te voren dacht ik dat deze chips nooit ‘gezond’ konden zijn en dan ook nog eens lekker konden smaken. Ik was er van overtuigd dat er concessies gedaan zouden zijn aan de smaak, om het eiwitgehalte zo hoog te krijgen. Uiteindelijk ben ik positief verrast! De smaak is zeer goed, de chips is zeker betaalbaar en het bevat ook nog eens veel bruikbare eiwitten.
Er zitten ook een aantal nadelen aan de chips; de chips bevat 1,12 gram zout per zakje en de smaak van de chips is ook vrij zout. Daarnaast is de chips ook niet erg luchtig en maar verkrijgbaar in 1 smaak.
Het belangrijkste wat gezegd kan worden over de Protein Chips van Body en Fitshop is dat je gewoon je gezonde verstand moet gebruiken. Deze chips zijn zeker een goed alternatief voor de normale chipsvarianten en bieden betere voedingsstoffen dat de chips uit de supermarkt. Toch is het verstandig om dit product met mate te gebruiken. Neem bijvoorbeeld 1 zakje in het weekend, maar vermijd chips in het algemeen gewoon zoveel mogelijk. Er zijn veel gezondere lekkere tussendoortjes te maken!
Een leuk idee is wel om deze Protein Chips te gebruiken als traktatie als de kinderen jarig zijn of wanneer je een kinderfeestje geeft. Deel deze handige zakjes uit in plaats van de ongezondere chips uit de supermarkt. Zo trakteer je op een lekkere snack, maar denk je toch een beetje aan de gezondheid :)
- Leefstijlcoach vergoeding in zorgverzekering - 21 november 2024
- High Cable Bicep Curl uitvoering & uitleg - 13 november 2024
- Rood Licht Therapie: wat doet het voor je gezondheid? - 9 november 2024
Wil jij meer persoonlijke ervaringen met supplementen lezen? Neem eens een kijkje bij de Supplementen Reviews en vind de supplementen die echt werken!
Deel jouw ervaring met Protein Chips van Body & Fit hieronder
De borstspieren, één van de meest populaire spiergroepen onder de vele krachtsporters die Nederland rijk is. Monday chestday is een algemeen bekend begrip in de Lees blog
Ben jij druk met fitness en trainen en houd jij je goed aan je voedingsschema, maar wil het maar niet vlotten met het aankomen van Lees blog
Fitnessers en krachtsporters zijn over het algemeen bekend met creatine. Een grote groep sporters heeft het al één of meerdere keren gebruikt en zo niet, Lees blog
Een hele goede oefening voor grote spierballen is de Preacher Curl. De Preacher Curl isoleert je biceps en helpt bij de zoektocht naar massieve armen! Lees blog
Prijs
8.6
Smaak
7.2
Voedingswaarde
8
Vergeleken met de chips die ik normaal at zijn de protein chips minder lekker, maar omdat ze een stuk gezonder zijn koop ik zo af en toe een doosje bij bodyenfitshop. Laatst waren ze in de aanbieding, dus nog goedkoper!!
Prijs
8.6
Smaak
8
Voedingswaarde
8
Ik heb inmiddels twee van deze zakjes opgemaakt. Ik vind het een hele fijne vervanger, zeker wanneer ik ongesteld ben en vaak veel meer wil snacken dan normaal gezien, is dit een goede aanrader. Zoals je zelf al gezegd hebt, is het ietwat zoutig, maar dat neem ik maar voor lief. Ik weet inmiddels wel al zeker dat ik uit mezelf geen gewone chips uit de Appie haal. Deze chips worden voor mij dé vervanger wanneer ik chips wil snacken.