Naturall Vegan Protein
€17,95
Voordelen
- 100% natuurlijke ingrediënten
- Verkrijgbaar in 3 smaken
- Bevat geen allergenen
- Hoog eiwigehalte
Nadelen
- Hogere prijs
- Minder lekker dan wei eiwitshake
Bijgewerkt op 7 september 2022 door Marvin
Fanatieke sporters hebben een hogere eiwitbehoefte. Vaak kiezen zij voor een eiwitshake als aanvulling op hun gezonde eetpatroon. Wei eiwit is hier een populair voorbeeld van, maar dit is afkomstig van zuivel en daardoor niet geschikt voor vegan sporters. Ook wanneer je een koemelk- of lactose-allergie hebt is een whey eiwitshake geen optie. Kies in dat geval voor een goede plantaardige eiwitshake. Naturall Vegan Protein is een eiwitshake op basis van erwten-eiwit. Ben jij benieuwd naar mijn ervaring? Je leest mijn oordeel in de Naturall Vegan Protein review hier op Voeding-en-fitness.nl!
Ik heb Naturall Vegan Protein beoordeeld op de volgende punten:
Inhoudsopgave
Vegan Protein van Naturall
Voordat we verder gaan met mijn Naturall Vegan Protein review kijken we even wat Naturall zelf zegt over hun plantaardige eiwitshake.
“Ben je regelmatig in de sportschool (of home gym) te vinden of wil je juist beginnen met fitness? Dan is het belangrijk dat jouw lichaam voldoende eiwitten, oftewel proteïne, binnenkrijgt. Eiwitten zijn namelijk essentieel bij spieropbouw. Het kan nog best een uitdaging zijn om via je voeding voldoende proteïne binnen te krijgen en daarvoor is Naturall Vegan Protein gemaakt. Dit 100% plantaardige eiwit helpt jou met het behalen van jouw doelen in de sportschool.
- Stimuleert spieropbouw
- Voel je fit & gezond
- 100% plantaardig”
Gebruiksgemak Naturall Vegan Protein
Het eerste onderdeel van mijn Naturall Vegan Protein review gaat over het gebruiksgemak. Hierin kijk ik onder andere naar de oplosbaarheid van het eiwitpoeder, de informatie op het etiket en het gemak van de verpakking.
Je kunt de Vegan Protein van Naturall kopen in hersluitbare zakken van 500 gram of 1000 gram. Door de sluitstrip kun je de zak na het openen eenvoudig weer afsluiten. Het eiwitpoeder is erg fijn en hierdoor lost het makkelijk op in water of plantaardige melk. Omdat het poeder zo fijn is kan het wel opstuiven bij het scheppen uit de zak, houd hier rekening mee. Wat is de aanbevolen dosering volgens Naturall?
Meng 25 gram Naturall Vegan Protein (2 scoops) met 250 – 300 ml sojamelk, amandelmelk, kokos-rijstmelk of water in de Naturall Pure shaker en schud stevig voor 20 seconden. Dit heb ik gedaan en het poeder lost inderdaad klontvrij op. Op de achterzijde van de verpakking vind je meer informatie over de missie van Naturall, het gebruik van Vegan Protein en de ingrediënten + voedingswaarden (zowel per 100 gram als per dosering).
Wist je dat je de plantaardige eiwitten van Naturall ook kunt verwerken in een smoothie of kunt mengen door je yoghurt? Je kunt er zelfs mee bakken!
Wat kost deze plantaardige eiwitshake?
Bij Voeding-en-fitness.nl vinden we het belangrijk dat jij de beste aanbieding vindt voor de hoogste kwaliteit supplementen. Daarom kijk ik in mijn review van Naturall Vegan Protein kritisch naar de prijs. Is deze veganistische eiwitshake duur of goedkoop?
De Vegan Protein van Naturall is zoals gezegd verkrijgbaar in 500 gram en 1000 gram. Voor 500 gram betaal je €17,95 en 1000 gram kost je €32,95. Je ziet dus al snel dat het goedkoper is om de verpakking van 1000 gram te kopen. Uit zo’n zak haal je 40 eiwitshakes, omgerekend betaal je dus €0,82 per shake. Naar mijn eerste idee is dit iets duurder dan de whey eiwitshakes op de markt. Plantaardige eiwitshakes zijn over het algemeen duurder, dus om echt iets zinnigs over de prijs te kunnen zeggen heb ik deze met andere merken vergeleken. In de tabel hieronder zie je de kosten van andere vegan eiwitshakes zoals Vegan Perfection van Body & Fit, Vegan Protein van Bulk Powders, Green Protein van XXL Nutrition en Vegan Protein Blend van Myprotein.
Om een eerlijk beeld van de prijs te krijgen heb ik de prijs per dosering berekend op 25 gram eiwitpoeder per shake. Zoals je kunt zien is Naturall Vegan Protein, samen met Myprotein Vegan Protein Blend, duurder dan de andere merken. Uiteraard is dit enkel een prijsvergelijking en is hier niet gekeken naar de voedingswaarden en kwaliteit van de ingrediënten.
| Eiwitshake | Prijs | Hoeveelheid | Aantal shakes | Prijs per shake |
| Vegan Protein (Naturall) | € 32,95 | 1000 gram | 40 shakes | € 0,82 |
| Vegan Perfection (Body & Fit) | € 49,90 | 2262 gram | 90 shakes | € 0,55 |
| Vegan Protein (Bulk Powders) | € 64,99 | 2500 gram | 100 shakes | € 0,65 |
| Green Protein (XXL Nutrition) | € 24,95 | 1000 gram | 40 shakes | € 0,62 |
| Vegan Protein Blend (Myprotein) | € 35,69 | 1000 gram | 40 shakes | € 0,89 |
- Vegan Perfection kopen bij Body & Fit
- Green Protein kopen bij XXL Nutrition
- Vegan Protein kopen bij Bulk Powders
- Vegan Protein Blend kopen bij Myprotein
Vegan Protein smaken
Smaak is natuurlijk subjectief, wat ik lekker vind kan jij misschien wel smerig vinden. Toch deel ik graag mijn ervaring met de smaken van Naturall Vegan Protein om jou een beeld te geven van de verschillende smaakvarianten.
Deze Naturall plantaardige eiwitshake is verkrijgbaar in 3 verschillende smaken, namelijk Vanille, Banaan en Chocolade. Dit zijn volgens mij ook de meest populaire eiwitshake smaken. Ondanks dat er merken zijn die wel 20 verschillende smaken verkopen, kiezen de meeste gebruikers voor smaken als vanille, chocola of banaan. Voor mijn review heb ik uiteraard alledrie de smaken geprobeerd.
Voor een plantaardig eiwitpoeder vind ik de smaak meer dan prima. In het verleden heb ik een aantal plantaardige eiwitshakes gehad waarbij de smaak erg bitter was en er een ‘grondsmaak’ aan zat. Dat is bij Naturall een stuk beter. En laten we vooral niet vergeten dat vegan eiwitpoeders altijd minder lekker zijn dan wei eiwitpoeders. Eiwitshakes op basis van wei-eiwitten zijn voller en romiger, daardoor hebben zij meer die ‘milkshake’ smaak. Verwacht dit niet van een plantaardige eiwitshake!
Toch ben ik goed te spreken over de Naturall smaak. Vooral wanneer je het poeder oplost in amandelmelk of kokosmelk krijg je een lekkere shake. In water smaakt hij wat minder ‘vol’, maar is de shake nog prima te drinken. Mijn persoonlijke favoriet is dan toch de chocoladesmaak.
Voedingswaarden Vegan Protein van Naturall
Het belangrijkste onderdeel van mijn Naturall Vegan Protein review gaat natuurlijk over de samenstelling en kwaliteit. Welke voedingswaarden levert deze plantaardige eiwitshake en vind ik dit een goede aanvulling op een gezond eetpatroon?
Per serving (25 gram poeder) krijg je de volgende voedingsstoffen binnen:
| Energie | 101 kcal |
| Eiwitten | 18,9 gram |
| Koolhydraten | 0,7 gram |
| Suikers | 0,3 gram |
| Vetten | 2,2 gram |
| Verzadigd vet | 0,6 gram |
| Vezels | 1,2 gram |
| Zout | 0,61 gram |
De Naturall plantaardige eiwitshake bevat een ruime hoeveelheid eiwitten, bijna geen suikers en weinig verzadigd vet. Wel vind ik 2,2 gram vet op 25 gram eiwitpoeder ietsjes aan de hoge kant. Maar het gros hiervan is onverzadigd en dat is dus goed. Kijkend naar de voedingswaarden is dit een goede toevoeging aan een gezond voedingsschema. De eiwitten zijn belangrijk voor het herstel van je spieren na een zware training. Bovendien geven proteïnen een lang verzadigd gevoel, waardoor het ondersteunend werkt bij het afvallen. Naturall vegan eiwitpoeder is 100% natuurlijk en bevat dus geen GMO’s (genetisch gemodificeerd organisme). Bovendien is het een lactosevrije eiwitshake en daardoor beter geschikt voor mensen met lactose-intolerantie dan wei eiwitpoeders.
100% natuurlijke eiwitshake
Naturall Vegan Protein is dus een 100% natuurlijke eiwitshake. Maar welke ingrediënten zijn er dan gebruikt voor dit eiwitpoeder? Er zijn enkel natuurlijke smaak-, kleur- en zoetstoffen gebruikt. Voor de chocoladesmaak is bijvoorbeeld gebruik gemaakt van mager cacaopoeder, natuurlijk chocolade aroma en stevioglycosiden (plantaardig zoetstof).
De eiwitten komen uit erwten. Erwteneiwit, ook wel bekend als pea protein, is een populair alternatief voor wei eiwitshakes. Het wordt veel gebruikt door vegetariërs, veganisten én sporters met een lactose intolerantie. Erwten bevatten van nature ongeveer 5 gram eiwit per 100 gram. Door de eiwitten uit erwten te isoleren krijg je erwteneiwitisolaat. Beter bekend als PPI (pea protein isolate).
Erwteneiwit bevat relatief veel arginine, een aminozuur met een gunstig invloed op de vetverbranding. De opname van erwt-eiwit is wat langzamer en bovendien is het aminozuurprofiel minder compleet dan bijvoorbeeld ei-eiwit of beef-eiwit.
Naturall Vegan Protein review: mijn conclusie
Tot slot wil ik mijn Naturall Vegan Protein review afsluiten met een korte conclusie. In deze supplementen review heb je mijn ervaring met de Vegan Protein van Naturall kunnen lezen. Voor mij heeft deze natuurlijke eiwitshake een aantal voordelen, maar ook nadelen. Deze plantaardige eiwitshake biedt een goede hoeveelheid eiwitten op basis van erwten-eiwit. Dit is een zeer geschikte eiwitbron voor veganisten en sporters met een lactose-intolerantie. Naturall biedt een 100% natuurlijke eiwitshake die, voor een plantaardig eiwitpoeder, een fijne smaak heeft.
Helaas ligt de prijs iets hoger dan de prijzen van andere veganistische eiwitshakes, zoals die van Body & Fit en XXL Nutrition. Toch kan Naturall zich onderscheiden door een hoog gebruiksgemak, goede samenstelling van het product en een duidelijke visie. Ben jij op zoek naar een plantaardige eiwitshake als aanvulling op jouw eetpatroon? En ben je bereid om iets meer te betalen voor een goede kwaliteit? Dan is Naturall een merk dat je zeker eens moet proberen!
- Deload week: wat is en het wanneer moet je deloaden? - 28 september 2023
- InnerBuddies review: darmmicrobioom test en voedingsadvies - 12 september 2023
- Supplementen.nl review: de beste vitamines per post? - 29 augustus 2023
Deel jouw ervaring met Naturall hieronder!
Heb jij de 100% natuurlijke eiwitshake van Naturall al eens geprobeerd? Laat jouw review achter in een reactie en help anderen bij het vinden van de beste supplementen!
Aangezien Unstoppable van Dedicated sinds enkele weken uit de handel is genomen wilde ik eens proberen of Ulift van Liftag Sport een waardige vervangen kan Lees blog
Just Protein van Body en Fitshop is één van de goedkopere eiwitshakes op de Nederlandse markt. Voor iedereen die niet het budget heeft om de Lees blog
In een goed voedingsschema wordt aandacht besteed aan de juiste verhouding tussen eiwitten, koolhydraten en vetten. Koolhydraten zijn een belangrijke bron van energie voor ons Lees blog
No Xplode is één van de meest bekende pre-workout boosters aller tijden. Al sinds 2004 wordt NO Xplode door veel sporters gebruikt voor hun workout. Lees blog
