THE Whey
€29,99
Voordelen
- 3 gram leucine per shake
- Heerlijke smaak
- 25 gram eiwit per dosering
- Laag in koolhydraten
Nadelen
- Hogere prijs per shake
- Bevat veel vetten
Bijgewerkt op 9 maart 2021 door Marvin
Wat is jouw favoriete eiwitshake? Tegenwoordig zijn er zoveel merken en varianten verkrijgbaar, dat het lastig kiezen is. Met de eiwitshake reviews op Voeding-en-fitness.nl probeer ik je te helpen bij het vinden van goede whey shakes. Dit keer heb ik de nieuwe eiwitshake van Myprotein getest. THE Whey is een mix van wei isolaat en wei concentraat én bevat 25 gram eiwit per dosering. Ben je benieuwd naar mijn persoonlijke ervaring met deze shake? Check mijn Myprotein THE Whey review hieronder en ontdek alle voordelen en nadelen.
Ik heb deze Myprotein eiwitshake getest op de volgende punten:
- Gebruiksgemak
- Prijs
- Smaak
- Voedingswaarden
THE Whey van Myprotein
Voordat we verder gaan met mijn Myprotein THE Whey review kijken we even naar wat Myprotein zelf zegt over hun nieuwe eiwitshakes.
“Onze unieke eiwittenmix bevat 25 g eiwitten, 3 g leucine en meer dan 5 g natuurlijke glutamine per portie — met minder dan 2 g koolhydraten en 1 g vet — voor de beste dagelijkse shake. THE Whey is ontwikkeld met geavanceerde filtratiesystemen en de beste ingrediënten en is speciaal ontwikkeld om je de eiwitten te geven die je nodig hebt om belangrijke spieren te ontwikkelen en behouden.
- Hoogwaardige whey-mix
- 25 g eiwitten per portie
- Minder dan 1 g koolhydraten en 1 g vet
- Bevat MyZyme™ — een unieke mix van enzymen”
Gebruiksgemak van THE Whey
Het eerste punt van mijn Myprotein THE Whey review gaat over het gebruiksgemak. Zo kijk ik onder andere naar hoe het poeder oplost in water. Maar ook naar de informatie op het etiket over de aanbevolen dagelijkse dosering.
Volgens het etiket kun je THE Whey het best 30 tot 60 minuten na je fitness training nemen. Je kunt er voor kiezen om het eiwitpoeder te mixen met water of melk. Op rustdagen kun je op elk moment van de dag een shake nemen om aan je eiwitbehoefte te voldoen. Myprotein THE Whey heb ik geprobeerd met zowel water als melk. In beiden lost het poeder goed op. Er blijven geen restjes op je shakebeker zitten en er ontstaan geen klontjes in je shake.
Aanbevolen wordt 1 maatschep (30 gram poeder) met 250 – 300 ml vloeistof te mengen. Uiteraard kun je er zelf voor kiezen om de dosering iets aan te passen, afhankelijk van jouw dagelijkse eiwitbehoefte. Op het label vind je verder meer informatie over de ingrediënten en voedingswaarden. Extra toegevoegd is de hoeveelheid BCAA’s (L-leucine, L-isoleucine en L-valine).
Wat kost deze eiwitshake van Myprotein?
Bij Voeding-en-fitness.nl vinden we het belangrijk dat je de laagste prijs vindt voor jouw supplementen. Daarom kijk ik in deze Myprotein THE Whey review kritisch naar de prijzen. Is deze wei shake duur of goedkoop in vergelijking met andere merken?
Je kunt THE Whey bestellen bij Myprotein in potten van 900 gram en 1800 gram. Voor 900 gram betaal je €29,99, 1800 gram kost je €49,99. Het is dus voordeliger om de pot van 1,8 kilogram te kopen. Wanneer je 30 gram poeder per shake aanhoudt haal je hier 60 eiwitshakes uit. Omgerekend betaal je dus €0,83 per THE Whey shake. Dit is naar mijn idee wat duurder dan de gemiddelde eiwitshake. Echter, dit is een mix van wei isolaat en wei concentraat. Isolaat is zuiverder én daarom duurder.
Om echt iets van de prijs te kunnen zeggen heb ik THE Whey van Myprotein vergeleken met andere merken. In de tabel hieronder zie je de prijzen van Pure Whey Protein Isolate van Power Supplements, Whey Perfection Special Series van Body & Fitshop, Informed Whey van Bulk Powders en Whey Isolaat van XXL Nutrition. Zoals je in de tabel kunt zien zit er nogal wat verschil in de prijzen per shake. Body & Fitshop is de goedkoopste, gevolgd door XXL en Power Supplements. Myprotein en Bulk Powders zijn toch behoorlijk wat duurder.
Let op: in deze vergelijking is alleen gekeken naar de prijs en niet naar de kwaliteit. Ook is de dosering voor ieder merk op 30 gram per shake gesteld voor een eerlijke prijsvergelijking.
- THE Whey kopen bij Myprotein
- Pure Whey Protein Isolate kopen bij Power Supplements
- Whey Perfection Special Series kopen bij Body & Fitshop
- Informed Whey kopen bij Bulk Powders
- Whey Isolaat kopen bij XXL Nutrition
Myprotein kortingscode
Hoewel THE Whey van Myprotein aan de dure kant is, betekent dit niet dat je deze eiwitshake niet goedkoop kunt bestellen. Myprotein heeft namelijk vaak toffe acties én Voeding-en-fitness.nl heeft een exclusieve kortingscode voor je. Gebruik de code MARVINNL35 en krijg maar liefst 35% korting op je complete bestelling!
THE Whey smaken
Wanneer je elke dag een eiwitshake neemt als aanvulling op je gezonde voedingsschema, dan is het fijn als de smaak lekker is. Om jou te helpen met het vinden van de lekkerste proteïne shake deel ik in mijn Myprotein THE Whey review mijn persoonlijke ervaring met alle smaken.
Je kunt THE Whey bestellen in 8 verschillende smaken, namelijk; Chocolate Caramel, Cookies ‘N Cream, Decadent Milk Chocolate, Matcha, Salted Caramel, Peanut Butter Cup, Strawberry Milkshake en Vanilla Creme. Zoals je ziet zijn dit wat ‘luxere’ smaken dan de standaard aardbei, banaan en vanille die je bij veel eiwitshakes ziet. Wel vind ik dat het vooral chocolade-achtige smaken zijn en er dus weinig fruitsmaken zijn.
Persoonlijk vind ik dit niet erg, want ik houd hier juist van. Maar ik kan begrijpen dat iemand anders misschien liever wat meer variatie had gezien. Het eiwitpoeder zelf lost gemakkelijk op in water en melk. Wanneer je voor melk kiest is de shake nog voller en romiger, zonder dat er klontjes ontstaan. Bijna alle smaken konden mij wel bekoren. Alleen de matcha smaak (lijkt op groene thee) vond ik iets minder. Mijn favoriet is de Cookies ‘N Cream. Heerlijke smaak met kleine stukjes koek erin.
Voedingswaarden Myprotein THE Whey
Het belangrijkste onderdeel van mijn Myprotein THE Whey review gaat natuurlijk over de voedingswaarden. Welke macro’s bevat deze eiwitshake en hoe zuiver is deze shake in vergelijking met andere merken?
Wanneer je een shake maakt met 30 gram poeder krijg je de volgende macro’s binnen:
- Energie = 112 kcal
- Eiwit = 25 gram
- Koolhydraat = 0,6 gram (waarvan 0,11 gram suiker)
- Vet = 1,7 gram (waarvan 0,7 gram verzadigd vet)
- Natrium = 0,1 gram
Zoals je ziet bevat THE Whey van Myprotein een goede dosis eiwit per shake. Dit komt omdat er voornamelijk gebruik gemaakt is van wei isolaat. Dit is een zuivere vorm van eiwit, welke dus minder vet en suiker bevat. THE Whey bevat ook een goed aminozuurprofiel, met alle belangrijke BCAA’s. Zo krijg je per shake 3 gram leucine, 1,9 gram isoleucine en 1,6 gram valine. Als ik naar de ingrediënten kijk zie ik dat Myprotein heeft gekozen voor een mix van wei isolaat, concentraat en hydrolisaat. Er zijn verschillende soorten eiwitten, met allemaal een bepaalde zuiverheid en snelheid van opname in je lichaam.
In THE Whey zijn de 3 belangrijkste hiervan gecombineerd. Verder bevat deze eiwitshake smaakstoffen, uiteraard afhankelijk van jouw smaakkeuze. Daarnaast bevat het MyZyme; Dit is een op maat gemaakte mix van spijsverteringsenzymen voor de meest efficiënte afbraak van eiwitten in aminozuren. Dit betekent een verbeterde spijsvertering voor beter spierherstel.
Eiwitshakes vergelijken
Om meer te kunnen zeggen over de kwaliteit van THE Whey heb ik de voedingswaarden per 100 gram vergeleken met dezelfde merken als bij de prijsvergelijking. In de tabel hieronder zie je de macro nutriënten. Zoals je kunt zien scoort THE Whey van Myprotein prima. Vooral op het gebied van koolhydraten en zout doet het merk goede zaken. Helaas wel flink wat meer vetten dan andere shakes, maar gelukkig niet het hoogste gehalte verzadigde vetzuren. Opvallend is het grote verschil in suikers tussen Myprotein en Power Supplements, in vergelijk met Bulk Powders en Body & Fitshop.
Myprotein THE Whey review: mijn conclusie
Tot slot wil ik mijn Myprotein THE Whey review eindigen met een korte conclusie. In deze supplementen review heb je mijn persoonlijke ervaring met de whey shake van Myprotein kunnen lezen. Voor mij heeft deze proteïne shake een aantal voordelen, maar ook nadelen. De belangrijkste pluspunten voor mij zijn de lekkere smaak, het hoge gehalte aan eiwitten en de extra aminozuren (BCAA). Tevens is het erg prettig dat THE Whey weinig koolhydraten en natrium bevat. Helaas ligt de prijs voor deze proteine shake wel iets hoger. Ook vind ik het vetgehalte wat aan de hoge kant. Dit komt de lekkere smaak ten goede, maar voor mij had dit wel iets minder gemogen.
Al met al vind ik THE Whey van Myprotein een goede whey shake. Dit komt door de combinatie van isolaat, concentraat en hydrolisaat wei en de goede voedingswaarden. Wil jij een hoogwaardige eiwitshake proberen? En vind je het niet erg om hier iets meer voor te betalen? Dan zou ik Myprotein’s THE Whey zeker kunnen aanraden!
- Leefstijlcoach vergoeding in zorgverzekering - 21 november 2024
- High Cable Bicep Curl uitvoering & uitleg - 13 november 2024
- Rood Licht Therapie: wat doet het voor je gezondheid? - 9 november 2024
Deel jouw ervaring met Myprotein THE Whey hieronder!
Heb jij deze eiwitshake van Myprotein al eens gebruikt? Laat jouw review achter in een reactie en help anderen bij het vinden van de beste supplementen!
In een goed voedingsschema wordt aandacht besteed aan de juiste verhouding tussen eiwitten, koolhydraten en vetten. Koolhydraten zijn een belangrijke bron van energie voor ons Lees blog
No Xplode is één van de meest bekende pre-workout boosters aller tijden. Al sinds 2004 wordt NO Xplode door veel sporters gebruikt voor hun workout. Lees blog
Na dat ook voor mij bleek dat Dedicated uit de schappen zou worden gehaald door Body & Fitshop, was ik op zoek naar een nieuwe Lees blog
Recentelijk is er veel te doen geweest om de kwaliteit van eiwitshakes in Nederland. Uit verschillende onderzoeken bleek dat de eiwitshakes van bepaalde webwinkels minder Lees blog
