• XXL Nutrition Green Protein

Meet the Alternative review – Body en Fitshop

Meet the Alternative

€4,90
7.6

Gebruiksgemak

7.8/10

Prijs

7.5/10

Smaak

7.2/10

Voedingswaarden

8.0/10

Voordelen

  • Verschillende variaties
  • Makkelijk klaar te maken

Nadelen

  • Duurder dan vlees

Ik ben gek op vlees! Een lekker biefstukje of een heerlijk kipfiletje is voor mij het hoogtepunt van mijn avondmaaltijd. Echter, niet iedereen eet (graag) vlees of andere dierlijke producten. Vegetariers en veganisten kunnen gebruik maken van vleesvervangers om alsnog voldoende eiwitten binnen te krijgen. Eiwitten zijn belangrijk voor je lichaam en zeker bij een actief leven heb je meer eiwit nodig. Mensen die geen vlees eten of helemaal geen dierlijke voedingsmiddelen nuttigen lopen het risico om te weinig proteinen binnen te krijgen. De eiwitrijke vleesvervangers van Meet the Alternative zijn gemaakt van soja. Hoewel ik zelf absoluut geen veganist zou kunnen of willen zijn heb ik toch besloten om deze producten eens te testen. Mijn ervaring deel ik op Voeding-en-fitness.nl met jullie in deze Meet the Alternative review!

De verschillende eiwitvervangers heb ik beoordeeld op de volgende punten:

  • Gebruiksgemak
  • Prijs
  • Smaak
  • Voedingswaarden

Voordat we verder gaan met mijn Meet the Alternative review kijken we eerst naar wat zij zelf over hun producten te zeggen hebben.

Meet the Alternative loves well being and good health. It has been created for people who
want to reduce their meat intake and gives you the chance to be creative and turn your
hand to a simple form of scratch cooking to satisfy your’s (and your friends and family’s)
cravings for quality, tasty food without compromise. The range will be continually
developed with exciting new products to give even more choice.

It’s the food your body WILL choose!”

Kenmerken Meet the alternative:
– Vleesvrij
– Vrij van kunstmatige smaken of conserveermiddel
– Hoogwaardig plantaardig eiwit
– Dagelijks een fantastisch “high protein” alternatief voor vlees en vis
– High Protein!
– GMO vrij

meet the alternative review

Gebruiksgemak van Meet the Alternative

Het eerste punt van mijn Meet the Alternative review is het gebruiksgemak. Hoe zijn deze eiwitrijke vleesvervangers klaar te maken? En hoe lang zijn deze producten te bewaren?

De verschillende Meet the Alternative vleesvervangers kan je eenvoudig in de vriezer bewaren en het mooie is dat je ze het best kunt bereiden vlak nadat je ze uit de diepvries haalt. Even 4 – 5 minuten roerbakken is voldoende. Let er wel op dat je het vuur niet te hoog hebt staan. Anders wordt de buitenkant al snel te donker, terwijl de stukken ‘vlees’ van binnen nog bevroren zijn. Een ander puntje waar je aandacht voor moet hebben is dat de producten bevroren worden aangeleverd. Wanneer je deze bij Body en Fitshop bestelt worden de Meet the Alternatives bij je bezorgd via hun Fresh Delivery. Heb je voor 10.30 uur besteld, dan heb je je bestelling dezelfde avond nog in huis. Bestel je na 10.30 uur, dan bezorgen zij jouw bestelling de volgende dag tussen 18.00 en 21.30 uur.

Wat kosten deze vleesvervangers?

Bij alle supplementen reviews kijk ik kritisch naar de prijs. Hoewel het misschien geen doorslaggevende factor is, spelen de prijsverschillen tussen producten natuurlijk zeker wel een rol. Daarom werp ik in mijn Meet the Alternative review ook een blik op de kosten en kijk ik of dit duur of goedkoop is in vergelijking met andere vleesvervangers.

De 5 Meet the Alternatives variaties (waar ik zo meer over vertel) kosten allemaal €4,90. De inhoud verschilt van zo’n 300 gram tot 500 gram. Voor deze prijs krijg je in dit geval 300 gram kipblokjes (oké niet echt kip, maar je snapt wat ik bedoel). In de supermarkt betaal je zo’n €3,30 voor kipblokjes, dat is dus best een verschil. Voor mij is het dus voordeliger om trouw te blijven aan het eten van echt vlees in plaats van deze alternatieven voor vlees. Hoewel ik niet zo thuis ben ik de wereld van vleesvervangers en verschillende merken, heb ik geprobeerd een vergelijking te maken. In de onderstaande tabel heb ik de prijs van Meet the Alternatives vergeleken met de prijzen van Quorn vleesvervangers en Valess vleesvervangers. Om een goede vergelijking te krijgen heb ik bij alle merken naar de vegetarische kipblokjes gekeken en de prijs berekend per 100 gram. Zoals je kunt zien is de prijs van Meet the Alternative gemiddeld. Quorn is ietsjes goedkoper, terwijl Valess weer iets duurder is.

meet the alternative prijs

Meet the Alternatives smaken

Als het om eten draait is de smaak natuurlijk erg belangrijk. Ook bij andere voedingssupplementen speelt de smaak een rol van betekenis, maar vooral in de food reviews weegt het voor mij zwaar mee of een bepaald product lekker is of niet. In mijn Meet the Alternative review deel ik mijn persoonlijke ervaring met de smaken.

Meet the alternative vleesvervangers zijn verkrijgbaar bij Body & Fitshop in 5 verschillende varianten. Je kunt kiezen uit de Chicken Style Pieces, Beef Style Mince, Beef Style Pieces, Beef Style Meatballs en Chargrill Style Burgers. Uiteraard heb ik ze allemaal voor je getest!

  • Chicken Style Pieces – Ter vervanging van kip. Bij salades, wraps, fajitas, tacos, roerbak- en rijstgerechten. Qua smaak erg lekker, alleen de textuur van deze stukjes ‘kip’ is iets anders…en dat is even wennen.
  • Beef Style Mince – Ter vervanging van rundergehakt. Bij wraps, fajitas, tacos, roerbak- en rijstgerechten. Lekker door de rijst of de spaghetti, rijk aan smaak en knapperig wanneer je ze goed bakt.
  • Beef Style Pieces – Ter vervanging van runderreepjes. Bij wraps, fajitas, tacos, gebakken aardappelen, roerbak- en rijstgerechten. Helaas kon deze smaak mij niet echt bekoren. Wijkt in mijn ogen teveel af van de normale runderreepjes.
  • Beef Style Meatballs – Ter vervanging van gehaktballetjes. Bij wraps, fajitas, tacos, gebakken aardappelen, roerbak- en rijstgerechten, op brood of tussendoor. Lekkere textuur en heerlijk bij mijn rijstgerechten. Ietwat flauw qua smaak, maar dit heb ik opgelost door Mister Flavor kruiden te gebruiken.
  • Chargrill Style Burgers – Heerlijk bij gebakken aardappelen of op brood. Samen met de Chicken Style Pieces mijn favoriet. Maar goed, wie houdt er nu niet van hamburgers haha!

Aangezien ik weinig ervaring heb met vleesvervangers was ik best benieuwd of deze producten mij echt goed zouden smaken. Over het geheel gezien hebben de smaken mij positief verrast. De textuur is echter vaak net wat anders en dat is ‘raar’. Ook vind ik zelf dat, hoe goed Meet the Alternative ook smaakt, deze vleesvervangers het qua smaak niet halen bij echte kip of een echt stukje vlees.

lekkere vleesvervangers

Hoe zit het met de voedingswaarden?

Voedingsmiddelen van dierlijke afkomst bevatten veel gezonde voedingsstoffen, zoals vitaminen en mineralen, maar ook een hoop eiwitten. Als je geen vis, vlees, kip of andere dierlijke producten nuttigt bestaat de kans dat je te weinig eiwitten binnen krijgt. In mijn Meet the Alternative review werp ik een blik op de voedingswaarden van deze vleesvervangers en kijk ik of dit een waardig alternatief is.

In de tabel hieronder heb ik de samenstelling van de 5 varianten per 100 gram voor je op een rij gezet. Zoals je kunt zien bevatten de Meet the Alternative producten inderdaad veel eiwitten. Waarbij de Chicken Style Pieces en de Beef Style Pieces de hoogste hoeveelheid proteïne bevat. Helaas bevatten alle varianten ook redelijk wat koolhydraten, iets wat je in echte kipfiletblokjes of stukjes biefstuk niet vindt. Let op: In de tabel staat een foutje. Bij de Beef Style Mince zijn de waardes voor zout en vezels omgedraaid! 

meet the alternative vleesvervangers

Al met al bevatten de Meet the Alternative vleesvervangers een goede dosis eiwitten. Deze eiwitten bestaan voor een groot deel uit soja-eiwitten en ei-eiwit. Houd er wel rekening mee dat deze producten ook koolhydraten bevatten. Bij het samenstellen van je voedingsschema is dit zeker iets om in acht te houden!

Meet the Alternative review: mijn conclusie

meet the alternative beefTot slot wil ik mijn Meet the Alternative review afsluiten met een korte conclusie. Zou ik deze vleesvervangers aanraden en zelf vaker gebruiken? Wanneer je vegetarisch bent en je bang bent dat je te weinig eiwitten binnenkrijgt kun je dit aanvullen met eiwitshakes. Maar ter vervanging van vlees bij het avondeten zijn deze Meet The Alternative producten zeker een goede keus. De prijs is gemiddeld en ze smaken, voor zover ik ervaring heb met alternatieven voor vlees, best goed. Deze vleesvervangers bieden je een grote hoeveelheid eiwit, alleen een minpuntje in mijn ogen is dat ze ook redelijk wat koolhydraten bevatten. Gelukkig zijn dit wel voornamelijk complexe koolhydraten en geen suikers. Wanneer je alle dierlijke producten wilt vermijden is het belangrijk om even alle varianten goed te bekijken. Sommigen bevatten namelijk ook ei-eiwitten (van vrije uitloop kippen). Hebben de Meet the Alternative vleesvervangers mij overgehaald om vaker mijn vlees te vervangen? Ik denk het niet. Ik vind echt vlees simpelweg te lekker en bovendien ligt de prijs van deze vervangers wat hoger dan van normale vlees, vis en kip producten.

105 gezonde eiwitrijke recepten!
Wil jij meer spiermassa opbouwen, wil je zichtbare buikspieren of wil je gewoon wat kilo's kwijt en weer lekker in je vel zitten? Dan zijn de FitChef recepten geschikt voor jou! Met FitChef leer je precies hoeveel je moet eten en welke verhouding voor jouw doelstelling optimaal is. De eiwitrijke recepten ondersteunen spieropbouw én vet verlies.
Volg Marvin

Marvin

Voedingsadviseur at Voeding-en-fitness.nl
Marvin werkt sinds 2014 als Voedingsadviseur en is de oprichter van Voeding-en-fitness.nl. Naast krachttraining en (lekker) eten houdt hij zich graag bezig met het schrijven over voeding, fitness en supplementen om jullie te informeren. Bovendien helpt hij velen op weg naar hun doelen via Online Personal Training. Lees hier meer over Marvin!
Volg Marvin

Latest posts by Marvin (see all)

Deel jouw ervaring met Meet the Alternative hieronder!

Heb jij deze vleesvervangers van Meet the Alternative al eens gebruikt? Laat jouw review in een reactie achter en help anderen bij het vinden van de beste supplementen!

Marvin

Marvin werkt sinds 2014 als Voedingsadviseur en is de oprichter van Voeding-en-fitness.nl. Naast krachttraining en (lekker) eten houdt hij zich graag bezig met het schrijven over voeding, fitness en supplementen om jullie te informeren. Bovendien helpt hij velen op weg naar hun doelen via Online Personal Training. Lees hier meer over Marvin!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

  • website van het jaar