Eat Clean Protein Bites
€4,90
Voordelen
- Lekkere smaak
- Goede prijs wanneer je meer inkoopt
- Laag in suikers
Nadelen
- Beide smaken zijn met kokos
Laatste update op 9 december 2022
Ben jij, net als vele andere Nederlanders, gek op bonbons? Dan weet jij vast hoe het is om de keus te moeten maken tussen gezond eten of jezelf verwennen met een doosje chocolade bonbons. Zulke snacks passen natuurlijk niet in je voedingspatroon wanneer je aan het droogtrainen bent. Maar wat nu als je toch lekker een bonbon wilt nemen zonder je schuldig te voelen? De Eat Clean Protein Bites van Bodylab zijn een chocolade snack met betere voedingswaarden dan de bon bons uit de supermarkt of snoepwinkel.
Maar hoe lekker zijn ze? En nog belangrijker, hoe zit het nu met die gezonde voedingswaarden? Ik heb deze Protein Bites getest en in deze Eat Clean Protein Bites review lees je mijn persoonlijke ervaring!
Ik heb de Eat Clean Protein Bites op de volgende punten getest:
- Prijs
- Smaak
- Voedingswaarden
Bodylab Eat Clean Protein Bites
Voordat we verder gaan met mijn Eat Clean Protein Bites review kijken we naar wat Bodylab zelf zegt over hun nieuwste product.
“Eet je een hele verpakking van de Eat Clean Protein Bites dan scoor je maar liefst 26,5 gram eiwit maar minder dan 2,5 gram suiker. Geen enkele reden om deze snack te laten liggen. Een overheerlijk tussendoortje boordevol eiwitten om je spieren te herstellen en op te bouwen na je training.
Kenmerken Eat Clean Protein Bites:
- ongelofelijk lekker!
- overheerlijke cocos of chocolade smaak
- geweldige voedingswaarde
- meer dan 33% eiwit
- slechts 0,3 gram suiker per bite
- meer dan 20% vezels
- handig verpakt
- super scherpe prijs”
Wat kosten deze Protein Bites?
Het eerste onderdeel van mijn review over de Protein Bites van Bodylab gaat over de prijs. Wat betaal je voor deze eiwit bonbons en is dit goedkoop of duur? In al mijn supplementen reviews kijk ik dus even kritisch naar de prijs.
Voor een doosje met 8 Eat Clean Protein Bites (10 gram per stuk) betaal je €4,90. Wanneer je 3 of meer doosjes tegelijk koopt kost het je €3,30 per stuk. De hoogste korting krijg je wanneer je 8 of meer verpakkingen neemt. Dan is de prijs voor 1 doosje namelijk maar €2,49. Door groot in te kopen kun je dus een hoop besparen. Persoonlijk vind ik de prijs voor los doosje namelijk wat aan de hoge kant. Bijna 5 euro voor 8 chocolaatjes. Ga je voor de goedkoopste optie, dan ben je €2,49 kwijt wat ik juist weer heel goedkoop vind. Zeker in vergelijking met bon bons uit de supermarkt of de snoepwinkel is dit een hele nette prijs!
Eat Clean Protein Bites smaken
Bonbons zijn te vinden in veel verschillende smaken, met verschillende vullingen en diverse vormen. Bij zo’n lekkernij draait het natuurlijk om de smaak. Een alternatief product kan nog zo gezond zijn, als de smaak niet lekker is dan zal je blijven kiezen voor de ongezonde variant. In mijn Eat Clean Protein Bites review geef ik mijn mening over deze healthy bonbons van Bodylab.
Het idee dat ik bij deze Protein Bites krijg is dat ze een beetje te vergelijken zijn met de Whey Protein Balls van Body en Fitshop. Hoewel de vorm en smaak zal verschillen, komt het neer op een gezonde(?) chocolade snack. De Eat Clean Protein Bites van Bodylab zijn verkrijgbaar in twee smaken, namelijk Coconut en Chocolate. De kokos smaak is licht en zacht en bovendien afgewerkt met een laagje witte chocolade. De chocolade smaak heeft een lekkere melk-chocolade smaak en is besprenkeld met kokos snippers. Hier zit voor mij ook gelijk het minpunt van deze bonbons; beide smaken bevatten kokos.
Als je geen fan bent van kokos / kokossmaak is de kans aanwezig dat je deze protein bites niet lust. Mijn vriendin lust absoluut geen kokos, dus zij vond deze bon bons niet lekker. Persoonlijk ben ik niet de grootste kokosliefhebber, maar kan ik deze Protein Bites wel waarderen. Bodylab’s Eat Clean Protein Bites hebben naar mijn mening een goede smaak en zijn daarin zeker een waardige vervanger voor de bonbons uit de supermarkt. Qua textuur zijn ze iets taaier en minder smeuïg dan de roomboter bonbons die je in de supermarkt of snoepwinkel koopt.
Voedingswaarde van deze Protein Bites van Bodylab
Wanneer je een gezond tussendoortje zoekt is het belangrijk om te letten op de voedingswaarden. In de food reviews op Voeding-en-fitness.nl kijk ik dus ook zeker naar de samenstelling van deze supplementen om te zien of ze daadwerkelijk een goede vervanger zijn.
De Eat Clean Protein Bites van Bodylab24 bevatten iets meer dan 33% eiwit per bite en per bonbon slechts 0,3 gram suiker. Jij en ik weten natuurlijk dat het niet bij 1 snack blijft en dat vaak het hele doosje (80 gram) in één keer opgaat. In dit geval krijg je dan de volgende macro-nutriënten binnen.
- Energie: 250 kcal
- Eiwit: 26,5 gram
- Koolhydraat: 12,6 gram (2,5 gram suiker)
- Vet: 6,1 gram (3,3 gram verzadigd vet)
- Vezels: 16,6 gram
- Zout: 0,2 gram
Let op: heb jij bepaalde allergieën of intoleranties? Deze protein bites bevatten melk en soja en kunnen daarnaast sporen bevatten van gluten, ei-eiwit en noten.
Kijkend naar bovenstaande voedingswaarden ben ik tevreden. Het eiwitgehalte is hoog en bovendien krijg je een ruime hoeveelheid voedingsvezels binnen. Daarnaast bevatten de Eat Clean Protein Bars best wel wat koolhydraten en vetten. Positief is dat het suikergehalte laag is, met slechts 2,5 gram suiker per 8 stuks. Wat ik persoonlijk goed vind is dat er slechts 0,2 gram zout in deze protein bites zit.
Per dag heb je maximaal 6 gram zout nodig, dus gelukkig ben je niet direct door je totale zout-inname heen als je even wat van deze bonbons neemt. In de onderstaande tabel heb ik de voedingswaarden vergeleken met die van twee varianten uit de supermarkt. Een van Albert Heijn huismerk en de ander van Baronie.
Zoals je kunt zien scoort de Eat Clean Protein Bite op bijna ieder vlak beter dan de normale bonbons. Enkel het zoutgehalte is wat hoger dan bij supermarkt varianten. Verder bieden deze choco bites van Bodylab meer eiwitten en een stuk minder suikers en vetten. Prima alternatief dus!
Eat Clean Protein Bites review: mijn conclusie
Deze Eat Clean Protein Bites review wil ik graag afsluiten met een korte conclusie. Je hebt mijn persoonlijke ervaring kunnen lezen, maar zou ik dit supplement aanraden? Deze Protein Bites van Bodylab zijn in mijn ogen zeker een goed alternatief voor andere bonbons of chocolaatjes uit de supermarkt. Qua voedingswaarden zijn ze namelijk superieur. Hoog in eiwitten, een stuk minder suikers en vetten en daarnaast ook een stuk meer voedingsvezels.
Bovendien smaken ze ook nog eens erg lekker. Minpuntjes die ik tijdens het testen van deze bonbons heb ontdekt zijn het feit dat beide smaken kokos bevat en ze iets taaier zijn dan die smeuïge chocolaatjes uit de snoepwinkel. Zou ik deze Eat Clean Protein Bites vaker kopen? Ik denk het niet. Misschien als ik wat lekkers in huis moet hebben voor visite of ergens moet trakteren, maar voor mijzelf hoef ik deze niet te bestellen.
Dit is niet omdat deze Protein Bites tegenvallen, maar puur omdat ik zelf eigenlijk geen behoefte heb aan chocolade of bonbons. Zoek jij een lekkere chocolade snack voor tussendoor bij de koffie? Dan zijn de Eat Clean Protein Bites van Bodylab een goede keus. De voedingswaarden, smaak en prijs zijn echt goed. Let er echter wel op dat deze bonbons geen vervanger zijn van gezonde en volwaardige voeding.
Dit is een gezonder alternatief, maar bevat alsnog een redelijke hoeveelheid koolhydraten en vetten. Bovendien kan de gedachte dat deze healthy bonbons ook echt gezond zijn er toe leiden dat je (onbewust) veel meer neemt. Als je dit doet kan je alsnog meer eten dan je lichaam nodig heeft. Geniet, maar eet deze Protein Bites met mate!
- Is Pre Workout gevaarlijk? - 23 mei 2023
- Creatine Total Performance review – Muscle Concepts - 17 mei 2023
- De lekkerste (en gezondste) recepten voor op de BBQ - 16 mei 2023
Deel jouw ervaring met de Eat Clean Protein Bites hieronder!
Heb jij deze eiwitrijke bonbons van Bodylab al eens geprobeerd? Laat jouw review in een reactie achter en help anderen bij het vinden van de beste supplementen!
Aangezien Unstoppable van Dedicated sinds enkele weken uit de handel is genomen wilde ik eens proberen of Ulift van Liftag Sport een waardige vervangen kan Lees blog
Just Protein van Body en Fitshop is één van de goedkopere eiwitshakes op de Nederlandse markt. Voor iedereen die niet het budget heeft om de Lees blog
In een goed voedingsschema wordt aandacht besteed aan de juiste verhouding tussen eiwitten, koolhydraten en vetten. Koolhydraten zijn een belangrijke bron van energie voor ons Lees blog
No Xplode is één van de meest bekende pre-workout boosters aller tijden. Al sinds 2004 wordt NO Xplode door veel sporters gebruikt voor hun workout. Lees blog
Smaak
7.8
Prijs
6.7
Voedingswaarden
8
Snoepjes smaken prima en vind het leuk om ze soms te kopen. IS geen standaard onderdeel van mijn eetpatroon, maar wel lekker als verwennerij..