Crunch & Cream Cookies review – Body & Fitshop

Crunch & Cream Cookies

€11,90
Crunch & Cream Cookies
77.333333333333

Prijs

7/10

    Smaak

    9/10

      Voedingswaarden

      8/10

        Voordelen

        • Met whey eiwit
        • Laag in suikers
        • Voedingsvezels
        • Bijna nét zo lekker als Oreos

        Nadelen

        • Duurder dan echte Oreo koekjes
        • Bevat veel verzadigde vetten

        Ben jij gek op Oreo koekjes? Dan zijn de nieuwe Crunch & Cream Cookies van Body & Fitshop misschien wel wat voor jou. Deze koekjes moeten een gezondere variant van Oreos zijn, met minder suiker en meer eiwitten. Zo zou je ze kunnen gebruiken in een lekkere Milka Oreo Kinder Bueno Nutella taart! Voor de supplementen reviews van Voeding-en-fitness.nl heb ik deze gezondere biscuits getest. Ben jij benieuwd naar mijn ervaring? Lees dan de Crunch & Cream Cookies review hieronder!

        De Crunch & Cream Cookies heb ik getest op de volgende punten:

        • Prijs
        • Smaak
        • Voedingswaarden

        Crunch & Cream Cookies van Body & Fitshop

        Voordat we verder gaan met mijn Crunch & Cream Cookies review kijken we even naar wat Body & Fit zelf zegt over hun nieuwe ‘Oreo koekjes’.

        “Het lekkerste koekje ooit is nu suikerarm en gemaakt met whey eiwit! Crunch & Cream is een suikerarm eiwitkoekje met heerlijke vanille crèmevulling. Dit buitenaards lekkere koekje is een ideaal tussendoortje voor iedereen en perfect passend bij een sportieve lifestyle of een dieet.

        • Eiwitkoekjes met whey eiwit
        • Suikerarm
        • Ons lekkerste koekje ooit”

        crunch & cream cookies

        Wat kosten de Crunch & Cream Cookies?

        Het eerste onderdeel van mijn Crunch & Cream Cookies gaat over de prijs. Wat betaal je voor deze koekjes en is dit duur of goedkoop in vergelijking met de echte oreo biscuits?

        Je kunt deze Crunch & Cream Cookies bestellen bij Body & Fitshop per verpakking van 20 stuks (10 x 2 koekjes). Hier betaal je €4,90 voor. Je kunt er ook voor kiezen om 3 verpakkingen tegelijk te kopen, dan kost dit je €11,90. Omgerekend betaal je dan €4,75 per verpakking. De biscuits zijn per twee verpakt, dus voor een pakje koekjes betaal je dan €0,49 bij Body & Fit. Nu ben ik wel benieuwd hoe deze prijs zich verhoudt tot de prijs van de oreo’s die je in de supermarkt koopt. Bij de Albert Heijn koop je 20 stuks (10 x 2 biscuits) oreo’s voor €1,99. In dit geval kost een pakje koekjes je dus €0,20. Zoals je ziet is dat een stuk goedkoper dan de Cream & Crunch Cookies.

        Smaak van deze Body & Fitshop koekjes

        crunch & cream cookies reviewHet volgende onderdeel van mijn Crunch & Cream Cookies review gaat over de smaak. Zijn deze biscuits lekker? En komen ze in de buurt van de oreo koekjes? Wanneer je een voedingssupplement neemt als (gezonder) alternatief van normale voeding, wil je natuurlijk dat de smaak overeenkomt.

        Vaak merk je dat eiwitkoekjes, wafels of andere ‘gezondere’ snacks minder lekker zijn dan de normale varianten. Niet heel gek natuurlijk, want in de ongezondere snacks zit meer suiker en vet. Mijn verwachting van de Crunch & Cream Cookie was dan ook niet heel erg hoog. Maar ik moet oprecht zeggen dat de smaak goed is. De koekjes zijn iets droger dan de normale oreo koeken en de smaak is niet exact hetzelfde. Maar deze biscuits van Body & Fitshop komen behoorlijk in de buurt! De textuur van de Crunch & Cream Cookies is goed én de smaak doet niet vermoeden dat je hier een ‘gezonder’ koekje eet. Persoonlijk vind ik deze cookies zeer goed te eten. Niet lekkerder dan de gewone oreo’s, maar toch zeker lekker als verantwoord tussendoortje.

        Voedingswaarden Crunch & Cream Cookie

        Het belangrijkste onderdeel van mijn Crunch & Cream Cookies review gaat over de samenstelling en voedingswaarden. Met welke ingrediënten zijn deze koekjes gemaakt? En zijn de macro’s beter dan die van de oreo biscuits? Om te bepalen of deze koekjes van Body & Fitshop passen in een gezond voedingsschema kijk ik kritisch naar de voedingswaarde.

        Per 2 cookies krijg je de volgende macronutriënten binnen:

        • Energie: 139 kcal
        • Eiwit: 5,6 gram
        • Koolhydraat: 10,3 gram (waarvan 1,3 gram suikers)
        • Vet: 8,0 gram (waarvan 5,3 gram verzadigde vetten)
        • Voedingsvezels: 2,0 gram
        • Zout: 0,15 gram

        Het eerste wat opvalt is dat de Crunch & Cream Cookies behoorlijk wat eiwit bevatten. Deze proteïnen komen uit wei-concentraat. Positief vind ik het lage aandeel suikers in deze koekjes. De cookies worden gezoet met zoetstof. Helaas bevatten de Crunch en Cream Cookies redelijk veel verzadigde vetten. Deze vetzuren komen uit palmvet en palmpitvet. Andere ingrediënten in deze biscuits zijn tarwemeel, cacaopoeder en volle melkpoeder. Om echt een goed beeld van deze Crunch & Cream Cookies te krijgen heb ik de voedingswaarden vergeleken met die van Oreo zelf. Zoals je in de tabel hieronder (voedingswaarden per 100 gram) kunt zien scoren de Crunch & Cream Cookies op veel punten beter, maar blijkbaar niet op alle. De eiwitkoekjes van Body & Fitshop bevatten ruim viermaal zoveel eiwit en bijna de helft minder koolhydraten. Het verschil in suikers is aanzienlijk, namelijk bijna 35 gram minder suiker per 100 gram. Ook bevatten ze driemaal zoveel vezels en de helft aan natrium (zout). Op veel punten zijn de Crunch & Cream Cookies dus écht een gezondere keus dan oreo’s. Helaas zie je dat de Body & Fitshop Crunch & Cream Cookies wel een stuk meer vet bevatten, waarvan ruim tweemaal zoveel verzadigde vetten.

        crunch cream cookies oreo

        Crunch & Cream Cookies review: mijn conclusie

        Net als al mijn andere supplementen reviews op Voeding-en-fitness.nl wil ik deze Crunch & Cream Cookies review afsluiten met een korte conclusie. In deze review heb je mijn persoonlijke ervaring met de gezonde eiwitkoekjes van Body & Fitshop kunnen lezen. Ik heb er voor gekozen om deze te vergelijken met de Oreo biscuits. Op veel vlakken zijn de Crunch & Cream Cookies een betere keus. Zo bevatten deze koeken veel meer eiwit en voedingsvezels, en juist weer minder suikers en zout. Helaas zit er wel meer vet in de koekjes van Body & Fitshop, waardoor deze ook wat meer calorieën bevatten dan de originele oreo’s. Ook ligt de prijs een stukje hoger dan de biscuits uit de supermarkt, maar dat is vaak het geval met ‘gezondere’ voedingsmiddelen. Qua smaak doet de Crunch & Cream Cookie van Body en Fitshop niet onder voor de echte Oreo koekjes. Ze zijn wat minder smeuïg, maar komen qua smaak behoorlijk in de buurt. Al met al vind ik dat je de Crunch & Cream Cookies zeker kunt zien als gezond alternatief en wanneer je deze met mate verwerkt in je eetpatroon is dit prima. Houd er rekening mee dat ze redelijk veel energie bevatten. Eet dus niet in één keer de hele verpakking leeg!

        Vraag nu jouw persoonlijke voedingsschema aan!
        De door ons op maat gemaakte voedingsschema's helpen jou bij het bereiken van jouw doelen. Afvallen of spiermassa winnen? Een eetplan van Voeding-en-fitness.nl zorgt ervoor dat jij resultaat boekt!
        Volg Marvin

        Marvin

        Voedingsadviseur at Voeding-en-fitness.nl
        Marvin is werkzaam als Voedingsadviseur en is de oprichter van Voeding-en-fitness.nl. Naast krachttraining en (veel) eten houdt hij zich graag bezig met het schrijven over voeding, fitness en supplementen om jullie te informeren. Bovendien helpt hij velen op weg naar hun doelen via Online Personal Training!
        Volg Marvin

        Deel jouw ervaring met de Crunch & Cream Cookies hieronder!

        Heb jij deze eiwitrijke koekjes van Body & Fitshop al eens geprobeerd? Laat jouw review achter in een reactie en help anderen bij het vinden van de beste supplementen!

        Misschien vind je deze tips ook interessant?

        Marvin

        Marvin is werkzaam als Voedingsadviseur en is de oprichter van Voeding-en-fitness.nl. Naast krachttraining en (veel) eten houdt hij zich graag bezig met het schrijven over voeding, fitness en supplementen om jullie te informeren. Bovendien helpt hij velen op weg naar hun doelen via Online Personal Training!

        Geef een reactie

        Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *