All Day Protein
€36,99
Voordelen
- 6 verschillende hoogwaardige eiwitten
- Verkrijgbaar in 7 smaken
- Compleet aminozuurprofiel
- Voor ieder moment van de dag
Nadelen
- Minder lekker dan whey concentraat shakes
- Duurder dan 'normale' eiwitshakes
Bijgewerkt op 7 augustus 2024 door Marvin
Zoals ik in een eerder artikel al heb beschreven zijn er veel verschillende soorten eiwitten. Ook in eiwitshakes zie je dit verschil terug. Zo kennen we bijvoorbeeld concentraat, isolaat en hydrolisaat (zoals de eerder geteste Whey Hydrolisate van XXL Nutrition). Wist jij dat er ook eiwitshakes bestaan die een mix bevatten van al deze proteïnen? Deze eiwitshakes bevatten tot wel 6 verschillende soorten eiwitten en zijn dus geschikt voor ieder moment van de dag. Ideaal om als aanvulling op je dagelijkse voeding te gebruiken om nét dat beetje extra eiwitten binnen te krijgen.
Een voorbeeld van zo’n shake is de All Day Protein van XXL Nutrition. Ik heb deze proteïne shake voor jullie getest. Benieuwd naar mijn persoonlijke ervaring? Lees dan snel de All Day Protein review verder hier op Voeding-en-fitness.nl!
Ik heb de All Day Protein van XXL getest op de volgende punten:
XXL Nutrition All Day Protein
Voordat we verder gaan met mijn All Day Protein review kijken we naar wat XXL Nutrition zelf zegt over deze eiwitshakes.
“Elk eiwit heeft zo z’n unieke pluspunten. Zo is whey snel opneembar – ideaal om aan de directe eiwitbehoeften van je lichaam te voldoen. Caseïne eiwit geeft juist een gelijkmatige eiwitafgifte over een langere tijd. Perfect om je lichaam met één shake tot wel 7 uur van eiwitten te voorzien. All Day Protein combineert de sterke kanten van zes verschillende hoogwaardige eiwitbronnen tot één ongekend effectief eiwitproduct. Je leest het goed: niet een, niet twee, maar wel zes verschillende soorten eiwit!
Voordelen All Day Protein
- Ideale eiwit-aanvulling voor elk moment van de dag
- Uitgebalanceerde afgifte van aminozuren – van direct na inname tot wel zeven uur later
- 6 soorten eiwitten en glutaminepeptiden
- Levert een zeer complete mix van aminozuren
- Geleidelijke afgifte van aminozuren aan het lichaam
- Ook geschikt om te nemen voor het slapengaan
- De ideale blend voor in een eiwitdieet (keto dieet)
- Vrij van aspartaam“
De oplosbaarheid van All Day Protein
Het eerste punt van mijn All Day Protein review is de oplosbaarheid. Hoe mengt het poeder met water en hoe mixt het met melk? Het is natuurlijk vervelend als er klonten in je shake blijven zitten of restjes op de rand van je shakebeker vastplakken.
Volgens het label meng je 2 maatscheppen eiwitpoeder (= 40 gram) met 250 ml water of melk. Voor deze eiwitshake review heb ik natuurlijk beide manieren geprobeerd. Het poeder is wat grover van structuur, maar lost wel heel goed op. Zeker in water mengt het eigenlijk perfect. Wanneer je liever melk gebruikt is 250 milliliter nét iets te weinig vind ik zelf. Dan is de shake heel dik en mixt het dus ook wat lastiger. Zelf neem ik dan 300 ml melk, dan vind ik de All Day Protein shake het lekkerst en best te drinken.
Wat kost deze eiwitshake van XXL Nutrition?
Het volgende punt van mijn All Day Protein review is de prijs. Wat betaal je voor deze eiwitshake van XXL Nutrition en is dit duur of goedkoop in vergelijking met andere merken? We willen natuurlijk de beste kwaliteit, maar graag wel voor de laagst mogelijke prijs.
Prijsupdate augustus 2024
Op de site van XXL Nutrition kun je kiezen tussen een pot van 1000 gram en een pot van 2500 gram. Voor de pot van 1 kg betaal je €36,99 en voor de pot van 2,5 kg ben je €69,99 kwijt. Dit is dus iets duurder dan bijvoorbeeld de Perfect Whey Protein van XXL. Aan deze prijzen kun je zien dat het voordeliger is om de grotere verpakking te bestellen. Volg je de aanbevolen dosering, dan haal je 62 shakes uit de grote pot. Omgerekend betaal je dan €1,12 per eiwitshake met 40 gram poeder.
Prijzen op moment van schrijven review (2016)
Om een goed beeld te krijgen van de prijs heb ik All Day Protein vergeleken met 24hr Protein van Body en Fitshop en Protein-6 van Bodylab. In de tabel hieronder zie je een prijsvergelijking. Het aantal shakes en de prijs is berekend op 30 gram per shake. Zoals je kunt zien liggen de prijzen erg dicht bij elkaar. De prijs van All Day Protein is gemiddeld ten opzichte van de ‘concurrenten’. Wel is het goed om rekening te houden met de korting die je krijgt wanneer je meerdere potten tegelijk koopt. In dat geval is All Day Protein goedkoper dan de rest!
Hoe smaakt XXL’s All Day Protein?
Ook niet geheel onbelangrijk bij een eiwitshake is de smaak. Daarom kijk ik bij al mijn reviews van eiwitshakes kritisch naar de smaak en de variatie aan verkrijgbare smaken. Een van de lekkerste proteïne shakes die ik ooit heb gehad is de Whey Delicious van XXL Nutrition, dus mijn verwachting bij de shakes van XXL is altijd hoog. In mijn All Day Protein review deel ik mijn persoonlijke ervaring.
De All Day Protein van XXL Nutrition is te koop in 7 verschillende smaken, namelijk; Aardbei, Banaan, Chocolade, Vanille, Perzik-Mango, Cookies and Cream en Yoghurt Framboos. In mijn ogen dus genoeg keus en de verdeling tussen fruitsmaken en chocolade smaken is prima. Mijn persoonlijke favoriet is de chocolade smaak en de cookies and cream is een goede tweede (smaken verschillen natuurlijk).
De smaak van All Day Protein is gewoon goed. Zeker wanneer je kiest om het eiwitpoeder met melk te mengen krijg je een volle, romige en smaakvolle shake. Ik vind deze shake minder lekker dan de Whey Delicious, maar over het algemeen zijn eiwitshakes die bestaan uit meerdere eiwitbronnen minder lekker dan de whey concentraat shakes.
All Day Protein voedingswaarden
Het belangrijkste punt van mijn All Day Protein review is de samenstelling. Welke eiwitbronnen vind je in deze shake en past de voedingswaarde in een gezond voedingsschema? Volgens het etiket meng je 2 scheppen poeder, dat is 40 gram, met water of melk. 40 gram All Day Protein levert de volgende voedingswaarden:
- Energie: 151,8 kcal
- Eiwit: 32,1 gram
- Koolhydraten: 2,2 gram (waarvan 1,8 gram suiker)
- Vetten: 1,6 gram (waarvan 1 gram verzadigd)
- Vezels: 0,3 gram
- Natrium: 0,1 gram
Zoals je ziet bevat de All Day Protein eiwitshake een hoog eiwitgehalte en is deze shake laag in vet en suikers. Het grote pluspunt van deze mix van eiwitten is dat je hem ieder moment van de dag kunt nemen vanwege de verschillende eiwitbronnen.
Waar je normaal bijvoorbeeld een whey hydrolisaat rondom je (kracht)training neemt, een casein micellar shake voor het slapen neemt en een whey isolaat hebt voor in de ochtend, daar heb je nu aan één product genoeg. Maar welke eiwitten bevat All Day Protein dan?
- 20% Whey concentraat – de meest gebruikte whey met een snelle opname
- 15% Micellar caseïne – eiwit met een langzame opname tot wel zeven uur na inname
- 15% Calcium caseinaat – melkeiwit met een langzame opname
- 15% Ei-albumine – zeer compleet eiwit van kippeneieren, met een middelsnelle opname
- 15% Whey isolaat – whey met een zeer snelle opname
- 15% Whey hydrolisaat – whey voorverteerd naar di- en tripeptiden voor een directe opname
- 5% Glutaminepeptiden – de best opneembare vorm van glutamine
Dit is een zeer goede verdeling van verschillende hoogwaardige eiwitbronnen. Om een goed oordeel te kunnen geven vergelijk ik de macro’s nog even met dezelfde eiwitshakes als bij de prijsvergelijking.
Zoals je in de tabel kunt zien scoort de All Day Protein van XXL Nutrition erg goed. Op geen enkel onderdeel zijn ze minder dan de vergelijkbare merken. Grote kracht van All Day Protein is de lage hoeveelheid koolhydraten en suikers. Protein-6 van Bodylab bevat nét wat meer eiwit per 100 gram poeder, maar dit verschil is nihil.
All Day Protein review: mijn conclusie
Net als bij mijn andere supplementen reviews wil ik deze All Day Protein review graag afsluiten met een korte conclusie waarin ik mijn persoonlijk ervaring samenvat en dit product van XXL Nutrition aanraad of afraad.
Zoals jullie in mijn review wel hebben kunnen lezen is mijn ervaring zeer goed. Het eiwitpoeder lost gemakkelijk op en bovendien smaakt deze proteïne shake zeer behoorlijk. Over het algemeen is de smaak van eiwitshakes gebaseerd op verschillende eiwitbronnen minder.
De prijs ligt wat hoger dan de populairdere concentraat whey shakes, maar in vergelijking met andere merken is de prijs prima. Zeker wanneer je meerdere potten tegelijk koopt en profiteert van de korting. De voedingswaarden zijn prima in orde en door de verschillende soorten eiwit krijg je een compleet aminozuurprofiel. Voor mij zijn er weinig tot geen nadelen.
Als jij een goede eiwitshake zoekt die je op elk moment van de dag kunt nemen en die lekker smaakt, dan is All Day Protein echt een aanrader. Voor mij is dit een zeer compleet supplement. Zoek jij echter een goedkopere eiwitshake, dan is de Perfect Whey van XXL Nutrition misschien een betere keus. Ook wanneer jij een specifieke shake zoekt voor rondom je workout of vlak voor het slapen dan zijn er alternatieven die misschien beter geschikt zijn.
Maar voor iedereen die een shake zoekt die hij of zij op elk gewenst moment kunt nemen om de totale eiwitinname per dag te verhogen is All Day Protein is welkome aanvulling op het eetpatroon.
All Day Protein is speciaal ontwikkeld zodat het op ieder moment van de dag bijdraagt aan jouw eiwitbehoefte. Omdat er gebruik wordt gemaakt van 6 verschillende eiwitbronnen bevat iedere serving een perfecte mix van melk-, whey- en ei-eiwitten.
- Leefstijlcoach vergoeding in zorgverzekering - 21 november 2024
- High Cable Bicep Curl uitvoering & uitleg - 13 november 2024
- Rood Licht Therapie: wat doet het voor je gezondheid? - 9 november 2024
Deel jouw ervaring met All Day Protein hieronder!
Heb jij deze eiwitshake van XXL Nutrition al eens geprobeerd? Laat jouw review achter in een reactie en help anderen bij het vinden van de beste supplementen!
Als serieuze sporter wil je jouw lichaam de beste eiwitten geven. Eiwit is belangrijk voor het herstel en ondersteunt de opbouw van spiermassa en kracht. Lees blog
Steeds meer sporters kiezen voor een plantaardig eetpatroon. Voor veganisten was het aanbod eiwitpoeders in het verleden karig. Maar tegenwoordig komen er steeds meer plantaardige Lees blog
Recentelijk is er veel te doen geweest om de kwaliteit van eiwitshakes in Nederland. Uit verschillende onderzoeken bleek dat de eiwitshakes van bepaalde webwinkels minder Lees blog
Als je aan het bulken bent (meer spiermassa opbouwen) is het belangrijk dat je meer calorieen binnenkrijgt dan je nodig hebt. Een weightgainer kan hierbij Lees blog
Oplosbaarheid
8.5
Prijs
7
Smaak
7.5
Voedingswaarden
8.5
Handige eiwitshake die je op ieder moment van de dag kunt nemen. De kwalitieit van XXL Nutrition is de reden dat ik ook All Day Protein heb gekocht. Smaak vind ik wat minder, dus mijn favoriet blijft Whey Delicious.