Whip 'n Whey Bars
€18,90
Voordelen
- 15 gram eiwit per reep
- Zonder toegevoegde suikers
- 4 heerlijke smaken
- Rijk aan vezels
Nadelen
- Prijs ligt iets hoger
- Veel koolhydraten voor een eiwitreep
Bijgewerkt op 21 april 2023 door Marvin
De tijd dat eiwitrepen taai, klef en vies zijn ligt definitief achter ons! Body en Fitshop heeft onlangs de Whip ’n Whey Bars geïntroduceerd. Whip ‘N Whey Bars zijn waanzinnig lekkere en zachte eiwitrepen met maar liefst 15 gram eiwitten en zonder toegevoegde suikers. Verkrijgbaar in de heerlijke smaken Cookies & Cream, Salted Caramel, Strawberry Cream en Double Chocolate. Perfect om guilt-free van te genieten als tussendoortje, na het sporten of voor on the go! Voor de supplementen reviews van Voeding-en-fitness.nl heb ik deze eiwitreep getest. Benieuwd naar mijn ervaring? Lees de volledige Whip ’n Whey Bars review hieronder en ontdek alle voor- en nadelen!
De Whip ’n Whey repen heb ik beoordeeld op de volgende punten:
Whip ’n Whey Bars van Body & Fit
Voordat we verder gaan met mijn Whip ’n Whey Bars review kijken we even naar wat Body & Fitshop zelf zegt over hun nieuwste proteine snack.
“Ben jij een echte protein bar lover? Dan mag je deze nieuwe eiwitreepsensatie van Body & Fit absoluut niet missen! De Whip ‘N Whey Bars hebben daadwerkelijk alles mee. Ze zijn ongelooflijk lekker, bijzonder zacht van structuur, high protein (15 gram eiwitten per reep) en suikerarm.
Whip ‘N Whey, de best tasting bar in een zacht jasje met waanzinnig goede voedingswaardes. Elke dag voldoende eiwitten eten is met de Whip ‘N Whey Bars niet alleen een eitje, maar ook nog eens een feestje!
Kenmerken Whip ‘N Whey Bars:
- Bijzonder lekkere zachte structuur
- Waanzinnig goed van smaak
- Eiwitrijk, maar liefst 15 gram eiwit per reep
- Zonder toegevoegde suikers*
- Rijk aan vezels
- Perfect passend in een eiwitdieet
- Handig voor on the go, als tussendoortje gedurende de dag of na het sporten”
Wat kosten deze whey repen van Body & Fitshop?
Het eerste onderdeel van mijn Whip ’n Whey Bars review gaat over de prijs. Wat kosten deze eiwitrepen van Body en Fitshop? En zijn ze duur of goedkoop in vergelijking met eiwitrepen van andere merken?
De Whip ’n Whey Bars zijn te bestellen bij Body & Fit voor €17,90 per 12 repen. Omgerekend betaal je dus €1,49 per reep. Naar mijn idee is dit een gemiddelde prijs voor een eiwitreep. Althans, voor een lekkere eiwitsnack ben ik zelf best bereid om anderhalve euro te betalen. Maar om echt iets over de prijs te kunnen zeggen heb ik de Whip ’n Whey repen vergeleken met de kosten van andere merken. In de tabel hieronder zie je de prijzen van de Delicious Crunchy Protein Bars van XXL Nutrition, Eiwit Wafels van Bodylab en Oats & Whey Flapjacks van Myprotein.
Zoals je kunt zien scoort Body & Fitshop hier qua prijs gemiddeld. De eiwitsnacks van Bodylab en Myprotein zijn iets goedkoper, terwijl de lekker eiwitreep van XXL iets duurder is. Hier moet ik wel bij zeggen dat het lastig is om de Whip ’n Whey Bars te vergelijken, aangezien het niet echt eiwitrepen zijn zoals je normaal gewend bent. Voor mijn gevoel vallen deze repen eerder onder de snacks / chocolade-repen. Dit vanwege de zachte en romige textuur.
Let op: deze vergelijking is puur gemaakt op prijs. Er is (nog) niet gekeken naar factoren als gewicht en samenstelling.
Whip ’n Whey reep smaken
De manier waarop Body & Fit de smaak van hun nieuwe eiwitsnack omschrijft is veel belovend. Daarom heb ik in mijn Whip ’n Whey Bars review kritisch gekeken naar de verschillende smaken.
Wanneer je een eiwitreep koopt is de smaak natuurlijk ook best belangrijk. Iedere dag een reep als gezond tussendoortje nemen, terwijl je deze vies vindt? Nee dat doe je niet! De Whip ’n Whey Bar van Body en Fitshop is verkrijgbaar in vier verschillende smaken, namelijk; Salted Caramel, Strawberry Cream, Double Chocolate en Cookies & Cream. Voldoende keus vind ik zelf! Het bijzondere aan deze eiwitrijke snack is de textuur. De meeste proteïne repen zijn taai of klef, sommige zelfs zo erg dat het kauwen moeilijk is.
Daarentegen zijn de Whip ’n Whey repen van Body & Fit heel zacht en romig, waardoor ze erg lekker weg te happen zijn. Uiteraard heb ik de verschillende varianten getest zodat ik mijn ervaring met jullie kan delen. Mijn aanraders? De smaken Salted Caramel en Cookies & Cream. Beide Whip ’n Whey smaken zijn heerlijk en doen eerder denken aan een ongezonde reep dan aan een eiwitreep.
De Double Chocolate vind ik persoonlijk iets te overheersend qua chocolade smaak. En bij eiwitrepen ben ik geen grote fan van de combinatie aardbei met chocola. De bars met karamel en cookies bieden een lekkere balans tussen romige textuur en volle smaak.
Voedingswaarden Whip ’n Whey Bar
Het belangrijkste onderdeel in mijn eiwitreep reviews is natuurlijk de samenstelling. Wat krijg je precies binnen met deze proteine bars? In mijn Whip ’n Whey Bars review werp ik mijn blik op de voedingswaarden van deze repen. Zo zien we direct of deze reep binnen een gezond eetpatroon past.
Een Whip ’n Whey Bar is 57 gram en per reep krijg je de volgende macro’s binnen (per smaak kunnen de voedingswaarden iets verschillen):
- Energie = 184 kcal
- Eiwit = 15,2 gram
- Koolhydraat = 21,9 gram (waarvan 2,2 gram suiker)
- Vet = 5,9 gram (waarvan 3,5 gram verzadigd)
- Vezels = 4,7 gram
- Zout = 0,44 gram
Zoals je kunt zien bevatten de eiwitrijke repen een goede verdeling tussen eiwitten, koolhydraten en vetten. Hierdoor passen de Whip ’n Whey Bars van Body en Fitshop prima in een gezond voedingsschema. Je kunt deze repen eten als makkelijk tussendoortje, maar ook gewoon als snackmoment wanneer je eigenlijk zin hebt in een (ongezondere) chocoladereep. Let er natuurlijk wel altijd op dat je dan niet over je dagelijkse caloriebehoefte gaat.
In deze repen worden verschillende soorten eiwit gebruikt, namelijk isolaat, concentraat en caseinaat. De Whip ’n Whey Bar bevat ook een behoorlijke hoeveelheid koolhydraten, daarom is de term eiwitreep misschien niet direct de juiste. Wanneer je voor een traditionele eiwitreep gaat, kies je vaak voor het merk met het hoogste gehalte aan eiwitten en zo min mogelijk carbs. Gelukkig is de hoeveelheid suikers wel weer laag (2,2 gram) én zijn er geen toegevoegde suikers gebruikt.
Wat mij betreft had de verhouding tussen verzadigde vetten en onverzadigde vetzuren iets beter gemogen (lees: meer onverzadigde vetten en minder verzadigd vet). Wat ik wel weer zeer positief vind is de relatief grote hoeveelheid voedingsvezels in deze reep. Vezels zijn belangrijk voor een goede stofwisseling en helpen de darmen bij het verwerken van voedingsstoffen. Daarnaast zorgen ze voor een verzadigd gevoel, waardoor je minder trek hebt. Al met al ben ik redelijk tevreden over de voedingswaarden van de Whip ’n Whey Bars. Prima verdeling tussen de verschillende macro’s, maar verwacht geen low carb protein bar.
Whip ’n Whey Bars review: mijn conclusie
Tot slot wil ik deze Whip ’n Whey Bars review afsluiten met een korte conclusie. Net zoals mijn andere supplementen reviews voor Voeding-en-fitness.nl heb je in deze blog mijn persoonlijke ervaring met de eiwitrepen van Body & Fitshop kunnen lezen. Voor mij heeft de Whip ’n Whey reep enkele voordelen, maar ook mindere punten. Het sterkste punt van deze eiwitsnack is de smaak. Door de romige en zachte textuur is het echt een traktatie om de Whip ’n Whey Bars te eten. Bovendien passen de vier verschillende smaken ook goed bij de textuur van reep. Daarnaast bevatten ze ruim 15 gram eiwit per reep en zijn ze vrij van toegevoegde suikers.
Helaas bevatten de repen wel meer koolhydraten dan de eiwitrepen die je misschien gewend bent. Daarom kun je de Whip ’n Whey Bars misschien beter zien als een compleet tussendoortje dan puur als proteïne reep. Zoek jij een lekker tussendoortje met prima voedingswaarden? Dan moet je deze repen van Body en Fitshop écht eens proberen. Wil jij liever een eiwitreep met minder carbs? Kijk dan naar de Smart Bars of de Clean Protein Bars.
- Testosteron tekort: oorzaken & symptomen - 16 april 2024
- PhenQ Meal Shake review & ervaringen - 11 april 2024
- Plantaardige eiwitten: alles wat je moet weten over plantaardig eiwit - 4 april 2024
Deel jouw ervaring met de Whip ’n Whey Bars hieronder!
Heb jij deze lekkere eiwitreepjes van Body and Fit al eens geprobeerd? Laat jouw review achter in een reactie en help anderen bij het vinden van de beste supplementen!
Stress, wie kent het niet? Iedereen ervaart wel eens een stressvolle periode in zijn of haar leven. Dit kan allerlei verschillende oorzaken hebben, een zeik-grage Lees blog
In een goed voedingsschema wordt aandacht besteed aan de juiste verhouding tussen eiwitten, koolhydraten en vetten. Koolhydraten zijn een belangrijke bron van energie voor ons Lees blog
No Xplode is één van de meest bekende pre-workout boosters aller tijden. Al sinds 2004 wordt NO Xplode door veel sporters gebruikt voor hun workout. Lees blog
Na dat ook voor mij bleek dat Dedicated uit de schappen zou worden gehaald door Body & Fitshop, was ik op zoek naar een nieuwe Lees blog
