Wil je het roer omgooien, omdat je niet helemaal lekker in je vel zit? Kun je wel wat kilo’s kwijt, maar weet je niet hoe je dit aan moet pakken? Daar kan een leefstijlprogramma jou bij helpen. Hoe precies? Dat vertellen we in dit artikel op Voeding-en-fitness.nl. Hierin lees je…
We hebben allemaal het nieuws van de laatste Prinsjesdag wel gehoord; in 2023 gaan de vaste lasten een stuk omhoog. Voor een gezin zo’n €700 (een alleenstaande gemiddeld €460). Dit heeft te maken met de toenemende belasting op energie en natuurlijk de stijgende kosten van de Ziektekostenverzekering. In deze blog…
Overgewicht is een groot probleem in Nederland. Zo blijkt uit cijfers van het CBS dat 48,7% van de volwassenen (18 jaar en ouder) in Nederland overgewicht heeft. 13,9% lijdt aan morbide obesitas, met extreem hoge risico’s voor de gezondheid. Helaas lukt het veel mensen niet om zelf af te vallen…
Miljoenen mensen zijn in Nederland actief in de sport. Het gros van de sporters zijn er ogenschijnlijk niet helemaal van doordrongen dat sporten een risico op blessures met zich meedraagt. Het NOC*NSF schat dat per jaar 3,5 miljoen Nederlanders een sportblessure oplopen; volgens de site veiligheid.nl hebben in 2016 121000…
Overgewicht is wereldwijd gezien een groot gezondheidsprobleem. Ook in Nederland hebben veel volwassenen en kinderen last van overgewicht en zelfs van morbide obesitas. Zo blijkt uit cijfers van het CBS dat 50% van de volwassenen (18 jaar en ouder) in Nederland overgewicht heeft. 36% heeft matig overgewicht en 14% lijdt…
