Creatine is een van de meest onderzochte supplementen ter wereld. En dus ook een supplement waarvan de werking wetenschappelijk is bewezen. Creatine monohydraat kan bijdragen aan een toename van kracht bij explosieve inspanningen. Voor Voeding-en-fitness.nl test ik regelmatig creatines en dit keer was het de beurt aan de Creatine Total…
Een energiedrank of sportdrankje is tegenwoordig erg populair, vooral onder sporters. Even wat extra energie erin zodat je weer de hele dag kunt knallen. Het aanbod energydrinks is enorm groot, dus ervaringen checken en vergelijken is handig. Daarom heb ik voor jullie de nieuwe Fit Energy Drink van Body &…
Voor mijn supplementen reviews heb ik al veel pre workouts getest. De ene pre workout bevat vooral een gigantische dosering cafeïne, terwijl de andere pre workout vooral gericht is op het verhogen van de spierpomp. Door mijn ervaringen te delen hoop ik jou te helpen bij het vinden van de…
Vind jij het lastig om gezonde maaltijden te bereiden voor jezelf? Geef jij jezelf niet genoeg tijd om te koken, of heb je gewoon een gruwelijke hekel aan het staan in de keuken? Kant-en-klare maaltijden zijn dan een goede oplossing. Helaas zijn deze snelle maaltijden uit de supermarkt vaak niet…
Heb jij vroeger de Unleash Pre Workout van XXL Nutrition wel eens gebruikt? Black Label is de opvolger en is nog sterker gedoseerd. Voor mij een goede reden om deze pre workout booster eens te testen voor mijn supplementen reviews. Ben jij benieuwd geworden naar mijn ervaring met deze XXL…
Eiwitpoeder is verkrijgbaar in verschillende soorten, smaken en samenstellingen. Voor de supplementen reviews van Voeding-en-fitness.nl heb ik de afgelopen jaren veel merken eiwitpoeders getest. De laatste jaren is collageen eiwit erg populair geworden. Vital Supply (voorheen bekend als Niche4Health) is een aanbieder van collageen supplementen. Ik heb hun gehydrolyseerd collageen…
CBD en melatonine zijn producten die veel sporters in Nederland al gebruiken. Maar wist jij dat je deze goed kunt combineren? De werking van CBD en melatonine hebben namelijk een versterkend effect op elkaar. Zo worden de CBD Melatonine Gummies van Naturecan gebruikt om makkelijker in slaap te komen en…
Er zijn veel pre workouts verkrijgbaar die jou kunnen helpen om alles uit je training te halen. Een pre workout booster is zeker niet noodzakelijk voor gains. Maar deze supplementen kunnen wel nét dat beetje extra geven op de dagen waarop je weinig zin, energie en motivatie hebt. De afgelopen…
Voor de supplementen reviews van Voeding-en-fitness.nl heb ik de afgelopen jaren veel merken en producten getest. Onlangs heb ik de supplementen van Victus Sport voor jullie getest. Victus streeft ernaar om de beste sportsupplementen aan te bieden en het aanbod drastisch te versimpelen, ontwikkeld met hulp van een team van…
Kom jij lastig aan in gewicht en moet je veel moeite doen om spiermassa op te bouwen? Een weightgainer kan je helpen om op makkelijke manier extra calorieen binnen te krijgen. Door de juiste voedingsstoffen aan je lichaam te leveren wordt de spieropbouw gestimuleerd. Voor de supplementen reviews van Voeding-en-fitness.nl…
