• xxl nutrition banner

Ripped! Fatburner review 2024 – Body & Fit

ripped fatburner review

Elke bodybuilder of fitnessfanaat wil natuurlijk zo droog mogelijk zijn. Voor sommige sporters is dit moeilijker dan voor andere. Naast je voedingspatroon en trainingsprogramma kan dit ook te maken hebben met genetische aanleg. Zoals je misschien weet onderscheiden we de 3 verschillende lichaamstype: Ectomorph, mesomorph & endomorph. Aangezien Voeding-en-fitness.nl reviews…

Lees verder

Ultra Fine Oats review – Body & Fitshop

Ultra fine oats

In een goed voedingsschema wordt aandacht besteed aan de juiste verhouding tussen eiwitten, koolhydraten en vetten. Koolhydraten zijn een belangrijke bron van energie voor ons lichaam en we halen normaal gesproken koolhydraten voornamelijk uit brood en graanproducten, maar ook bijvoorbeeld uit aardappels. Als het aankomt op koolhydraten onderscheiden we enkelvoudige-…

Lees verder