Time4Nutrition is een van oorsprong Brits supplementen merk dat daar bekend staat om hun hoogwaardige kwaliteit. Sinds kort probeert Time 4 Nutrition ook in Nederland voet aan de grond te krijgen. Reden voor mij natuurlijk om deze voedingssupplementen eens kritisch te bekijken. In mijn vorige review kon je mijn ervaringen…
Whey Perfection van Body & Fitshop is één van de populairste en meest verkochte eiwitshakes in Nederland. Samen met Whey Delicious van XXL Nutrition en Whey Protein van Bodylab behoort Whey Perfection tot de top 3 best verkochte whey shakes van de afgelopen jaren. Denk je aan het huismerk van…
Maaltijdshakes vallen niet bij iedereen even goed in de smaak. Hoewel een maaltijdvervanger een makkelijke manier is om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen, bleek uit een test van de Consumentenbond in juni 2016 dat ze niet allemaal even gezond zijn. Veel maaltijdshakes bleken weinig eiwitten en vezels te bevatten, maar…
Heb jij last van pijnlijke gewrichten of problemen door een slepende blessure? Dit kan ervoor zorgen dat je niet meer fatsoenlijk kunt sporten. Zeker wanneer je graag aan krachttraining doet kunnen gewrichtsklachten roet in het eten gooien. Nu is zware krachttraining niet slecht voor botten en gewrichten, maar bij reeds…
Vetten zijn belangrijk voor ons lichaam. Waar men een aantal jaren terug het idee had dat vet de belangrijkste boosdoener was bij het dikker worden, is men tegenwoordig steeds bewuster van het belang van gezonde vetzuren. Omega 3 is één van deze essentiële vetzuren. Omega-3 behoort tot de meervoudig onverzadigde…
Heb jij al eens van Time 4 Nutrition gehoord? Grote kans van niet en dat is ook niet erg. Dit van oorsprong Engelse merk heeft pas sinds kort voet op Nederlandse bodem gezet. Time4Nutrition biedt een complete range aan sport- en voedingssupplementen, zoals whey, pre workout en intra-workout. De supplementen…
Bodylab is samen met Body & Fitshop en XXL Nutrition één van de grootste supplementen webshops van Nederland (en omliggende landen). Naast een groot aanbod universele voedingssupplementen bieden zij ook hun eigen merk, Bodylab24, aan. In dit grote assortiment vind je onder andere de Bodylab Whey Protein. Omdat wij op…
Complexe koolhydraten zijn de belangrijkste energiebron voor sporters die echt willen presteren. Natuurlijk in de eerste plaats om hard, langdurig en explosief te kunnen trainen. Een belangrijke bron van complexe koolhydraten is haver. Havermout of havermeel wordt tegenwoordig vaak gebruikt bij het ontbijt, door het bijvoorbeeld door een bakje kwark…
Het is een feit dat veel lekkere voedingsmiddelen zeer ongezond zijn doordat ze relatief veel suiker, vet of zout bevatten. Als fanatieke sporter is het dan ook lastig om de balans tussen gezond eten en lekker eten te vinden. De bekende chocolade pasta Nutella is zo’n product waar velen een…
Eiwitshakes zijn een goede toevoeging op een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Er is echter nogal wat verschil in prijs/kwaliteitsverhouding tussen de verschillende merken. Naast de labtesten om de kwaliteit van eiwitshakes te bepalen vindt Voeding-en-fitness.nl het ook belangrijk om alle verschillende soorten eiwitsupplementen te testen en beoordelen. De Impact Whey…
