• xxl nutrition gifts

Muscle Protect review – Body & Fitshop

muscle protect review

BCAA’s bestaan uit de aminozuren leucine, isoleucine en valine. Deze essentiële aminozuren zijn belangrijk voor de opbouw en het behouden van spiermassa. Veel sporters kiezen er daarom voor om een BCAA supplement te nemen voor, tijdens of vlak na hun training. Deze Branched Chain Amino Acids worden snel opgenomen door…

Lees verder

Protein Milkshake review – XXL Nutrition

protein milkshake review

Eiwitshakes behoren tot de meest gebruikte supplementen. Zowel krachtsporters, duursporters als mensen die willen afvallen gebruiken whey shakes om voldoende eiwitten binnen te krijgen. Het aanbod eiwitshakes is enorm, maar hoe vind je nu het merk met de lekkerste smaak? Vaak hebben proteïne shakes een chemische (na)smaak en sommige merken…

Lees verder

Not 4 Pussy review – BPS Pharma

not4pussy ervaring

De dagen worden korter en vaak heeft dit als gevolg dat we minder energie hebben. Kom je in het donker thuis na een lange werkdag? Dan heb je soms toch nét wat minder zin en motivatie om te gaan sporten. Een pre workout kan je dan een goede energieboost geven.…

Lees verder

Real BCAA review – Body en Gymshop

real bcaa review

Veel sporters gebruiken BCAA’s rondom hun training. BCAA supplementen bevatten de 3 van de essentiële aminozuren, namelijk L-leucine, L-isoleucine en L-valine. Helaas maakt je lichaam deze branched chain amino acids niet zelf aan. Je dient ze te halen uit je voeding of uit voedingssupplementen. Kijk, wanneer je dagelijks ruim voldoende…

Lees verder

REVIEW: Pulve maaltijdshakes

pulve maaltijdshake

Voedingssupplementen worden door veel sporters gebruikt als aanvulling op een gezond en gevarieerd eetpatroon. Zo kennen we eiwitshakes als makkelijke manier om aan je dagelijkse eiwitbehoefte te komen. Anderen gebruiken een weightgainer om genoeg calorieën binnen te krijgen voor het opbouwen van spiermassa. Maar is het ook mogelijk om al…

Lees verder

Zero Lactose Protein review – XXL Nutrition

zero lactose protein ervaring

Een eiwitshake drinken is een makkelijke manier om meer eiwitten binnen te krijgen. Veel whey shakes bevatten echter lactose. Hierdoor is het lastig voor mensen met een lactose allergie om een goede eiwitshake te kiezen. Je zit er natuurlijk niet op te wachten om na het drinken van je shake…

Lees verder

Whip ‘n Whey Bars review – Body & Fitshop

whip n whey ervaring

De tijd dat eiwitrepen taai, klef en vies zijn ligt definitief achter ons! Body en Fitshop heeft onlangs de Whip ‘n Whey Bars geïntroduceerd. Whip ‘N Whey Bars zijn waanzinnig lekkere en zachte eiwitrepen met maar liefst 15 gram eiwitten en zonder toegevoegde suikers. Verkrijgbaar in de heerlijke smaken Cookies &…

Lees verder

Real Protein Bar review – Body en Gymshop

Een eiwitreep is handig als tussendoortje, wanneer je vaak onderweg bent en weinig tijd hebt om te eten. Goede eiwitrepen bevatten een flinke dosis proteïnen en weinig suikers. Voor Voeding-en-fitness.nl heb ik al veel verschillende proteine repen getest. Zo kon je eerder al mijn ervaring met onder andere de Bodylab…

Lees verder

Delicious Protein Granola review – XXL Nutrition

delicious protein granola review

Het regelmatig eten van een bakje kwark of yoghurt is gezond. Zo bevat yoghurt bijvoorbeeld de probiotica B. Lactis, L. Casei en L. Acidophilus. Deze goede bacteriën dragen bij aan een goede werking van maag en darmen. Maar ook helpen ze tegen de ontwikkeling van bepaalde (luchtweg)infecties en andere klachten.…

Lees verder

High Protein Snack Bar review – Bulk Powders

high protein snack bar review

Vaak lukt het ons wel om gezond te ontbijten, lunchen en een om een verantwoorden avondmaaltijd klaar te maken. De tussendoortjes zijn vaak lastiger. Vooral wanneer je druk bent en geen tijd hebt om eten klaar te maken. Dan is de kans groot dat je voor iets makkelijks kiest, wat…

Lees verder