CrossFit trainingsmateriaal: dit heb je nodig!
CrossFit, je houdt er van of je haat het. CrossFit is een vorm van fitness die gewichtheffen, atletiek en gymnastiek combineert. Tijdens een CrossFit WoD (Workout of the Day) worden functionele oefeningen in een hoog tempo en met hoge intensiteit uitgevoerd. Maar wat heb je nu eigenlijk aan CrossFit trainingsmateriaal nodig…
