• xxl nutrition banner

Is Pre Workout gevaarlijk?

pre workout met veel cafeïne

Onlangs verscheen er een nieuwsartikel online waarin de Dopingautoriteit waarschuwt voor pre workout supplementen. Deze waarschuwing verscheen op meerdere grote platformen, waaronder AD.nl en Men’s Health. Pre Workouts zouden verboden stoffen bevatten en daardoor schadelijk zijn voor de gezondheid. Maar is Pre Workout gevaarlijk? In deze blog op Voeding-en-fitness.nl ga…

Lees verder

ABE Pre Workout review – Applied Nutrition

abe pre workout review

Pre workouts worden tegenwoordig veel gebruikt. Wanneer je nét even wat extra energie wilt voor het sporten kan zo’n pre workout booster je een zetje geven. Naast een flinke energieboost ervaar je meer explosieve kracht, extra focus en een lekkere spierpomp. Maar welke pre workout boosters werken het best? Voor…

Lees verder

Het effect van cafeïne op sportprestaties

cafeïne sportprestaties

Heb jij iedere ochtend een bak koffie nodig voordat je naar je werk gaat? Dan behoor je tot het overgrote deel van de Nederlanders die dagelijks koffie drinken om meer energie te krijgen. De oppeppende werking komt door cafeïne. Dit stofje zit ook vaak verwerkt in pre workout boosters om…

Lees verder

Pre Shot review – XXL Nutrition

pre shot review

Neem jij een pre workout voor het trainen? Schepje poeder in je beker, water erbij en even schudden. Bam, je bent klaar om de gym te slopen. Maar wat nu als het nemen van je pre-workout booster nog makkelijker kan? De kant-en-klare Pre Shot van XXL Nutrition kun je direct…

Lees verder

Xtreme Pre Workout review – XXL Nutrition

xtreme pre workout review

Wat is jouw favoriete pre workout booster? Na een lange werkdag nog even de sportschool in, maar weinig energie en zin? Een pre workout kan je over die drempel helpen. Pre-workouts bevatten stimulerende stoffen, zoals cafeïne en taurine om je een energieboost te geven. Daarnaast kunnen ze andere stoffen bevatten…

Lees verder

Sustained Release Pre-Workout review – Body & Fitshop

sustained release pre workout review

Body en Fitshop heeft een nieuwe pre workout booster gelanceerd. De Sustained Release Pre-Workout zou zich onderscheiden van andere pre workouts door de geleidelijke afgifte van stoffen. Hierdoor worden BCAA’s en cafeïne gedurende je training afgegeven. Maar wat is het effect van deze pre-workout op mijn trainingen geweest? Benieuwd naar…

Lees verder