• XXL Nutrition Green Protein

Delicious Oat Bar review – XXL Nutrition

delicious oat bar review

Op zoek naar een makkelijk koolhydraatrijk tussendoortje? Dan is een havermoutreep een goede optie. Er zijn veel van deze koolhydraatrepen verkrijgbaar, maar vaak zijn deze niet heel lekker. Of ze zijn erg hard, of juist weer een beetje zompig. XXL Nutrition heeft geprobeerd een lekkere én voedzame reep te produceren.…

Lees verder

Delicious Protein Granola review – XXL Nutrition

delicious protein granola review

Het regelmatig eten van een bakje kwark of yoghurt is gezond. Zo bevat yoghurt bijvoorbeeld de probiotica B. Lactis, L. Casei en L. Acidophilus. Deze goede bacteriën dragen bij aan een goede werking van maag en darmen. Maar ook helpen ze tegen de ontwikkeling van bepaalde (luchtweg)infecties en andere klachten.…

Lees verder

Crunch & Cream Cookies review – Body & Fitshop

crunch & cream cookies review

Ben jij gek op Oreo koekjes? Dan zijn de nieuwe Crunch & Cream Cookies van Body & Fitshop misschien wel wat voor jou. Deze koekjes moeten een gezondere variant van Oreos zijn, met minder suiker en meer eiwitten. Zo zou je ze kunnen gebruiken in een lekkere Milka Oreo Kinder…

Lees verder

Natural Multi review – Power Supplements

natural multi review

Wanneer we het hebben over een gezonde levensstijl, kijken we vaak naar genoeg beweging en een passend voedingsschema. In dit eetpatroon ligt de aandacht op de macro nutriënten. Dit zijn eiwitten, koolhydraten en vetten. Helaas wordt er minder aandacht geschonken aan de micro nutriënten, ofwel vitaminen en mineralen. Om je…

Lees verder

REVIEW: XXL Nutrition Light Saus

xxl nutrition light saus review

Om het eten wat meer smaak te geven gebruiken veel mensen er saus bij. Van mayonaise tot curry en van mosterd tot satésaus. Een lekkere klodder saus geeft je maaltijd net wat meer smaak. Lust je iets niet? Dan kies je toch één van de sauzen en gooi je er…

Lees verder

REVIEW: Joylent maaltijdshakes

Joylent maaltijdvervangers review

Maaltijdshakes vallen niet bij iedereen even goed in de smaak. Hoewel een maaltijdvervanger een makkelijke manier is om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen, bleek uit een test van de Consumentenbond in juni 2016 dat ze niet allemaal even gezond zijn. Veel maaltijdshakes bleken weinig eiwitten en vezels te bevatten, maar…

Lees verder

Joint Support review – XXL Nutrition

joint support xxl nutrition

Heb jij last van pijnlijke gewrichten of problemen door een slepende blessure? Dit kan ervoor zorgen dat je niet meer fatsoenlijk kunt sporten. Zeker wanneer je graag aan krachttraining doet kunnen gewrichtsklachten roet in het eten gooien. Nu is zware krachttraining niet slecht voor botten en gewrichten, maar bij reeds…

Lees verder

Perfect Oats review – XXL Nutrition

perfect oats xxl nutrition

Complexe koolhydraten zijn de belangrijkste energiebron voor sporters die echt willen presteren. Natuurlijk in de eerste plaats om hard, langdurig en explosief te kunnen trainen. Een belangrijke bron van complexe koolhydraten is haver. Havermout of havermeel wordt tegenwoordig vaak gebruikt bij het ontbijt, door het bijvoorbeeld door een bakje kwark…

Lees verder

REVIEW: Pure2Improve Foamroller

pure2improve massage roller

Door intensieve trainingen, maar ook door een verkeerde werkhouding, kan je last krijgen van spierknopen. Je spieren gaan vast zitten en dit kan zorgen voor vervelende pijnklachten en hoofdpijn. Het masseren van deze spierknopen, ook wel triggerpoints, genoemd kan deze klachten verminderen. Foam rollen is een vorm van myofascial release, dit…

Lees verder