• xxl nutrition gifts

Compound of isolatie oefeningen?

isolatie oefening

Bekende termen onder krachtsporters zijn compound oefeningen en isolatie oefeningen. Aan de hand van deze termen worden fitness oefeningen ingedeeld. Voor Runninglau.com heb ik een artikel geschreven over het kiezen van compound of isolatie oefeningen in je trainingsschema. Normaal gesproken vind je in een fitnessschema zowel compound oefeningen als isolatie…

Lees verder