• xxl nutrition advies

Koolhydraatarme voeding helpt bij een gezond gewicht

koolhydraatarm dieet afvallen

Lange tijd werd gedacht dat vetarme voeding, voor een gezond gewicht zou zorgen. In eerste instantie is dit een logische gedachte. Als je er langer over nadenkt, merk je dat er andere processen een rol spelen. Zo worden de vetreserves van ons lichaam vooral aangevuld door koolhydraatrijke voeding. In combinatie…

Lees verder