• xxl nutrition pre shot

Incline Bench Press, leg de nadruk op bovenkant borst

incline bench press

De borstspieren zijn waarschijnlijk één van de meest populaire spieren onder de sportschoolgangers om te trainen. Vaak zien we hele hordes jongens en mannen wachten op hun beurt bij de Benchpress en op een bankje voor hun setjes Dumbell Flyes. De Incline Bench Press is een goede borst oefening om…

Lees verder