Tag: food review
Delicious Protein Granola review – XXL Nutrition
![delicious protein granola review](https://voeding-en-fitness.nl/wordpress/wp-content/uploads/2018/07/delicious-protein-granola-review-250x150.jpg?x63636)
Het regelmatig eten van een bakje kwark of yoghurt is gezond. Zo bevat yoghurt bijvoorbeeld de probiotica B. Lactis, L. Casei en L. Acidophilus. Deze goede bacteriën dragen bij aan een goede werking van maag en darmen. Maar ook helpen ze tegen de ontwikkeling van bepaalde (luchtweg)infecties en andere klachten.…
REVIEW: Joylent maaltijdshakes
![Joylent maaltijdvervangers review](https://voeding-en-fitness.nl/wordpress/wp-content/uploads/2016/09/14218218_1088161301265354_1254926818_n-e1473351412613-123x150.jpg?x63636)
Maaltijdshakes vallen niet bij iedereen even goed in de smaak. Hoewel een maaltijdvervanger een makkelijke manier is om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen, bleek uit een test van de Consumentenbond in juni 2016 dat ze niet allemaal even gezond zijn. Veel maaltijdshakes bleken weinig eiwitten en vezels te bevatten, maar…
Perfect Oats review – XXL Nutrition
![perfect oats xxl nutrition](https://voeding-en-fitness.nl/wordpress/wp-content/uploads/2016/06/perfect-oats-xxl-nutrition-109x150.jpg?x63636)
Complexe koolhydraten zijn de belangrijkste energiebron voor sporters die echt willen presteren. Natuurlijk in de eerste plaats om hard, langdurig en explosief te kunnen trainen. Een belangrijke bron van complexe koolhydraten is haver. Havermout of havermeel wordt tegenwoordig vaak gebruikt bij het ontbijt, door het bijvoorbeeld door een bakje kwark…
WheyTella review – Body & Fit
Meet the Alternative review – Body en Fitshop
![meet the alternative beef](https://voeding-en-fitness.nl/wordpress/wp-content/uploads/2016/05/meet-the-alternative-beef-171x150.jpg?x63636)
Ik ben gek op vlees! Een lekker biefstukje of een heerlijk kipfiletje is voor mij het hoogtepunt van mijn avondmaaltijd. Echter, niet iedereen eet (graag) vlees of andere dierlijke producten. Vegetariers en veganisten kunnen gebruik maken van vleesvervangers om alsnog voldoende eiwitten binnen te krijgen. Eiwitten zijn belangrijk voor je…
Delicious Protein Pancakes review – XXL Nutrition
Myprotein Energy Bar review
![myprotein energy bar](https://voeding-en-fitness.nl/wordpress/wp-content/uploads/2016/03/myprotein-energy-bar-e1458474352558-147x150.jpg?x63636)
Wanneer je een intensieve sportprestatie moet leveren heeft je lichaam een hoop energie nodig. Deze energie haalt je lichaam onder andere uit koolhydraten. Heb jij een zware krachttraining of een lange duurloop op de planning staan? Dan kan een makkelijk mee te nemen tussendoortje dat je lichaam voorziet van energie…
Protein Cookies review – Body en Fitshop
Protein Brownie review – Myprotein
![eiwitrijke brownie](https://voeding-en-fitness.nl/wordpress/wp-content/uploads/2015/12/myprotein-eiwit-brownie-211x150.jpg?x63636)
Brownies, wie is er niet gek op? Alle chocoladeliefhebbers snappen mij vast als ik zeg dat ik een lekkere brownie moeilijk kan weerstaan. Natuurlijk haal ik ze niet in huis, omdat ze niet echt in mijn gezonde voedingspatroon passen. Je kunt zelf gezonde brownies maken zodat je schuldvrij kunt genieten…