• website van het jaar 2020

Happy Protein review

happy protein ervaring

Doe jij aan krachttraining of heb je een andere hobby waarbij je veel fysieke inspanning levert? Dan heeft jouw lichaam een hogere eiwitbehoefte. Deze eiwitten worden gebruikt om de spieren te herstellen na een zware training. Eiwit haal je uit voeding, maar kun je ook uit eiwitshakes halen. Veel mensen…

Lees verder

Time 4 Recovery Shake review & ervaring

time 4 recovery shake review

Wat drink jij direct na je krachttraining? Neem jij een post workout shake, of pak je een banaantje met een eiwitshake? Na het fitnessen heeft je lichaam snelle koolhydraten nodig om de glycogeenvoorraad in je spieren weer aan te vullen. Ook een flinke dosis eiwitten is gewenst, aangezien proteinen de…

Lees verder

De ervaring met Voeding & Fitness van Maartje

maartje sleijster

Op Voeding-en-fitness.nl vind je niet alleen informatieve artikelen over voeding, fitness, gezondheid en het gebruik van supplementen. We helpen je ook graag bij het bereiken van je persoonlijke (fitness) doelen door middel van onze Online Personal Training. De voedingsschema’s en fitnessschema’s die wij op maat maken worden exact afgestemd op jouw…

Lees verder

De FIT. Methode review – Fit.nl

fit methode

Wanneer je druk werkt aan een fitter en gezonder lichaam (en geest) is het belangrijk om rekening te houden met jouw persoonlijke situatie en behoeften. Zo is gezond eten, afgestemd op jouw doelen, natuurlijk belangrijk. Maar een passend trainingsschema draagt ook bij aan het behalen van de doelstellingen die jij…

Lees verder

Ervaring met Voeding & Fitness van Gisella

ervaring gisella zegers

Naast de informatieve artikelen en fitness tips kun je bij Voeding-en-fitness.nl ook terecht voor Online Personal Training. De op maat gemaakte voedingsschema’s en fitnessschema’s helpen je bij het behalen van je sportieve doelen. Wij helpen iedereen graag bij het bereiken van de beste resultaten en we vinden het dan ook…

Lees verder