Whey Perfection van Body & Fitshop is één van de populairste en meest verkochte eiwitshakes in Nederland. Samen met Whey Delicious van XXL Nutrition en Whey Protein van Bodylab behoort Whey Perfection tot de top 3 best verkochte whey shakes van de afgelopen jaren. Denk je aan het huismerk van…
Probeer jij meer spieren te krijgen? Dan weet je vast wel dat je meer calorieën moet eten dan je lichaam verbruikt op een dag. Wanneer je fanatiek sport en een actieve levensstijl hebt zal je een behoorlijke hoeveelheid moeten eten om voldoende voedingsstoffen binnen te krijgen. Komt die vaste maaltijd…
Eiwitshakes zijn een goede toevoeging op een gezond en gevarieerd voedingspatroon. Er is echter nogal wat verschil in prijs/kwaliteitsverhouding tussen de verschillende merken. Naast de labtesten om de kwaliteit van eiwitshakes te bepalen vindt Voeding-en-fitness.nl het ook belangrijk om alle verschillende soorten eiwitsupplementen te testen en beoordelen. De Impact Whey…
Je traint hard om er goed uit te zien en op je voeding letten hoort daar ook bij. Voor veel mensen welke fitnessen maken eiwitshakes onderdeel uit van hun dieet. En als je echt serieus bezig bent om gespierd te worden en aan het bodybuilden bent dan kan je haast…
Wanneer je op zoek bent naar een goede eiwitshake voor jouw fitness doelstellingen heb je de keus uit veel verschillende soorten en merken. Zoals je misschien weet zijn er verschillende soorten eiwitten, denk bijvoorbeeld aan whey concentraat, whey hydrolisaat en whey isolaat. Isolaat whey is zuiverder dan de ‘normale’ whey…
Zoals ik in een eerder artikel al heb beschreven zijn er veel verschillende soorten eiwitten. Ook in eiwitshakes zie je dit verschil terug. Zo kennen we bijvoorbeeld concentraat, isolaat en hydrolisaat (zoals de eerder geteste Whey Hydrolisate van XXL Nutrition). Wist jij dat er ook eiwitshakes bestaan die een mix…
Whey concentraat eiwitshakes zijn over het algemeen de best smakende en meest verkochte shakes. Hoewel ze minder zuiver zijn dan bijvoorbeeld isolaat en hydrolysaat eiwitpoeders zorgt de goede smaak en lage prijs er voor dat de meeste mensen toch kiezen voor whey concentrate. Voor de eiwitshake reviews van Voeding-en-fitness.nl test…
Onder veel krachtsporters bestaat nogal wat verwarring over de manier waarop ze hun proteïne shake moeten nemen. Is het nu beter om een eiwitshake met water of melk te nemen? Er zijn een hoop redenen om te kiezen voor het mengen van je eiwitpoeder met water of voor het mixen…
Iedere eiwitshake is hetzelfde toch? Nee, dat is dus niet zo. Er zijn veel verschillende soorten eiwitshakes. Zo kennen we Whey Concentraat, Whey Isolaat en Whey Hydrolisaat. Het verschil tussen deze eiwitshakes zit in de zuiverheid en snelheid van opname. Hydrolisaat eiwitten worden het snelst opgenomen door ons lichaam omdat…
Wanneer je op zoek bent naar een goede eiwitshake is het belangrijk om te letten op de verschillende soorten eiwitten. Zo kennen we ‘normale’ Whey, Whey Isolaat, Whey Hydrolisaat en andere eiwitbronnen. Het belangrijkste verschil tussen de whey shakes en isolaat eiwitshakes is de mate van zuiverheid. Whey Isolaat wordt…
