Een eiwitreep is een compacte, handige snack die rijk is aan eiwitten. Ze zijn gemaakt om het lichaam te voorzien van de nodige proteïnen, vooral na het sporten of als onderdeel van een eiwitrijk dieet. Eiwitrepen zijn populair bij atleten, fitnessliefhebbers en mensen die op zoek zijn naar een gemakkelijke manier om hun eiwitinname te verhogen. Ze bevatten vaak extra ingrediënten zoals vezels, vitamines en mineralen en komen in verschillende smaken. Naast hun voedingswaarde bieden eiwitrepen een praktische oplossing voor mensen met een drukke levensstijl die behoefte hebben aan een voedzame, snelle snack.
Het aanbod proteïne repen is erg groot, dus hoe vind je de beste eiwitreep? Het is hierbij belangrijk om te letten op factoren als voedingswaarden, eiwitgehalte, hoeveelheid suikers, smaak en prijs. Over het algemeen geldt; wil je de lekkerste eiwitreep, dan zal je concessies moeten doen qua voedingswaarden. Deze bevatten meer suikers en vetten voor die lekkere smaak. Wil je de meest ‘cleane’ reep? Dan is de smaak wat minder lekker en de prijs wat hoger.
Bekijk hieronder al mijn eiwitreep artikelen met daarin de beste tips, ervaringen en recepten om zelf eiwitrepen te maken. Gebruik mijn kennis om de lekkerste reep met de gezondste voedingswaarden te vinden.
De supplementenmarkt stroomt tegenwoordig behoorlijk vol. Naast de bekende webwinkels als Body & Fit, XXL Nutrition en Myprotein brengen meer en meer mensen hun eigen supplementen op de markt. Zo ook Fajah Lourens van MyKillerBodymotivation. Waarschijnlijk hebben jullie allemaal van Fajah en haar Killerbody dieet gehoord. Maar kennen jullie de…
De tijd van taaie en droge eiwitrepen is definitief voorbij. Je hebt tegenwoordig de keus uit heerlijke repen, rijk aan eiwitten, complexe koolhydraten en de juiste vetten. Zo willen supplementen merken jou een gezond tussendoortje bieden, zonder dat je hoeft in te leveren op smaak. De Perfection Bar Deluxe is…
De tijd dat een eiwitreep hard, taai en smerig is, is definitief voorbij! Er komen steeds meer lekkere eiwitrepen op de markt. Deze repen combineren goede voedingswaarden met een heerlijke smaak. De Macro Munch eiwitrijke snackreep van Bulk Powders is hier een goed voorbeeld van. 20 gram eiwit per reep…
Een eiwitreep is handig als tussendoortje, wanneer je vaak onderweg bent en weinig tijd hebt om te eten. Goede eiwitrepen bevatten een flinke dosis proteïnen en weinig suikers. Voor Voeding-en-fitness.nl heb ik al veel verschillende proteine repen getest. Zo kon je eerder al mijn ervaring met onder andere de Bodylab…
Eiwitrepen zijn makkelijke en snelle tussendoortjes die je een hoge dosering eiwitten bieden. Het handige aan deze protein bars is dat je ze gemakkelijk overal mee naar toe kunt nemen. Een lange trein- of busrit voor de boeg? Een eiwitreep is makkelijker mee te nemen dan je eiwitshake. Er zijn…
Ik denk dat iedere Nederlander wel eens een rondje door de Action loopt. Je kunt het zo gek niet bedenken of je kunt het wel bij deze winkel kopen. Is het jou wel eens opgevallen dat de Action ook sportvoeding verkoopt? Deze supplementen worden geproduceerd door BodyMass Nutrition en zijn…
Ben jij vaak onderweg en heb jij niet altijd de mogelijkheid om eten mee te nemen? Dan is een eiwitreep een makkelijk eiwitrijk tussendoortje. Wanneer je een veganistische levensstijl volgt is echter niet elke proteine reep geschikt. Vaak bevatten deze namelijke ingrediënten van dierlijke oorsprong. Body en Fitshop heeft daarom…
De tijden dat een eiwitreep een kleffe, plakkerige of harde reep was die je onmogelijk normaal kon eten zijn definitief voorbij. Enerzijds willen we een gezond en eiwitrijk tussendoortje, maar anderzijds hechten we ook veel waarde aan de smaak. Daarom trekken supplementen webshops alles uit de kast om lekkere eiwitrepen…
Eiwitrepen zijn ideaal als tussendoortje, aangezien ze een hoop volwaardige voedingsstoffen leveren en gemakkelijk mee te nemen zijn. De populaire proteïne repen zitten boordevol eiwitten en voedingsvezels. Bovendien smaken ze heerlijk, zoals bijvoorbeeld de Crispy Chocolate Protein Bar van Bodylab of de Delicious Crunchy Protein Bars van XXL Nutrition! Helaas…
De Eat Clean Bar van Bodylab is een nieuwe eiwitreep die volgens de makers enkel uit hoogwaardige voedingsstoffen bestaat en verder niks. Proteïne repen worden steeds populairder omdat ze gemakkelijk zijn om mee te nemen en veel eiwitten bevatten. Niet elke eiwitreep is echter even goed. Er bestaat veel verschil…
