• xxl nutrition banner

Pro Protein review & ervaring

pro protein review

Als fanatieke sporter heeft je lichaam een hogere behoefte aan eiwitten. Eiwit is betrokken bij het herstel en de opbouw van spiermassa. Een gemakkelijke manier om aan voldoende proteïnen te komen is het gebruik van whey shakes. Tegenwoordig is het aanbod eiwit supplementen zo enorm groot dat je door de…

Lees verder

Happy Protein review

happy protein ervaring

Doe jij aan krachttraining of heb je een andere hobby waarbij je veel fysieke inspanning levert? Dan heeft jouw lichaam een hogere eiwitbehoefte. Deze eiwitten worden gebruikt om de spieren te herstellen na een zware training. Eiwit haal je uit voeding, maar kun je ook uit eiwitshakes halen. Veel mensen…

Lees verder

Proteïne water: nieuwe hype?

elx proteïne water

In de fitness- en supplementenwereld ontstaan op regelmatige basis nieuw, innovatieve producten. Iedereen wil een graantje meepikken nu gezond leven, sporten en voedingssupplementen booming business zijn. Niet elk nieuw idee is een verrijking voor het huidige aanbod, toch worden veel producten aangeprezen als het nieuwe wondermiddel. Vaak is dit niet…

Lees verder

Eat Clean Protein Bites review – Bodylab

Bodylab protein bites

Ben jij, net als vele andere Nederlanders, gek op bonbons? Dan weet jij vast hoe het is om de keus te moeten maken tussen gezond eten of jezelf verwennen met een doosje chocolade bonbons. Zulke snacks passen natuurlijk niet in je voedingspatroon wanneer je aan het droogtrainen bent. Maar wat…

Lees verder

Waarom eiwitten bij fitness belangrijk zijn!

eiwitrijke voedingsmiddelen

Als je bezig bent met krachttraining, wilt afvallen of juist spiermassa wilt opbouwen hoor en lees je veel over eiwitten. Eiwit vind je in eieren, kip, vis en vlees, maar ook in noten, zuivel en peulvruchten. Daarnaast lijkt het wel of bijna iedereen tegenwoordig gebruik maakt van voedingssupplementen als eiwitshakes…

Lees verder

Protein Cookies review – Body en Fitshop

protein cookies review en ervaringen

Ben jij begonnen met afvallen of het volgen van een gezonder voedingspatroon? Dan hoeft dit niet direct te betekenen dat je niks lekkers meer mag eten. Wel is het zo dat koekjes, snoep en andere snacks eigenlijk niet zo goed in een gezond eetpatroon passen. Om hier op in te…

Lees verder

De biologische waarde van eiwitten?

eiwitrijke voedingsmiddelen

Wanneer je veel sport en een actieve levensstijl hebt, heeft jouw lichaam meer eiwitten nodig. Eiwitten worden door ons lichaam onder andere gebruikt om cellen op te bouwen. Wanneer jij spiermassa wilt opbouwen of je spieren wilt behouden tijdens het droogtrainen is een verhoogde eiwitinname essentieel. Eiwit bestaat uit verschillende…

Lees verder