Wanneer je gezonder probeert te eten zullen de hoofdmaaltijden vaak niet het probleem zijn. Je ontbijt, lunch en avondeten is dan een routine en die kun je relatief eenvoudig aanpassen. Meestal gaat het mis bij de tussendoortjes en grijpen we hier naar kant-en-klare producten, boordevol toegevoegde suikers en verzadigde vetten.…
Ruim een jaar geleden lanceerde Fit.nl, het grootste online fitness platform, hun FIT Methode E-book. Misschien heb je mijn FIT Methode review al eens gelezen, en misschien heb je dat mooie stappenplan naar een fit en gezond lichaam al gekocht. Onlangs heeft Fit.nl de volgende stap gezet door hun stappenplan…
Door de site te te blijven gebruiken, ga je akkoord met het gebruik van cookies. Privacyverklaring
De cookie-instellingen op deze website zijn ingesteld op 'toestaan cookies "om u de beste surfervaring mogelijk. Als u doorgaat met deze website te gebruiken zonder het wijzigen van uw cookie-instellingen of u klikt op "Accepteren" hieronder dan bent u akkoord met deze instellingen.
