• xxl nutrition banner

Vergoeding fysiotherapie zorgverzekering 2023

vergoeding fysiotherapie 2019

Miljoenen mensen zijn in Nederland actief in de sport. Het gros van de sporters zijn er ogenschijnlijk niet helemaal van doordrongen dat sporten een risico op blessures met zich meedraagt. Het NOC*NSF schat dat per jaar 3,5 miljoen Nederlanders een sportblessure oplopen; volgens de site veiligheid.nl hebben in 2016 121000…

Lees verder

Schouderblessures voorkomen? 5 tips!

schouderblessures voorkomen

Voor een sporter is er niks vervelender dan een blessure die training en vooruitgang belemmert. Hoewel fitness één van de meest veilige sporten is, ontstaan er wel regelmatig schouderklachten bij krachttraining. Dit komt enerzijds doordat de schouder een zeer complex gewricht is. Anderzijds liggen oorzaken als verkeerde houding en overtraining…

Lees verder

Frozen Shoulder klachten en behandeling

frozen shoulder behandeling

Veel mensen hebben tegenwoordig last van stress, met name door hun werk of studie. Dit kan allerlei gevolgen hebben, bijvoorbeeld voor de spieren. Schouderklachten komen steeds vaker voor. Als je last hebt van schouderpijn en stijfheid, je je arm minder goed kunt bewegen, en je schouder soms onverwacht pijn doet,…

Lees verder