Superpump 3.0
€29,90
Voordelen
- Prima prijs
- Goede pomp die lang aanhield
Nadelen
- Oplosbaarheid niet top, er blijven klontjes achter
- Merkte bijna geen toename van energie
Bijgewerkt op 17 maart 2022 door Marvin
Veel krachtsporters maken gebruik van een pre-workout booster voor hun training. Een dergelijk supplement heeft als doel om meer energie te geven, de kracht te stimuleren en het spieruithoudingsvermogen te verbeteren. De markt voor deze Pre workouts is groot, er zijn zoveel verschillende varianten verkrijgbaar dat het soms lastig is om een pre workout te vinden die het best werkt.
Bovendien worden ook nog eens bestaande formules verbeterd en nieuwe varianten uitgebracht. Zo geldt dit ook voor Superpump 3.0 van Gaspari Nutrition. Is deze verbeterde versie van Superpump Max ook echt een verbetering? Ik heb hem getest en mijn ervaring lees je in de Superpump 3.0 review!
Om jullie te helpen bij het vinden van de beste pre-workout boosters heb ik de proef op de som genomen. Ik heb Superpump 3.0 getest op de volgende aspecten:
- Oplosbaarheid
- Prijs
- Smaak
- Werking / effect
Inhoudsopgave
Gaspari Superpump 3.0
Voordat we verder gaan met deze Superpump 3.0 review wil ik even kijken naar de beloftes van de producent, Gaspari Nutrition.
“Superpump 3.0 , de evolutie van een pre-workout legende!
Superpump 3.0 bevat een “mind blowing” lijst aan werkzame stoffen. Superpump 3.0 bevat een uitgekiende combinatie van klassieke en traditionele pre-workout ingrediënten samen met de nieuwste vooruitstrevende stoffen in een heftige pre-workout formule!
Voordelen Superpump 3.0
- 36 servings per verpakking
- 4 gram BCAA per scoop!
- Hoge dosering Beta Alanine
- Hoge dosering “PUMP” Arginine Silicate
- Hoge dosering Agmatine Sulfate”
Gaspari belooft dus een intense ervaring, explosieve kracht en een sneller herstel en meer pomp. De pre workout booster Superpump 3.0 heeft dus heel wat waar te maken!
De oplosbaarheid van Superpump 3.0
In deze Superpump 3.0 review is de oplosbaarheid het eerste waar we naar kijken. 1 dosering is een maatschepje van 11 gram en dit heb ik opgelost in water. Helaas loste het niet helemaal perfect op. Er bleef wat achter op de bodem van mijn shakebeker. Zodoende moest ik dit nog een keer wegspoelen met water om het alsnog te kunnen drinken. Natuurlijk is dit niet heel erg, maar er zijn pre workouts die direct oplossen en dus makkelijker in het gebruik zijn.
Hoe zit het met de prijs?
Ik heb Superpump 3.0 voor €29,90 gekocht bij Body & Fitshop. Uit een potje Superpump haal je 36 doseringen. Omgerekend komt dit neer op ongeveer 83 cent per training. Uiteraard geldt dit alleen wanneer je ook echt 1 scoop per training neemt. Vaak nemen mensen anderhalf of 2 schepjes van een supplement, hierdoor haal je dus minder trainingen uit een pot.
Kijkend naar de prijs is mijn mening dat dit wel in orde is. Superpump 3.0 is wat goedkoper dan een booster als No Xplode, maar duurder dan bijvoorbeeld Ulift Pre Workout. Let wel op dat je uit een potje Superpump 36 trainingen kunt halen, waar andere pre-workout boosters vaak komen in potten waaruit 30 doseringen worden gehaald.
Smaakervaring van Superpump 3.0
In mijn Superpump 3.0 review is de smaak een belangrijk onderdeel. Mijn ervaring leert dat een supplement goed te drinken moet zijn, zeker voor je training. Ik vind het belangrijk dat de smaak natuurlijk is en er geen chemische nasmaak aan zit. Natuurlijk heeft iedereen een verschillende smaak, wat ik lekker vind kan jij misschien wel smerig vinden!
Superpump 3.0 is verkrijgbaar in de smaken Fruit Punch, Lemon Ice, Strawberry Kiwi Blast en Watermelon Madness. Klinkt goed toch? Zelf heb ik Fruint Punch geprobeerd en mijn ervaring is matig enthousiast. Afgezien van de matige oplosbaarheid is de smaak prima. Het drinkt lekker weg. In eerste instantie vond ik het dan ook zeer lekker. Nadat ik mijn beker met Superpump leeg had kreeg ik toch een nasmaak in mijn mond die ik niet heel prettig vond. Daarmee scoorde Superpump 3.0 toch een paar minpuntjes! Maar al met al kun je dit prima drinken.
De werking / het effect van Superpump
Het belangrijkste aspect bij het kiezen van de beste supplementen is natuurlijk de werking ervan. Jij wilt toch gewoon ervaren wat de producent jou belooft? Daarom kijken we in de Superpump 3.0 review kritisch naar het effect van deze pre workout booster.
Volgens Gaspari Nutrition moet Superpump 3.0 zorgen voor een toename van kracht, spieruithoudingsvermogen, goede pump en energie. Maar in hoeverre heb ik dat ervaren? Persoonlijk merkte ik het meest van een langaanhoudende pump. Tijdens het trainen kon ik langer doorgaan en waren mijn spieren voller. Deze pomp hield langer aan dan bij andere pre workouts. Ondanks de 200 mg cafeïne in Superpump merkte ik vrij weinig van een toegenomen energie. Waar ik bij andere pre workout boosters stond te stuiteren in de sportschool, was ik nu niet echt vooruit te branden.
En hoe zit het met de kracht? Ik ondervond geen duidelijke krachttoename, maar wel een verbeterd uithoudingsvermogen. Ik kon meer reps met hetzelfde gewicht maken, voordat mijn spieren begonnen te verzuren. Maar helaas kon ik geen kilo’s extra pakken… nog even doortrainen dus!
Superpump 3.0 review conclusie
Nu zijn we aangekomen bij de conclusie van deze Superpump 3.0 review. Is dit een aanrader? Of kan je beter nog even verder kijken voor een goede pre-workout booster? Mijn ervaring met Superpump 3.0 is dat het een redelijke pre workout is. Er zijn betere op de markt en er zijn ook zat pre workouts die slechter scoren.
Vooral wanneer je opzoek bent naar een supplement dat zorgt voor een langdurige en hevige pump (waar je overigens ook een N.O. supplement voor kunt gebruiken) en je spieruithoudingsvermogen stimuleert dan is Superpump 3.0 zeker het proberen waard. Wil jij echt een goede focus en energieboost ervaren? Dan kun je beter een andere pre workout booster kiezen. Benieuwd naar mijn ervaring met andere supplementen? Bekijk dan eens de supplementen reviews!
- InnerBuddies review: darmmicrobioom test en voedingsadvies - 12 september 2023
- Supplementen.nl review: de beste vitamines per post? - 29 augustus 2023
- Bulgarian Split Squat uitvoering - 15 augustus 2023
Deel jouw ervaring met Superpump 3.0 van Gaspari Nutrition hieronder!
Tegenwoordig stappen steeds meer mensen over op het consumeren van zogenaamde superfoods. Deze gezonde voedingswaren, zoals Gojibessen, Tarwegras en Chiazaad, worden ook wel powerfoods genoemd. Lees blog
De borstspieren, één van de meest populaire spiergroepen onder de vele krachtsporters die Nederland rijk is. Monday chestday is een algemeen bekend begrip in de Lees blog
Ben jij druk met fitness en trainen en houd jij je goed aan je voedingsschema, maar wil het maar niet vlotten met het aankomen van Lees blog
Fitnessers en krachtsporters zijn over het algemeen bekend met creatine. Een grote groep sporters heeft het al één of meerdere keren gebruikt en zo niet, Lees blog
Oplosbaarheid
7
Smaak
4.8
Prijs
7.1
Werking / effect
8.2
Superpump 3.0 is voor mij echt een krachtige preworkout. Krijg er energie van en goede pump. De smaak Watermelon is helaas wel smerig. Erg chemisch…