Bijgewerkt op 6 december 2023 door Marvin
Het is algemeen bekend dat overgewicht allerlei gezondheidsrisico’s met zich meebrengt. Toch heeft een groot deel van de wereldbevolking te kampen met overgewicht. Nu blijkt ook dat mensen die te zwaar zijn een grotere kans hebben om kanker te krijgen. Uit een studie, waarbij ruim 30 onderzoeken gecombineerd zijn, kwam naar voren dat overgewicht en kanker met elkaar verbonden zijn [1].
In totaal zijn de gegevens verzameld van meer dan 250.000 mensen. Hierbij is gekeken naar de mate van overgewicht (BMI) en de verschillende soorten kanker. Op Voeding-en-fitness.nl lees je meer over deze correlatie!
Verband tussen overgewicht en kanker
Uit deze grote studie bleek dat een hogere BMI (BMI staat voor Body Mass Index en geeft de verhouding aan tussen lengte en gewicht) een correlatie heeft met een hoger risico op het ontwikkelen van kanker. Het risico wordt groter vanaf een overgewicht van 13 – 16 kilogram, en dit neemt verder toe als men nog zwaarder is. Hieronder vind je de percentuele toename van de kans op verschillende soorten kanker;
- Baarmoederkanker (62%)
- Galblaaskanker (31%)
- Nierkanker (25%)
- Leverkanker (19%)
- Darmkanker (10%)
- Baarmoederhalskanker (10%)
- Schildklierkanker (9%)
- Borstkanker (9%)
- Leukemie (9%)
Kanker door obesitas?
Hoe hoger het BMI, hoe hoger de kans op lever-,eierstok- en borstkanker. Hier is het verband echter statistisch iets minder duidelijk. De kans op prostaatkanker en longkanker lag echter lager bij mensen met overgewicht.
Benieuwd naar jouw Body Mass Index? Hier kun je jouw BMI berekenen.
Overgewicht en kanker houden dus verband met elkaar. Dit werd bevestigd door berekeningen van de onderzoekers, waaruit blijkt dat ongeveer 41% van de baarmoederkanker en 10% van de galblaaskanker gevallen rechtstreeks verband houden met overgewicht [2].
Uiteraard kan deze verschrikkelijke ziekte ook ‘zomaar’ opduiken, bij mensen die totaal geen overgewicht of slechte levensstijl hebben. Toch toont dit onderzoek aan dat een gezonde leefwijze met verantwoorde voeding en voldoende beweging de kans op kanker kan verminderen.
Resultaten van dit onderzoek
- Voor een groot aantal soorten kanker bestaat er een lineaire relatie tussen overgewicht en kanker.
- De kans op kanker wordt evenredig groter, wanneer men zwaarder wordt. Licht overgewicht geeft een licht verhoogde kans op kanker en zodoende betekent dit dus dat de kans op kanker bij morbide obesitas sterk verhoogd is.
- Uit dit onderzoek blijkt dat er ook verschillen optreden in geslacht. Zo krijgen te zware mannen vaker last van dikke darmkanker en vrouwen met overgewicht vaker nierkanker.
- Deze verbanden tussen overgewicht en kanker gelden voor inwoners over de gehele wereld, dus niet alleen voor mensen die in Europa wonen.
Uit bronnen zoals het KWF blijkt dat ongeveer 4% van het aantal nieuwe kankergevallen per jaar wordt veroorzaakt door overgewicht en obesitas. In Nederland zijn jaarlijks ongeveer 5000 gevallen van kanker direct toe te schrijven aan overgewicht.
Waarom een verband tussen overgewicht en kanker?
Waarom overgewicht gepaard gaat met een verhoogde kans op kanker weten de onderzoekers nog niet zeker. Men heeft het vermoeden dat zwaarlijvigheid een verandering veroorzaakt in de vetstofwisseling, wat als gevolg heeft dat het de hormonale huishouding verstoord.
Hierdoor worden deze cellen kwetsbaar en ontsporen zij gemakkelijker. Dit is echter nog nooit volledig wetenschappelijk bewezen, wel zijn er onderzoeken die in deze richting wijzen en dus de relatie tussen overgewicht en kanker bevestigen.
Wel is inmiddels bekend dat teveel vet rondom de taille ervoor kan zorgen dat het lichaam meer ‘groeihormonen’ gaat produceren. Als iemand veel van deze hormonen heeft kan dat tot een verhoogd risico op kanker leiden. Vetcellen kunnen daarnaast ook leiden tot ontstekingen en insulineresistentie, wat ook van invloed is op het risico op kanker [3].
Uiteraard kan iedereen te maken krijgen met kanker. In mijn persoonlijke omgeving heb ik vaak genoeg meegemaakt dat iemand met een gezonde levensstijl getroffen wordt door deze verschrikkelijke ziekte. Toch hoop ik dat jullie de uitkomsten van deze studie in acht nemen en gebruiken als motivatie om overgewicht tegen te gaan. Gezonde voeding en voldoende beweging kan dus bijdragen aan het verminderen van de kans op deze ziekte.
Meer weten over gezondheid, supplementen, voeding en fitness? Op Voeding-en-fitness.nl vind je allerlei wetenschappelijk onderbouwde artikelen die jou kunnen helpen bij het maken van de juiste keuzes!
Wisten jullie dat overgewicht de kans op kanker vergroot?
- Testosteron tekort: oorzaken & symptomen - 16 april 2024
- PhenQ Meal Shake review & ervaringen - 11 april 2024
- Plantaardige eiwitten: alles wat je moet weten over plantaardig eiwit - 4 april 2024
Bronnen
- https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs11912-010-0139-7
- Stichting Wereld Kanker Onderzoek Fonds; Aanbevelingen ter preventie van kanker; Amsterdam, Nederland, 2008.
- https://www.cdc.gov/cancer/obesity/index.htm
Overgewicht komt helaas veelvuldig voor in Nederland, bijna 50% van de Nederlanders heeft te kampen met overgewicht. Overgewicht, ook wel obesitas genaamd, kan gevaarlijk zijn en Lees blog
In deze vreemde tijd zijn we allemaal met onze neuzen op de feiten gedrukt. We realiseren ons nu des te meer dat gezondheid nog belangrijker Lees blog
In de zoektocht naar je ideale streefgewicht, sportprestaties of superfiguur vervult het doen van metingen vaak een belangrijke rol. Verder geeft het ook een goede Lees blog
De Body Mass Index (BMI) is een methode die wereldwijd gebruikt wordt om te bepalen of je een gezond gewicht hebt. De BMI formule kijkt Lees blog
