Just Protein
€19,95
Voordelen
- Geweldig lage prijs
- Laag in koolhydraten, suikers en vetten
- Goed aminozuurprofiel
Nadelen
- Lost niet goed op. Zelfs na grondig shaken blijven er klontjes over
- Smaak is anders dan bijvoorbeeld Whey Perfection
Bijgewerkt op 17 maart 2023 door Marvin
Just Protein van Body en Fitshop is één van de goedkopere eiwitshakes op de Nederlandse markt. Voor iedereen die niet het budget heeft om de duurdere eiwitten te kopen zou Just Protein een goed alternatief zijn. Maar is goedkoop in dit geval duurkoop? In deze Just Protein review zullen we een blik werpen op dit supplement van Body en Fitshop. Er zal beoordeeld worden op de volgende criteria:
- Oplosbaarheid
- Prijs
- Samenstelling
- Smaak
Maar voordat wij onze eigen mening geven in deze Just Protein review kijken we naar de beweringen van Body en Fitshop zelf. Wat zeggen zij over Just Protein?
Inhoudsopgave
Body & Fitshop Just Protein
“Just Protein bevat maar liefst 6 hoogwaardige eiwitten, 24 gram eiwitten per serving en nagenoeg geen vet en koolhydraten. Just Protein kun je nemen op elk moment van de dag dat je extra eiwitten nodig hebt. ’s Ochtends, tussen de maaltijden, voor- en na het sporten of voor het slapen gaan!
Kenmerken Just Protein:
- 24 gram hoogwaardige eiwitten per shake
- Maar liefst 6 soorten eiwit!
- Nagenoeg vrij van vet en koolhydraten
- Past perfect in elk (eiwit)dieet
- Slechts 117 kcal per shake
- Sensationele prijs – kwaliteit
- Keuze uit 4 heerlijke Milkshake smaken?
Ingrediënten Just Protein
Soja eiwit isolaat, melk eiwit concentraat (80% caseine, 20% wei proteïne), whey concentraat, calcium caseinaat, tarwe eiwit, whey isolaat, fructose, smaakaroma, zetmeel, xantaangum, cellulose, sucralose, acesulfaam K.
Voedingswaardes per dosering van 30 gram:
- Energetische waardes 117.4 kcal / 490.7 KJ
- Vetten 1.48 gram (waarvan verzadigde vetten 0.50 gram)
- Koolhydraten 2.22 gram (waarvan suikers 1.56 gram)
- Vezels 0.25 gram
- Eiwitten 23.67 gram
Aminozuurprofiel per 100 gram eiwit:
| Alanine 4181 mg | Histidine 2655 mg | Proline 4758 mg |
| Arginine 5453 mg | Isoleucine* 5565 mg | Serine 3027 mg |
| Asparginezuur 10402 mg | Leucine* 9516 mg | Threonine* 4733 mg |
| Cysteine 1318 mg | Lysine* 7860 mg | Tryptofaan* 1942 mg |
| Glutamine 20648 mg | Methionine* 2130 mg | Tyrosine 1825 mg |
| Glycine 2992 mg | Phenylalanine* 4974 mg | Valine* 6022 mg |
* = Essentiële aminozuren (Lees meer over de functie van aminozuren in ons lichaam)
Klinkt goed toch? Benieuwd naar de persoonlijke ervaring van de Voeding-en-fitness.nl auteurs? Lees deze Just Protein review dan snel verder.
Oplosbaarheid
Wanneer je een shake maakt is het fijn als al het poeder direct en gemakkelijk oplost. Helaas blijven er bij het mengen van Just Protein klontjes achter en wordt het geen romige shake. Zowel wanneer het gemengd wordt met water als met melk is de oplosbaarheid niet helemaal goed. Een oplossing hiervoor is om je shake in de blender te mixen.
Prijs van deze Body & Fit eiwitshake
De prijs is hét sterke punt van Just Protein. Vergeleken met andere eiwitsupplementen is dit echt één van de goedkoopste. Just Protein is verkrijgbaar in verschillende formaten. Hieronder zie je wat de prijs is van 1 shake per hoeveelheid Just Protein.
- Variety pack (10 shakes) voor €6,50 = €0,65 per shake
- 2000 gram (66 shakes) voor €19,95 = €0,30 per shake
- 4540 gram (151 shakes) voor €41,50 = €0,28 per shake
Voor iedereen die opzoek is naar goedkope eiwitshakes is Just Protein een aanrader!
Samenstelling
Wanneer je een eiwitsupplement tot je neemt wil je zeker weten dat je hoogwaardige eiwitten binnenkrijgt, met een compleet aminozuurprofiel. Uiteraard wil je zo min mogelijk koolhydraten en vetten tot je nemen. Daarom besteden wij in deze Just protein review aandacht aan de samenstelling!
Just Protein bevat erg weinig vetten en koolhydraten, hierdoor is het percentage eiwit dat je per shake binnenkrijgt hoog. Ook als we kijken naar het aminozuurprofiel, zoals eerder in deze Just Protein review getoond, zien we dat dit divers is. Zo krijg je alle aminozuren die je nodig hebt binnen wanneer je Just Protein gebruikt.
Helaas bevat Just Protein wel verschillende smaakstoffen en zoetstoffen die ervoor zorgen dat je shake die lekkere chocolade of aardbei smaak heeft. Smaakaroma, zetmeel, xantaangum, cellulose, sucralose, en acesulfaam K zijn echter niet noodzakelijk voor een goede gezondheid!
Hoe smaakt deze whey shake?
Just Protein bestaat voor 50% uit plantaardige eiwitten, hierdoor is de smaak iets anders dan we gewend zijn van bijvoorbeeld Whey Perfection. De smaak is echter niet verschrikkelijk! Wanneer je deze met melk oplost is het zelfs goed te drinken. Persoonlijk neem ik Just Protein altijd met water, dan is het wat minder romig. Iedereen heeft een andere smaak, maar zelf vind ik de chocolade smaak van Just Protein de lekkerste!
Conclusie Just Protein Review
Zoals je bovenaan deze Just Protein review al hebt kunnen zien scoort dit eiwitsupplement van Body en Fit voornamelijk goed op de prijs en samenstelling. In mijn ogen zijn dit de belangrijkste factoren wanneer je een goede eiwitshake zoekt. De smaak is oké, enkel de oplosbaarheid mag wat mij betreft nog wel verder verbeterd worden. Al met al krijgt Just Protein een 7,5!
Wanneer je opzoek bent naar een goede eiwitshake voor een voortreffelijke prijs dan zit je bij Just Protein goed! Houd er rekening mee dat je wat meer moeite moet doen tijdens het shaken en dat de smaak anders is dan je misschien gewend bent van je eerdere eiwitten!
Supplementen reviews
Interesse in meer supplementen ervaringen, net zoals deze Just Protein review? Bekijk dan snel alle supplementen reviews! Opzoek naar bijvoorbeeld de beste eiwitten? Bekijk de gehele Top 5 supplementen op Voeding-en-fitness.nl!
- Deload week: wat is en het wanneer moet je deloaden? - 28 september 2023
- InnerBuddies review: darmmicrobioom test en voedingsadvies - 12 september 2023
- Supplementen.nl review: de beste vitamines per post? - 29 augustus 2023
Deel jouw ervaring met Just Protein hieronder!
Heb jij deze eiwitshakes van Body & Fitshop al eens geprobeerd? Laat jouw review achter in een reactie en help anderen bij het vinden van de beste whey shakes!
Tegenwoordig stappen steeds meer mensen over op het consumeren van zogenaamde superfoods. Deze gezonde voedingswaren, zoals Gojibessen, Tarwegras en Chiazaad, worden ook wel powerfoods genoemd. Lees blog
Ben jij druk met fitness en trainen en houd jij je goed aan je voedingsschema, maar wil het maar niet vlotten met het aankomen van Lees blog
Fitnessers en krachtsporters zijn over het algemeen bekend met creatine. Een grote groep sporters heeft het al één of meerdere keren gebruikt en zo niet, Lees blog
Stress, wie kent het niet? Iedereen ervaart wel eens een stressvolle periode in zijn of haar leven. Dit kan allerlei verschillende oorzaken hebben, een zeik-grage Lees blog
Oplosbaarheid
5.5
Prijs
9
Samenstelling
7.5
Smaak
6.5
Heb Just Protein een keer geprobeert omdat hij goedkoop is. Lost heel slecht op en smaak is niet super. Dit was 1x maar nooit weer..
Oplosbaarheid
10
Prijs
10
Samenstelling
9.4
Smaak
10
Ik vindt deze shake geweldig met name omdat de pijs/kwamiteit verhouding zo goed is.
Smaak vanille vindt ik ook heerlijk, overige smaken geen ervaring mee.
Oplossing voor iedereen die problemen heeft met mixen is om een mixer van body en fit shop aan te schaffen met een blender bal !!