• xxl nutrition banner

Crackers met carpaccio recept

Bijgewerkt op 15 juni 2022 door Marvin

crackers met carpaccio receptBen je toe aan een lekkere snack waar ook nog eens genoeg eiwitten in zit? Dan zijn deze crackers met carpaccio ideaal! Lekker gemakkelijk te maken en onwijs lekker. Je kunt deze crackers natuurlijk voor jezelf maken. Maar hoe leuk is het om deze luxe traktatie op tafel te zetten op een verjaardag of avondje met vrienden?

Geen simpele toastjes met brie of een bakje met chips. Met dit crackers met carpaccio recept schotel jij de visite pas echt een gezonde en lekkere snack voor! De carpaccio bevat eiwitten die belangrijk voor het lichaam zijn. En omdat je volkoren crackers neemt zitten er géén suikers in dit receptje!

Ingrediënten carpaccio crackers

Wil jij dit crackers met carpaccio recept maken? Dan heb je de onderstaande producten nodig.

  • 50 gram carpaccio
  • 1 pakje volkoren crackers
  • 10 gram groene pesto
  • 10 gram zwarte olijven
  • 5 gram pijnboompitten
  • Verse bieslook
  • Peper en zout

Geen fan van olijven? Deze kun je uiteraard vervangen door een andere topping, zoals (snoep)tomaatjes of paprika bijvoorbeeld.

Crackers met carpaccio recept maken

Deze crackers met carpaccio zelf maken? Dat is heel simpel als je de bereidingswijze hieronder volgt.

  1. Beleg de crackertjes met de carpaccio en strooi er naar smaak wat peper en zout overheen.
  2. Rooster ondertussen de pijnboompitten en snijd de olijven in dunne plakjes.
  3. Verdeel de pesto over de carpaccio en strooi de pijnboompitten en olijven er overheen.
  4. Snijd de verse bieslook in dunne ringen en strooi ook deze over de carpaccio heen.

Eet smakelijk!

crackers met carpaccio carpaccio crackers recept

Voedingswaarden voor het hele recept

  • Calorieën: 263 kcal
  • Koolhydraten: 24 gram
  • Suikers: 0 gram
  • Vetten: 12 gram
  • Verzadigd vet: 2,4 gram
  • Eiwitten: 13 gram

Gezonde recepten

Bij Voeding-en-fitness.nl deel ik graag gezonde recepten met jullie. Wat dacht je bijvoorbeeld van deze Frozen Milkshake, deze Oreo Protein Pancakes of dit recept voor Toast met gerookte zalm? Heb jij een lekker en gezond fitness recept dat je met ons wilt delen? Laat het weten in een reactie en ik neem contact met je op!

105 GEZONDE EIWITRIJKE RECEPTEN
Wil jij meer spiermassa opbouwen, wil je zichtbare buikspieren of wil je gewoon wat kilo's kwijt en weer lekker in je vel zitten? Dan zijn de FitChef recepten geschikt voor jou! Met FitChef leer je precies hoeveel je moet eten en welke verhouding voor jouw doelstelling optimaal is. De eiwitrijke recepten ondersteunen spieropbouw én vet verlies.
Volg Marvin
Meer handige fitness tips
Kipsensatie recept
Kipsensatie, het eerste recept van de week is een uitermate gezonde maaltijd!

Inspiratie nodig voor een gezonde maaltijd? Op Voeding-en-fitness.nl vind je elke week een nieuw lekker en gezond recept. Het eerste Recept van de Week is Lees blog

Gezonde maaltijd met zalm recept
Gezonde maaltijd zalm met kappertjes in cava!

Vis is goed voor je! Vis bevat namelijk gezonde vetten en de broodnodige eiwitten. Bovendien is een goed bereid stukje vis erg lekker! Ben jij Lees blog

Gezonde aardbeiensmoothie
Gezonde aardbeiensmoothie recept op voeding-en-fitness.nl!

Zin in een lekker tussendoortje, maar geen idee wat je nu weer moet eten? Probeer eens deze gezonde aardbeiensmoothie met magere melk en magere yoghurt. Lees blog

Wraps met gerookte zalm en sla recept
Wraps met gerookte zalm en sla

Ken je die dagen? Die dagen waarop je simpelweg geen zin hebt om een uur lang in de keuken te staan voor je warme hap. Lees blog

Marvin Grouw

In 2014 ben ik afgestudeerd als Voedingsadviseur en Personal Trainer aan Hogeschool Windesheim Zwolle. Sindsdien ben ik werkzaam voor diverse sportscholen in Harderwijk en schrijf ik content voor XXL Nutrition. Ik heb Voeding-en-fitness.nl opgericht om mijn waardevolle kennis en ervaringen te delen over krachttraining, voeding en supplementen. Zo help ik jou graag bij het bereiken van je (sportieve) doelen. Daarnaast help ik al bijna 10 jaar sporters met online personal training en voedingsadvies op maat. Lees hier meer over Marvin!

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *