Heb jij al veel verschillende merken en soorten supplementen geprobeerd? Maar weet je door het grote aanbod niet meer wat nu wél of juist niet werkt? Laat mij je helpen! Voor Voeding-en-fitness.nl test ik al enkele jaren verschillende supplementen. In mijn supplementen reviews deel ik mijn persoonlijke ervaring met je. Hierin kijk ik naar verschillende factoren, waaronder het gebruiksgemak, de prijs, smaak en natuurlijk de samenstelling en werking van het supplement. Zo probeer ik jou te helpen bij het vinden van de merken met de beste prijs/kwaliteitsverhouding. Er zijn immers genoeg producten op de markt die weinig bijdragen, ondanks marketingclaims waar je U tegen zegt. Benieuwd naar mijn ervaring met verschillende eiwitshakes, weightgainers, pre workout boosters en creatines? Bekijk hieronder alle supplementen reviews die ik in de afgelopen jaren heb geschreven!
Hulp nodig bij het vinden van de supplementen die je wél kunnen helpen bij het verbeteren van je sportieve prestaties? In mijn supplementen reviews deel ik mijn onafhankelijke en eerlijke mening met je. Immers, wat goed is mag gezegd worden… maar wat verbeterd moet worden mag ook zeker genoemd worden! Wil jij dat ik een specifiek merk of product ga testen? Stuur mij een berichtje en ik zal kijken wat ik voor je kan doen!
Blast! is een pre workout booster van XXL Nutrition, die bestaat uit enkel de belangrijkste ingrediënten zonder onnodige toevoegingen. Maar zijn deze stoffen genoeg om te voldoen aan de hoge eisen die mensen stellen aan hun supplementen? In het kader van onze supplementen reviews heb ik Blast! Pre Workout getest.…
Na het gebruik van Ripped! Fatburner was ik op zoek naar een nieuwe fatburner. Ik wilde graag een soortgelijk product hebben aangezien de Ripped! Fatburner mij goed beviel. Ik kwam uit bij de Perfect burn fatburner. Ik was benieuwd of deze fatburner net zo’n effect zou hebben als mijn vorige…
Pre workout boosters zijn, na eiwitshakes, misschien wel de meest gebruikte supplementen. Voordat je gaat trainen neem je een pre workout, zodat je langer kunt doorgaan, meer energie hebt en je krachtiger voelt. 1 MR Vortex is één van de nieuwe pre-workout boosters op de Nederlandse markt. De producent, BPI…
Eiwitrepen zijn makkelijk te gebruiken als tussendoortje, wanneer je geen tijd hebt om een maaltijd klaar te maken. Je kunt ze overal mee naar toe nemen, mede daarom worden eiwitrepen steeds populairder onder de Nederlanders. Er zijn veel verschillende protein bars en je kunt ook zelf eiwitrepen maken! Voor iedereen…
Een pre workout booster is een fitness supplement dat je voor je training inneemt om je te voorzien van meer energie, kracht en uithoudingsvermogen. Persoonlijk vind ik het fijn om een pre workout supplement te gebruiken wanneer ik wat moe en futloos ben. Door de extra energie krijg ik vaak…
Aminozuren zijn bouwstenen voor het eiwit in lichaamscellen. Wanneer je eiwitten tot je neemt, dan worden deze in onze maag en darmen afgebroken tot aminozuren. Vervolgens worden deze aminozuren getransporteerd via het bloed naar de locaties in het lichaam waar ze nodig zijn om cellen (dus ook spieren) te herstellen…
Als het op eiwitsupplementen aankomt zijn de mogelijkheden en varianten oneindig. Er bestaan zoveel verschillende soorten en merken eiwitshakes dat het soms lastig is om het product te vinden dat het best past bij jouw persoonlijke behoefte. Daarom streven wij er naar om zoveel mogelijk verschillende supplementen te testen en…
Velen van ons zitten wel eens in het weekend op de bank een filmpje te kijken en trekken daarbij een zak chips open. Maar chips bevat over het algemeen veel zout en verzadigd vet wat natuurlijk niet binnen je voedingsschema past. We weten het allemaal, maar toch kunnen velen de…
Sinds enige tijd ben ik benieuwd geraakt naar de verschillende eiwitrepen die er verkrijgbaar zijn. Zo’n eiwitreep is een makkelijk en snel tussendoortje dat volwaardige voedingsstoffen biedt (zoals een hoop eiwitten en voedingsvezels), maar ook nog eens heerlijk smaakt. Vroeger gebruikte ik geen protein bars, maar tegenwoordig vind ik het…
Veel krachtsporters maken gebruik van een pre-workout booster voor hun training. Een dergelijk supplement heeft als doel om meer energie te geven, de kracht te stimuleren en het spieruithoudingsvermogen te verbeteren. De markt voor deze Pre workouts is groot, er zijn zoveel verschillende varianten verkrijgbaar dat het soms lastig is…
