Delicious Protein Granola review – XXL Nutrition

delicious protein granola review

Het regelmatig eten van een bakje kwark of yoghurt is gezond. Zo bevat yoghurt bijvoorbeeld de probiotica B. Lactis, L. Casei en L. Acidophilus. Deze goede bacteriën dragen bij aan een goede werking van maag en darmen. Maar ook helpen ze tegen de ontwikkeling van bepaalde (luchtweg)infecties en andere klachten. Dus tenzij je een intolerantie hebt voor lactose kun je gerust (bijna) dagelijks een schaaltje yoghurt of kwark naar binnen werken. Maar vaak vinden we dit niet zo lekker smaken en daarom kiezen veel mensen er voor om havermout, muesli, granola of noten door hun yoghurt te mengen. Prima keus, maar toch is de kans groot dat jij nét de…

Lees verder

High Protein Snack Bar review – Bulk Powders

high protein snack bar review

Vaak lukt het ons wel om gezond te ontbijten, lunchen en een om een verantwoorden avondmaaltijd klaar te maken. De tussendoortjes zijn vaak lastiger. Vooral wanneer je druk bent en geen tijd hebt om eten klaar te maken. Dan is de kans groot dat je voor iets makkelijks kiest, wat vaak ongezonder is. Een eiwitshake of eiwitreep is daarom ideaal voor mensen die veel onderweg zijn of maar kort pauze hebben. Je krijgt zo op een makkelijke manier veel eiwitten binnen. Een eiwitreep die je kunt proberen is de High Protein Snack Bar van Bulk Powders. Ben jij benieuwd naar mijn ervaring? Op Voeding-en-fitness.nl lees je de complete High Protein…

Lees verder

MYPRE 2.0 review – Myprotein

mypre 2.0 review

Waarschijnlijk heb je pre workout booster van Myprotein wel eens voorbij zien komen. Onder andere Anthony Kruijver gebruikt MYPRE voor zijn trainingen en laat dit ook regelmatig zien op zijn Instagram en YouTube account. Ik was benieuwd of deze pre workout echt zo goed is als wordt beweerd. Geeft dit supplement een heftige boost tijdens het fitnessen? En hoe zit het met de smaak? De afgelopen jaren heb ik al veel verschillende pre workouts getest. Dit keer was het tijd voor MYPRE 2.0 van Myprotein. Benieuwd naar mijn persoonlijke ervaring met deze pre workout booster? Check hieronder de complete MYPRE 2.0 review van Voeding-en-fitness.nl! MYPRE 2.0 van Myprotein heb ik…

Lees verder

Lean Muscle Gainer review – Bodylab

lean muscle gainer review

Wanneer je meer spiermassa wilt opbouwen heeft je lichaam behoefte aan een calorie-overschot. Je dient meer calorieën binnen te krijgen dan je dagelijks verbruikt. Hierbij is het belangrijk om een goede verdeling te vinden tussen eiwitten, koolhydraten en vetten. Een makkelijke manier om extra voedingsstoffen binnen te krijgen is het gebruik van een weightgainer. Een weightgainer shake bevat veel calorieën en is makkelijk als extra maaltijd te gebruiken. Enige tijd geleden heb ik de Weight Gainer van Bodylab getest. Nu is het de beurt aan hun Lean Muscle Gainer. Deze shake bevat een zeer uitgebalanceerde combinatie van complexe koolhydraten, eiwitten en onverzadigde vetten. Benieuwd naar mijn ervaring? Lees dan de…

Lees verder

Xtreme Test 2.0 review – XXL Nutrition

xtreme test 2.0 review

Testosteron is een hormoon dat een belangrijke rol speelt bij de opbouw van spiermassa. Van nature hebben mannen meer testosteron in hun lichaam dan vrouwen. En ook per persoon kan het test-niveau verschillen, de één heeft meer testosteron dan de ander. Een grote groep bodybuilders kiest er op een gegeven moment voor om anabolen te gebruiken, waarbij testosteron injecteren zeer populair is. Meer testosteron zorgt er voor dat je sterker wordt, fitter bent en meer spiermassa opbouwt. Gelukkig zijn anabolen steroïden niet nodig. Je kunt ook kiezen voor een testosteron booster als supplement. Deze test-boosters zouden diverse natuurlijke kruiden en stoffen bevatten die het vrije testosteron gehalte stimuleert. Xtreme Test…

Lees verder

Animal Fury review – Universal Nutrition

animal fury review

Gebruik jij regelmatig een pre workout booster om meer energie te krijgen voor een training? Join the club! Veel sporters vinden het fijn om nét even wat meer energie, focus en kracht te hebben tijdens hun krachttraining. Na een drukke dag wil je eigenlijk op de bank ploffen. Een goede pre workout helpt je over dat dipje heen. Cafeïne is het hoofdbestanddeel van deze supplementen omdat dit een flinke boost kan geven. Voor de supplementen reviews van Voeding-en-fitness.nl test ik diverse merken. Dit keer heb ik Animal Fury van Universal Nutrition getest. Ben je benieuwd naar mijn persoonlijke ervaring? Check dan de complete Animal Fury review hieronder! De Fury Pre…

Lees verder

Mass Perfection review – Body & Fitshop

mass perfection review

Ben jij aan het bulken? Of heb je een zeer actieve levensstijl waarbij je veel calorieën nodig hebt om op gewicht te blijven? Dan is het niet altijd makkelijk of goedkoop om met enkel verse voeding aan al je calorieën en macro’s te komen. Een weightgainer shake of maaltijdvervanger kan dan een goede toevoeging aan je eetpatroon zijn. Mass Perfection van Body & Fitshop is één van de best verkochte weightgainers in Nederland. Voor de supplementen reviews van Voeding-en-fitness.nl heb ik dit voedingssupplement getest. Benieuwd naar mijn persoonlijke ervaring? In deze Mass Perfection review lees je alles over de weightgainer van Body & Fit! De Mass Perfection weightgainer heb ik…

Lees verder

Bodylab Weight Gainer review

bodylab weight gainer review

Tijdens het bulken heeft je lichaam meer calorieën en voedingsstoffen nodig om spiermassa op te bouwen. Dit kun je natuurlijk prima uit ‘normale’ voeding halen en een goed voedingsschema helpt hier zeker bij. Toch kan het op sommige momenten handig zijn om een weightgainer te gebruiken. Niet iedereen die aan fitness doet heeft direct een weight gainer nodig. Maar wanneer je zeer veel energie verbruikt en niet altijd genoeg tijd hebt om complete maaltijden te bereiden, is zo’n calorierijke shake wel een fijne toevoeging. Een goede weightgainer biedt een ruime hoeveelheid eiwitten, complexe koolhydraten en voldoende gezonde vetten. Voor de supplementen reviews van Voeding-en-fitness.nl heb ik dit keer de weightgainer…

Lees verder

Advanced Post Workout review – XXL Nutrition

advanced post workout review

Een zware krachttraining vraagt veel van je lichaam. Je verbruikt veel voedingsstoffen om je lichaam in staat te stellen explosieve kracht te leveren. Na je training is het belangrijk om deze voedingsstoffen weer aan te vullen. Dit is nodig om te herstellen van de fysieke inspanning en je lichaam te helpen bij het opbouwen van spiermassa (en kracht). Een post workout supplement is een makkelijke manier om direct na het trainen belangrijke voedingsstoffen binnen te krijgen. De Advanced Post Workout van XXL Nutrition is zo’n post workout shake. Benieuwd naar mijn ervaring met dit fitness supplement? Check de complete Advanced Post Workout review hieronder! Ik heb XXL Nutrition’s Advanced Post…

Lees verder

REVIEW: Whey Perfection Special Series

whey perfection special series review

De wheyvolution is hier! Althans, als we Body & Fitshop mogen geloven. Op dinsdag 6 februari lanceerden zij hun nieuwe Special Series. Een nieuwe lijn voedingssupplementen die de meest hoogwaardige kwaliteit ooit moet bieden. In de weken voorafgaand aan de lancering zijn de Special Series groots aangekondigd. Verschillende influencers plaatsen foto’s en berichten op Instagram en dit alles om de nieuwsgierigheid aan te wakkeren. Voeding-en-fitness.nl is één van de eerste in Nederland die de Whey Perfection Special Series heeft ontvangen om te testen. Mijn verwachtingen waren natuurlijk hoog. Ben jij benieuwd of de Body & Fitshop Special Series aan de verwachting heeft voldaan? Check dan mijn complete ervaring in deze…

Lees verder