• xxl nutrition banner

De verschillende soorten eiwitten

verschillende soorten eiwitten

Eiwitten, voor velen is dat gewoon het witte deel van een ei. Voor de meeste sporters zijn eiwitten echter een onmisbaar onderdeel binnen hun voedingsschema. Eiwitten zijn een belangrijk onderdeel voor opbouwen, herstellen en onderhouden van de spieren. Niet elk eiwit is hetzelfde, er zijn veel verschillende soorten eiwitten die…

Lees verder

Perfect Pre Workout review – Body & Fit

perfect pre workout body en fitshop

Zo’n twee weken geleden werd ik door Body en Fitshop gevraagd om hun nieuwe pre-workout booster te testen. Perfect Pre Workout heet hun nieuwste aanwinst en ze zijn er zeker van dat dit een topper is. Ik ben natuurlijk nooit te beroerd om supplementen te testen voor de Voeding-en-fitness.nl supplementen…

Lees verder

Blast! Pre Workout review – XXL Nutrition

blast pre workout

Blast! is een pre workout booster van XXL Nutrition, die bestaat uit enkel de belangrijkste ingrediënten zonder onnodige toevoegingen. Maar zijn deze stoffen genoeg om te voldoen aan de hoge eisen die mensen stellen aan hun supplementen? In het kader van onze supplementen reviews heb ik Blast! Pre Workout getest.…

Lees verder

Smart Bar review – Body en Fitshop

smart bar review - body en fitshop

Eiwitrepen zijn makkelijk te gebruiken als tussendoortje, wanneer je geen tijd hebt om een maaltijd klaar te maken. Je kunt ze overal mee naar toe nemen, mede daarom worden eiwitrepen steeds populairder onder de Nederlanders. Er zijn veel verschillende protein bars en je kunt ook zelf eiwitrepen maken! Voor iedereen…

Lees verder

Animal Juiced Amino’s review – Universal

Animal juiced amino's beste aminozuren

Aminozuren zijn bouwstenen voor het eiwit in lichaamscellen. Wanneer je eiwitten tot je neemt, dan worden deze in onze maag en darmen afgebroken tot aminozuren. Vervolgens worden deze aminozuren getransporteerd via het bloed naar de locaties in het lichaam waar ze nodig zijn om cellen (dus ook spieren) te herstellen…

Lees verder