• kortingscode body & fitshop

Moet energiedrank verboden worden?

Energiedrank

Energiedrank is al vaker in het nieuws geweest. Onlangs hebben kinderartsen zelfs beweerd dat energiedrankjes verboden moeten worden. Deze populaire drankjes zijn voor kinderen (en uiteraard ook voor volwassenen) namelijk erg ongezond. In dit artikel wil ik een blik werpen op de relatie tussen energiedrank en gezondheid. Wat zijn de…

Lees verder

Stress maakt dikker?

Stress op voeding-en-fitness.nl

Stress, wie kent het niet? Iedereen ervaart wel eens een stressvolle periode in zijn of haar leven. Dit kan allerlei verschillende oorzaken hebben, een zeik-grage manager op het werk, een zeurende vriendin of buren met kinderen die vanaf 6.00 ’s ochtends de hele buurt terroriseren. Stress is een vervelend fenomeen.…

Lees verder

Bruin worden; 11 tips om rekening mee te houden

11 tips over veilig zonnen

Teveel zonlicht kan schadelijk zijn voor je huid. Naast het bekende verbranden ligt er een groter gevaar op de loer,namelijk huidkanker. Uiteraard krijg je niet gelijk een dergelijke aandoening na een middagje Scheveningen, er zijn namelijk meerdere factoren die een rol spelen. Het type huid, gebruik van zonbescherming en hoe…

Lees verder