• xxl nutrition banner

Gezonde patatas bravas recept

gezonde patatas bravas recept

Patatas bravas is misschien wel mijn favoriete tapas gerecht uit Spanje. Het is een eigenlijk een behoorlijk simpel gerechtje bestaande uit gefrituurde aardappeltjes met een pikante saus. Doorgaans is zo’n gerecht natuurlijk niet bepaald gezond. De variant die wij vandaag gemaakt hebben, is een stuk gezonder. We hebben de aardappeltjes…

Lees verder

Muscle Meals review & ervaring

muscle meals review

Wil jij de beste resultaten behalen in de sportschool? Dan is niet alleen je training belangrijk. De juiste voeding speelt een zeer grote rol, zowel bij het bulken als droogtrainen. Helaas neemt niet iedereen genoeg tijd om gezonde maaltijden te koken. Bedrijven als Muscle Meals bieden uitkomst. Zij verkopen namelijk…

Lees verder

HelloFresh review & ervaring

hellofresh review

Een drukke baan, sociale verplichtingen en ook nog willen sporten. Bij veel mensen schiet gezond koken er wel eens bij in. Weinig tijd om verse producten in huis te halen en geen zin of tijd om de keuken in te duiken. Met als gevolg dat we even snel iets eten…

Lees verder

Ham quesadilla recept

ham quesadilla recept

Wellicht heb je wel eens eerder een quesadilla gegeten. Eigenlijk is dit gewoon een tosti maar dan gemaakt van 2 wraps. Eerder hebben wij al eens een tonijn quesadilla recept gedeeld. Dit keer hebben we een heerlijke quesadilla gemaakt met Spaanse ham, mozzarella en wat groente. Benieuwd naar ons ham…

Lees verder