Tag: eten
Biefstuk recept met zongedroogde tomaatjes en verse spinazie
Tofuburger recept: gezond, lekker én vegetarisch
RECEPT: Gegrilde groentesalade met tonijn
Ben jij op zoek naar een lekker en gezond recept voor een pastasalade? Als je van tonijn houdt, dan is dit Recept van de Week op Voeding-en-fitness.nl zeker het proberen waard. In dit lekkere recept combineer je pasta met verschillende gezonde groenten en vis. Een combinatie die je lichaam voorziet…
Is sushi gezond?
Dingen die je niet moet eten voor het sporten
Hoewel het bij een goed voedingsschema voor krachttraining vooral draait om de totale caloriebalans, oftewel calorieën in versus calorieën out, is het ook goed om te kijken naar welke producten je op welk moment eet. Zo weten we waarschijnlijk allemaal dat het handig kan zijn om Franse magere kwark als…
Volkoren of witte graanproducten
Meet the Alternative review – Body en Fitshop
Ik ben gek op vlees! Een lekker biefstukje of een heerlijk kipfiletje is voor mij het hoogtepunt van mijn avondmaaltijd. Echter, niet iedereen eet (graag) vlees of andere dierlijke producten. Vegetariers en veganisten kunnen gebruik maken van vleesvervangers om alsnog voldoende eiwitten binnen te krijgen. Eiwitten zijn belangrijk voor je…
De 5 populairste maaltijdboxen van Nederland
De laatste 2 jaar is de maaltijdbox ongekend populair geworden. Waar het allemaal begon met HelloFresh, die min of meer deze box op de kaart heeft gezet in Nederland en bij een groot publiek bekend heeft gemaakt, volgden er al snel meer aanbieders die deze lucratieve maaltijdboxen gingen verkopen. De maaltijdbox…